Валерий Доскин - Развитие и воспитание детей в домах ребенка Страница 60

Отечественные и зарубежные исследователи К.А. Семенова, С.А. Бортфельд, К. Бобат, Б. Бобат, В. Войта, Е.М. Мастюкова, Е.И. Рогачева, В.Л. Страковская и др. создали авторские методики для коррекции двигательных нарушений. Выбор определенной методики осуществляется врачом.

Программа тренировки равновесия для новорожденного (развитие вестибулярного аппарата)

Выполнять более медленно и осторожно, чем при других программах. Не утомлять ребенка. Постепенно увеличивать длительность от 15 до 45 с – 15 раз в день. Всего 10 мин в день. Наблюдать за настроением ребенка: он должен получать удовольствие.

1. Поносите ребенка по кругу. Совершайте при этом плавные движения вверх-вниз. Покачайте его вверх-вниз, вперед-назад и из стороны в сторону.

2. Лягте на спину и покачайте ребенка над собой. Мягко наклоните его вправо-влево, опустите к себе на грудь и поднимите снова.

3. Покачивание вместе с ребенком (в вертикальном положении и ничком поперек ваших колен) в кресле-качалке.

4. Скатывание с подушки. Положите ребенка ничком на большую подушку. Осторожно приподнимите ее край, чтобы он скатился. Затем так же другой край подушки.

5. Покачивание. Приподнимайте подушку за разные концы так, чтобы ребенок покачивался в направлении от головы до ног.

6. Ускорение на мате. Положите ребенка ничком на мат и потяните мат вперед и назад.

7. Ускорение на мате. То же вправо и влево.

8. Горизонтальное вращение по часовой стрелке. Положите ребенка на живот. Вращайте мат по часовой стрелке.

9. То же против часовой стрелки.

10. Горизонтальное кружение в позиции ничком (на животе). Встаньте, положите новорожденного к себе на плечо и кружитесь по часовой стрелке и против.

11. Горизонтальное кружение, левый бок. Ребенка положить на левый бок на свое правое плечо животом к своей шее.

12. Горизонтальное кружение, правый бок. Ребенок на левом плече взрослого на правом боку. Кружитесь сначала в одну сторону, затем в другую.

13. Покачивание вверх-вниз.

14. Перекатывание. Ребенок на спине на полу. Дайте ему ухватиться за ваш палец и осторожно потяните его сначала на бок, потом на живот. Затем в другую сторону.

15. «Скачки» с ребенком. Осторожно прижмите новорожденного к себе и мягко поскачите с ним по комнате. Он будет чувствовать, как движется ваше тело вверх-вниз, сможет контролировать положение своей головы.

Программа тренировки пассивного равновесия для ребенка от четырех месяцев и старше

Эта программа является продолжением Программы для новорожденных. Переход от одной программы к другой должен занять 2 мес. Если ребенок не следовал никакой программе равновесия, начните с программы для новорожденных в том виде, в каком она была изложена.

Поведение ребенка тоже пассивное, все делают воспитатели. Эти упражнения более динамичны, намного больше полетов, выполняются быстрее, поэтому будьте осторожны!

Для шеи требуется специальный воротник при всех упражнениях. Можно использовать мягкое свернутое полотенце, воротник от вязаного свитера.

Начать с нескольких секунд, постепенно увеличивая длительность и скорость вращения.

Упражнения

1. Горизонтальное верчение. Ребенок ничком на животе на плече взрослого, на левом боку, на правом боку. Повертитесь в одну сторону, затем в другую.

2. Покачивание. Один взрослый берет лежащего навзничь ребенка за запястья, а другой – за лодыжки. Поднимают и качают его.

3. Горизонтальное вращение. Возьмите ребенка одной рукой за запястье, другой за лодыжку, покрутите по часовой стрелке и против. Чем больше скорость вращения, тем горизонтальнее будет «летать» ваш ребенок. Сделайте такое вращение в положении ребенка ничком и навзничь.

4. Раскачивание. Возьмите ребенка с обеих сторон за лодыжки и запястья и раскачивайте его, как на качелях.

5. Ускорение. Подбрасывайте ребенка лицом к себе вверх и ловите. Делайте осторожно.

6. Вертикальное покачивание (вниз головой). Ребенок должен находиться лицом к вам. Начните осторожно, как маятник, покачивать его из стороны в сторону, взад-вперед. Опускайте на спину, а не на живот, чтобы избежать травмы шеи.

Все эти упражнения делайте по меньшей мере один раз в день. Начните с 30 с на каждое упражнение в течение одного-двух месяцев, затем постепенно увеличьте до одной минуты.

Вся ежедневная программа не должна занимать больше 20 мин.

Программа развития активного равновесия (для детей от 5 до 18 мес.)

Все упражнения ребенок выполняет сам.

1. Перекатывания («стручком»). В обоих направлениях. Вместе с воспитателем.

2. Кувырки вперед. При раннем начале тренировки (6 мес.) может научиться к 16 мес. Опустить голову, подтолкнуть под ягодицы. 1-15 раз в день. Мозг учится ориентироваться при кувырках.

3. Хождение по балке. Только босиком (для лучшего сцепления). Сначала прочертить на полу полоску, затем положить на пол балку, затем приподнять балку. За руку не держать, лучше поставить балку рядом со стеной для поддержки. Размеры балки: 5×10 см, длина 2,5 м.

Упражнения по развитию активного равновесия (для детей 3–4 лет)

1. Ходьба с предметами в руках.

2. Перекатывания.

3. Кувырки вперед и назад.

4. Качание на качелях.

5. Ходьба по пересеченной местности.

6. Пропускание перекладин.

7. Ходьба на разной высоте (например, по барьеру).

8. Подъем (по лестнице, веревочной лестнице, на дерево).

9. Спрыгивание вниз.

10. Прыжки в длину и высоту.

11. Подпрыгивания на одной ноге.

12. Прыжки через скакалку.

13. Хождение по бревну (брусу).

14. Стойка на руках.

15. Приседания.

16. Передвижение на корточках (вверх-вниз).

17. Пируэты (вращения, как в балете).

18. Ходьба обычная, задом, боком.

19. Раскачивание.

20. Хождение по камням, расположенным недалеко друг от друга.

21. Раскачивание на канате.

22. Бег с препятствиями (перепрыгивая и подлезая под препятствия, расположенные на разной высоте от земли).

23. Передвижение по лестнице с помощью перехвата руками (обычное, спиной вперед, боком и с поворотом).

24. Скольжение по доске.

25. Раскачивание или бег по батуту.

26. Прыжки на батуте на двух ногах и на одной ноге.

27. Зарядка и наклоны с касанием руками ступней.

28. Длинные прогулки.

5. Биологически активные зоны. Методика воздействия с целью профилактики ОРВИ

С целью профилактики и лечения острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) применяется точечный массаж по Уманской. Это один из самых простых способов воздействия на особые зоны на коже, которые связаны с важными регуляторами деятельности внутренних органов (биологически активные зоны – БАЗ). Он повышает защитные свойства слизистых оболочек носа, глотки, гортани, трахеи и других органов человека. Дети сами массируют 7 основных точек по схеме. Опыт показал, что практически здоровые дети в домах ребенка уже с 2,5 лет могут обучиться приемам точечного массажа по Уманской (на это уходит около 2 недель). Данное занятие можно сочетать с музыкальными занятиями (сопровождая движения четкой ритмичной музыкой).

Поскольку речь идет не о конкретных точках (требующих «выкройки» персонально на каждого ребенка), а о БАЗ, ребенок не нанесет себе никакого вреда, а при систематических воздействиях польза будет несомненной.

Точечный массаж целесообразно проводить курсами (1–1,5 мес.) в следующие периоды:

• адаптация к условиям дома ребенка;

• подъем заболеваемости ОРВИ;

• эпидемии гриппа.

Давление на кожу оказывают до появления незначительной болезненности, производя вращательные движения по часовой стрелке и против (3 вращения в секунду) в течение 3–5 с 3 раза в день.

При наличии клинических проявлений, в случае выраженной лекарственной непереносимости, аллергизации этот метод может применяться как самостоятельный. Воздействия в таких случаях производят через 30–40 мин не реже 1 раза в 2–3 ч по 10–15 с по мере стихания клинических проявлений.

Область 1 – угол грудины. При раздражении кожных отделов грудины происходит нормализация кровообращения и иннервации костного мозга, а по типу аксонрефлекса – улучшение кровообращения пищевода, трахеи, бронхов, легких.

Область 2 – вилочковой железы, играющей большую роль в иммунитете и формировании лимфоидной системы (у детей не используется).

Область 3 – синокаротидных клубочков, контролирующих химический состав крови (у детей не используется).

Область 4 – верхнешейного симпатического узла, преобразователя всех внешних и внутренних сигналов.

Область 5 – БАЗ расположенных в районе остистых и поперечных отростков VII шейного и I грудного позвонков. Через эту область осуществляется связь шейного отдела позвоночника с его грудным отделом (связь областей рук, головы и шеи).