Свобода от сожалений. Если бы я знал… - Лихи Роберт Страница 6
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Зарубежная психология
- Автор: Лихи Роберт
- Страниц: 6
- Добавлено: 2022-12-26 10:00:31
Свобода от сожалений. Если бы я знал… - Лихи Роберт краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Свобода от сожалений. Если бы я знал… - Лихи Роберт» бесплатно полную версию:Книга доступна эксклюзивно в ЛитРес: Абонементе. Выберите тариф чтобы получить доступ к книге.
О чем больше всего жалеете?
Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот – удерживают от них?
Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя ненавидеть и из-за которых будущее представляется унылым и беспросветным. Или вам надоело страдать из-за упущенных возможностей. Или вы чувствуете, что многие важные решения в вашей жизни были ошибочными, и ругаете себя, что не предвидели каких-то последствий.
Как превратить сожаления в знания, которые можно использовать, чтобы двигаться вперед, в новом направлении, открывать двери, о которых вы раньше и не подозревали, рассказывает эксперт мирового уровня, высококлассный специалист по когнитивно-поведенческой терапии и основатель одного из ее современных направлений – терапии эмоциональных схем, профессор Роберт Лихи.
Вы сможете избавиться от сожалений и научитесь принимать решения с пониманием и уверенностью.
Вы – автор своей жизни, так что напишите следующую главу, а затем проживите ее.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Свобода от сожалений. Если бы я знал… - Лихи Роберт читать онлайн бесплатно
Мы теперь знаем, что за свои сожаления можно цепляться годами и даже десятилетиями. Но всегда ли их наличие – это плохо? Давайте посмотрим, как сожаление может навредить или помочь нам, изучив, как оно работает.
Конец ознакомительного фрагмента.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.