Анна Камнева - Технология повышения психологической устойчивости у студентов – будущих спортивных менеджеров на основе применения традиционных и нетрадиционных средств физической культуры Страница 2

– разработана технология формирования психологической устойчивости средствами физической культуры у студентов – будущих спортивных менеджеров;

– в рамках разработанной технологии показаны пути и целесообразные возможности использования данных полимодального мониторинга состояния занимающихся для дифференцированного воздействия средствами физической культуры и спорта;

– показаны пути и способы интеграции нетрадиционных средств физической культуры и повышения стрессоустойчивости (дыхательные упражнения, постизометрическая релаксация, массаж точек акупунктуры, аутогенная тренировка, функциональная музыка) в процесс физического воспитания студентов – будущих спортивных менеджеров при формировании психологической устойчивости.

Теоретическая значимость исследования состоит в дополнении и конкретизации теории и методики физического воспитания студенческой молодежи положениями и выводами диссертации, в которых:

– описаны способы, приемы и формы формирования психологической устойчивости у студентов – будущих спортивных менеджеров при организации занятий физическими упражнениями;

– объясняется зависимость эффективности процесса формирования психологической устойчивости студентов – будущих спортивных менеджеров от своевременного контроля и мониторинга их физического состояния, дифференцированного подбора средств физической культуры.

Результаты исследования могут служить теоретической основой для разработки программ физического воспитания для студентов – будущих спортивных менеджеров.

Практическая значимость заключается в повышении продуктивности учебных занятий по физическому воспитанию в вузе физической культуры благодаря применению в обучении студентов – будущих спортивных менеджеров технологии формирования психологической устойчивости при дифференцированном использовании традиционных и нетрадиционных средств физической культуры для повышения уровня здоровья, адаптационных возможностей и стрессоустойчивости.

Полученные результаты могут быть использованы в процессе профессиональной деятельности спортивных менеджеров, в учебном процессе вузов физической культуры, при повышении квалификации и профессиональной переподготовке преподавателей физического воспитания и спортивных менеджеров.

ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМНЫЕ ВОПРОСЫ ФОРМИРОВАНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ УСТОЙЧИВОСТИ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

1.1. Особенности физического воспитания студентов – будущих спортивных менеджеров

На сегодняшний день для физического воспитания студентов высших учебных заведений приказом № 1025 от 01.12.1999 Министерства образования Российской Федерации рекомендована примерная учебная программа по физической культуре, разработанная научно-методическим советом по физической культуре вузов Российской Федерации Данная программа рекомендована в целях укрепления здоровья, повышения качества физического воспитания, развития внеучебной физкультурно-оздоровительной и спортивной работы среди учащейся и студенческой молодёжи, и предусматривает 408 обязательных базовых часов на весь период обучения, основана на требованиях государственного образовательного стандарта с учётом выполнения обязательного минимума по дисциплине «Физическая культура». При организации процесса физического воспитания студентов программой рекомендуется обязательное включение отдельных видов: лёгкой атлетики, плавания, спортивных игр, упражнений профессиональной прикладной физической подготовки и силовой направленности (В.И. Ильинич, 2008).

Необходимо отметить, что программой предусмотрена вариативная часть, в которой допускается внесение научно-обоснованных изменений и дополнений в организации, содержании учебного материала, с учётом национальных, регионально-территориальных, климатических, социокультурных особенностей профессиональной подготовки специалистов, наличия и квалификации педагогических кадров.

В программе подчеркивается, что физические упражнения должны решать задачу, прежде всего, развития основных физических качеств – выносливости, быстроты, гибкости, силы, ловкости с учётом особенностей каждого студента, его мотивов, интересов, потребностей. При этом объём и интенсивность физических упражнений должны определяться каждым преподавателем самостоятельно, но с учётом рабочего плана кафедры и графика учебного процесса.

Отмечается, что целью физического воспитания студентов является формирование физической культуры личности (Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов, 2002). Для реализации указанной цели в процессе физического воспитания студентов должны решаться следующие основные задачи:

1. понимание роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;

2. знание научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни;

3. формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое совершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;

4. овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;

5. обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии;

6. приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.

Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов (2002) выделяют шесть направлений в физическом воспитании студентов:

1. общеподготовительное направление, предусматривающее и обеспечивающее всестороннюю физическую подготовку и поддержание ее на уровне требований государственной программы физического воспитания;

2. спортивное направление, предусматривающее систематические занятия в одном из видов спорта в отделениях спортивного совершенствования и участие в соревнованиях.

3. профессионально-прикладное направление, способствующее исполь зованию средств физического воспитания в системе научной организации труда, подготовке к работе по избранной специальности с учетом ее особенностей.

4. гигиеническое направление, предусматривающее использование средств физического воспитания для восстановления работоспособности и укрепления здоровья.

5. оздоровительно-рекреативное направление, предусматривающее использование средств физического воспитания при организации отдыха и культурного досуга для укрепления здоровья.

6. лечебное направление, обеспечивающее восстановление здоровья в целом или отдельных функций организма, сниженных либо утраченных в результате заболеваний, травм.

Как видно, профессионально-прикладному и оздоровительному направлению уделяется серьезное внимание, и это не случайно. Литературные источники, посвященные проблеме ухудшения здоровья населения России, в том числе и студентов, свидетельствуют, что за последние годы она стала еще актуальнее. Ухудшение здоровья, психофизического состояния, слабая физическая подготовленность и невысокая грамотность в сфере физической культуры населения только усугубляет состояние дел (В.К. Бальсевич, 1996; Т.Г. Коваленко, Е.И. Лебедева, 1998; Т.Г. Коваленко, 2002; А.В. Лотоненко, 1998; Л.И. Лубышева и др., 2000; В.Б.Мандриков и др., 2000.)

Ряд авторов (В.И. Ильинич, 1999, 2008; В.А.Уваров, Н.К. Ковалев, 2000; В.М. Фирсанова, 2006), отмечают, что состояние здоровья российских граждан уже представляет реальную угрозу национальной безопасности, и если не принять мер по изменению ситуации, она может стать большой проблемой для страны.

Одним из способов выхода из данной ситуации может быть создание общероссийской системы мониторинга, оценки и прогнозирования состояния здоровья населения, а также физического развития детей, подростков, молодежи (С.И. Изаак, 2005, 2006). При этом в первую очередь речь должна идти об управлении показателями, отражающими состояние здоровья студенческой молодежи в процессе физического воспитания, а количество здоровья при этом обязательно должно соответствовать требованиям профессии (В.С. Якимович, 2002; А.К. Пащенков, 2004; А.И. Давыденко, 2005 и др.).

Уже ни у кого не вызывает сомнения, что образовательный процесс в учебных заведениях в современных условиях связан со значительными психофизическими нагрузками. Это предъявляет высокие требования к состоянию здоровья, поэтому необходимо найти средства повышения адаптации студентов к усложненным условиям учебного процесса посредством привития им навыков здорового образа жизни (ЗОЖ) и саморегуляции психоэмоционального состояния. В понятие ЗОЖ составной частью входит физическое воспитание, которое включает в себя использование специфических и неспецифических средств физической культуры (Г.А.Булатова, 1999, 2000). Поэтому укрепление здоровья, повышение уровня физической подготовленности, и формирование профессионально значимых качеств является важным условием обеспечения всестороннего и гармоничного развития студенческой молодежи и ее подготовки к профессиональной деятельности (М.П. Мицулина, 2003).