Легкий способ бросить азартные игры - Карр Аллен Страница 10

Тут можно читать бесплатно Легкий способ бросить азартные игры - Карр Аллен. Жанр: Научные и научно-популярные книги / Зарубежная психология. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте «WorldBooks (МирКниг)» или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Легкий способ бросить азартные игры - Карр Аллен

Легкий способ бросить азартные игры - Карр Аллен краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Легкий способ бросить азартные игры - Карр Аллен» бесплатно полную версию:

Будучи заядлым курильщиком, автор этой книги выкуривал по сотне сигарет в день. После множества безуспешных попыток бросить курить он разработал собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный как «Легкий способ бросить курить». Сегодня его метод широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до переедания и аэрофобии. В этой книге он применяется для исцеления самой быстро распространяющейся зависимости нашего времени – игромании.

Аллен Карр объясняет, как игроманы попадают в ловушку зависимости и почему они продолжают играть несмотря на то, что азартные игры явно угрожают их благополучию и разрушают их жизнь. Он подробно объясняет механизм формирования зависимости, разбирает навязанные нам психологические установки, формирующие зависимость от азартных игр, помогает избавиться от этих установок и развеивает иллюзии и мифы об азартных играх, которые внедряет в наше сознание игорный бизнес и которые держат нас на крючке игровой зависимости.

Главная цель этой книги – помочь вам прекратить страдания, которые приносят азартные игры, и стать счастливыми. С помощью «Легкого способа» Аллена Карра вы сможете бросить азартные игры легко, быстро и безболезненно, без мук отвыкания и без использования силы воли. Вы будете в полной мере наслаждаться жизнью без азартных игр, не чувствуя себя лишенными чего-то важного, ибо в процессе чтения книги избавитесь от потребности и желания играть в азартные игры. «Легкий способ» Аллена Карра преобразит вашу жизнь таким же удивительным образом, каким он уже преобразил жизни миллионов людей во всем мире.

Прочитайте эту книгу, бросьте азартные игры легко и без мук отвыкания, возьмите жизнь в свои руки, станьте свободным и наслаждайтесь жизнью!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Легкий способ бросить азартные игры - Карр Аллен читать онлайн бесплатно

Легкий способ бросить азартные игры - Карр Аллен - читать книгу онлайн бесплатно, автор Карр Аллен

Я не собираюсь читать вам лекцию о том, каким образом азартные игры могут испортить вам жизнь. Я думаю, вы и так это знаете, если читаете эту книгу. Но вам будет полезно знать некоторые общие факты. От игровой зависимости страдают миллионы людей по всему миру, и это число постоянно растет. Особенно быстрый рост игроманов наблюдается в тех социальных группах, представители которых традиционно имели ограниченный доступ к азартным играм, – например, женщины и молодежь. Интернет кардинально изменил ситуацию, и в результате от игровой зависимости страдает все больше и больше людей из всех слоев общества.

Я уже говорил о том, что общая сумма ставок, которые делают жители США в азартных играх, составляет почти 100 миллиардов долларов в год, а среднестатистический долг игромана в этой стране превышает 55 тысяч долларов! Мой друг-британец, о котором я уже упоминал, к 35 годам набрал долгов на 100 тысяч фунтов стерлингов! Давление, которое в результате испытывает игроман, невыносимо, и оно прямо угрожает его отношениям с близкими людьми и личному благополучию. Число разводов среди игроманов в два раза выше, чем среди тех, кто не играет в азартные игры, а количество самоубийств – в двадцать раз выше. Две трети игроманов совершают преступления.

От первого лица: Карл

Я начал играть в азартные игры, когда мне еще не было десяти лет. Свою первую ставку я сделал на Больших национальных скачках; тогда деньги за меня внес отец, и моя лошадь победила. С этого момента я уже был на крючке.

Я никогда не считал свою страсть к азартным играм проблемой, но использовал любую возможность поставить деньги на лошадь или на игру. Мне удавалось сделать это не так часто, поскольку денег у меня было немного, однако всё, что я зарабатывал или получал в подарок на день рождения или Рождество, я обычно тратил на азартные игры.

Когда мне было 16, у меня появился собственный компьютер, и с этого момента моя жизнь пошла вразнос. Прошло совсем немного времени, и я каждый день стал сидеть на игорных веб-сайтах, делая ставки на все подряд, от футбола до покера. Я врал родителям, чтобы скрыть то, чем занимался. Начал притворяться больным, чтобы не ходить в школу, а сам целыми днями играл в Интернете. До этого я хорошо играл в теннис, но забросил его, потому что на тренировки уходило слишком много времени, которое я хотел провести за игрой. Азартные игры полностью поглотили меня, и в моей жизни не осталось ничего, кроме них.

Каждый раз, когда мои родители проявляли озабоченность и спрашивали, что со мной происходит, я злился и просил их не совать нос в мои дела. Я стыдился собственного поведения, но не мог сказать им правду: мне было что терять. Что самое ужасное, я начал воровать у родителей. Я открыл онлайн-счет для игр в интернете, привязав к нему кредитную карту отца. Я до сих пор помню свои ощущения, когда вводил номер той карты: смесь безудержного восторга со страшным стыдом и унынием. Мне казалось, что я предаю собственных родителей ради азартных игр, но я не в силах был остановиться. Это было ужасно.

Вы можете подумать, что мои родители должны были обо всем догадываться, но они ни о чем не подозревали: я очень ловко все скрывал. Я всегда тщательно заметал следы, но понимал, что рано или поздно отец внимательно проверит выписку по кредитной карте и узнает, сколько я потратил.

И этот день настал очень вовремя. Раскрытие этой тайны стало лучшим событием в моей жизни. Когда отец ворвался ко мне в комнату, размахивая выпиской, я сидел на кровати с пузырьком таблеток в руке и собирался проглотить их все. Я опустился на самое дно. Из некогда здорового, счастливого, спортивного, умного парня я превратился в жалкого, вспыльчивого, больного, испуганного мальчишку, которому грозил провал на всех экзаменах.

Честно говоря, я не думаю, что тогда я всерьез хотел покончить с собой. Я хотел, чтобы родители узнали о моей тайне, и попытка суицида казалась мне единственным способом этого добиться. К счастью, отец узнал об этом раньше.

(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-144', c: 4, b: 144})

В истории Карла упоминаются детали, хорошо знакомые всем азартным игрокам. Одержимость, обман, вспыльчивость, стыд, ощущение собственной неуязвимости и всесилия, сменившееся полной беспомощностью, попытки решить проблему самостоятельно, но не путем отказа от азартных игр, а продолжая играть в них, затаенная надежда на то, что однажды откуда-нибудь придет спасение, и, наконец, отчаяние.

“Удача порой навещает глупца, но никогда не задерживается.

Немецкая пословица”

Вот истинная картина того, что происходит, когда вы оказываетесь в ловушке игромании. Здесь нет никакой романтики или очарования. Выбирая жизнь с азартными играми, вы выбираете жизнь, полную душевных и физических страданий.

Разве не лучше легко и безболезненно выйти из ловушки?

Уверяю вас, это возможно. Даже если вам до сих пор трудно в это поверить, просто будьте объективным и непредвзятым, следуйте инструкциям, и вы сами в этом убедитесь. В конце концов, вам уже знаком весь ужас альтернативного сценария развития событий.

Вы должны понять, что азартные игры управляют вами, а не наоборот.Почему бросить легко

Мы уже выяснили, как именно вы будете себя чувствовать, если продолжите играть в азартные игры. Теперь давайте посмотрим, какая жизнь вас ждет, когда вы перестанете быть игроманом.

Время. Перестав тратить свою жизнь на поиск возможностей сделать очередную ставку, вы обнаружите, что у вас появилось время на те занятия, которые доставляют вам подлинное удовольствие, – например, на общение с близкими людьми и друзьями или просто на отдых.

Честность. Вам больше не нужно будет заметать следы, скрывать свои намерения и лгать близким либо воровать, чтобы добывать средства на финансирование вашей зависимости. В результате постоянное напряжение ослабнет, и вам больше не придется ни перед кем оправдываться.

Самооценка. Осознав, что вы перестали быть рабом вашей страсти к азартным играм, вы снова начнете уважать самого себя. Каждый раз, вспоминая о том, как вам удалось освободиться из ловушки игромании, вы будете ощущать прилив радости и гордости.

Контроль. Снова взяв собственную жизнь в свои руки, вы сможете строить планы и добиваться их выполнения, что доставит вам подлинное удовлетворение и сделает вас счастливым. Вы будете контролировать свое время, свои финансы, свое поведение и свое будущее.

Здоровье. Азартные игры пагубно влияют на здоровье самыми разными способами: от стресса, который вызывают страх, скрытность и злоба, до физического вреда от истощения и неправильного питания. Когда вы освободитесь из ловушки азартных игр, вы почувствуете настоящий колоссальный прилив сил и ощущение подлинного счастья.

Все эти и множество других чудесных преимуществ ждут вас, когда вы станете свободным. А для этого вам не понадобится ни сила воли, ни переходный период, сопровождающийся стрессом и лишениями. Все, что вы должны сделать – это развеять иллюзии, которые до сих пор удерживали вас в ловушке.

Откуда вам знать, что я говорю правду, и все, что вы слышали до этого, – не более чем промывание мозгов? Я обещаю вам, что отвечу на этот вопрос; сейчас я лишь прошу вас предположить, что все сказанное мной может оказаться правдой.

Вторая инструкция: Будьте объективным и непредвзятым.

Возможно, вы считаете себя непредвзятым человеком, но на самом деле наше отношение практически ко всему в жизни уже сформировано. Например, когда вы видите, как утром встает солнце, вы воспринимаете его как огненный газовый шар, находящийся в миллионах километров от вас, который поднимается над горизонтом потому, что Земля вращается вокруг своей оси. Откуда вы знаете, что это так? Потому что люди, хорошо разбирающиеся в этой области, представили вам убедительные доводы в пользу этого, и это объяснение соответствует тому, что вы видите сами. Не так давно люди считали, что это бог едет по небу в огненной колеснице. Такое объяснение выдвигали ученые мужи того времени, и оно соответствовало тому, что видели другие люди.

(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-145', c: 4, b: 145})
Перейти на страницу:
Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы
    Ничего не найдено.