Двенадцать правил счастливой жизни - Юлия Сушинская Страница 2

Вывод: превращайте хобби в работу! И тогда вы станете мастером своего дела! Как говорил Конфуций, «выберите себе работу по душе, и вам не придётся работать ни одного дня в своей жизни». И именно так вы добьётесь успеха, да ещё и денег заработаете. Закончу эту идею словами Крылова: «Берись за то, к чему ты сроден, коль хочешь, чтоб в делах успешный был конец».

3. Существует только один путь к счастью: для этого следует перестать беспокоиться о вещах, которые не подчинены нашей власти. (Эпиктет) = Не беспокойтесь о том, что вы не можете изменить.

Это, пожалуй, трудно принять, но надо, если вы хотите душевного покоя. Я боюсь войны. Очень. Думаю, самое страшное, что со мной может произойти, — это жить во время войны. Я прочитала много книг о войне, и война меня пугает. Сейчас мы живём в очень неспокойное время. Я счастлива, что над моей Беларусью мирное небо сегодня. Но всё равно страшно, ведь никто не знает, что может произойти завтра. Доходило до того, что моя тревога не давала мне спать. Я пила на ночь успокоительные, чтобы хоть как-то отдохнуть от дурных дум. Затем я начала вести блог в ТikТok и Instagram, составлять свои тесты моим ученикам, читать много и долго, чтобы отвлечься от ужасных мыслей о войне. И это помогло! Если не думать о том, что страшно, то становится легко. Прочитав высказывание Эпиктета, я пришла к выводу: я не смогу отменить войну, если она придёт: это не в моей власти. Так зачем же я сейчас об этом беспокоюсь? Надо жить в моменте. Сейчас всё прекрасно в Беларуси! Вот и наслаждаемся! А беспокоиться о войне — это то же самое, что беспокоиться о смерти. Мы ведь не сможем отменить смерть… Вспоминайте афоризм философа Эпиктета, когда приходит чувство тревоги. И ещё процитирую И. Бехера: «Работай, когда тебе грустно, — это единственное средство разогнать грусть. Работай, чтоб не впасть в тоску: ничто так не избавляет от унылой пустоты, как работа. Работай, когда тебе сопутствует успех: нет иного лекарства против «головокружения», кроме работы». От себя добавлю: «Работайте, чтобы не беспокоиться о том, что не в вашей власти».

4. И что бы с вами ни случилось, ничего не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным. (Э. М. Ремарк) = Не принимайте близко к сердцу неприятности: они пройдут.

Гениальные слова! Человек гробит себе здоровье по мелочам. Эти пустяки собираются в большой ком и хоронят человека. Прежде чем расстраиваться из-за чего-то, подумайте, насколько завтра или через 10 лет это будет важно. Уволили? Неприятно. Но, может, это повод поменять работу или вовсе отдохнуть?

Простой пример. Мой муж вынужден был когда-то уйти с любимой работы. Так сложились обстоятельства. Поначалу нам было грустно и обидно. Но именно после его увольнения жизнь пошла вверх. Мы переехали в столицу (об этом до увольнения думать не могли), нашли прекрасную работу, устроили ребёнка в хорошую гимназию и в прекрасный футбольный клуб. Я же, благодаря сложившимся обстоятельствам, работаю сейчас дома, а не в школе. В маленьком городке я бы даже не додумалась бросить гимназию и стать репетитором. Зачем же было тогда, шесть лет назад, тревожиться за то, что случилось? Ведь теперь это неважно. И я привела пример более-менее серьёзный. А ведь сколько разной ерунды у нас происходит каждый день: не так сказал, не так посмотрел, потерял что-то, не купил что-то, подставили где-то, не угодил кому-то и т. д. Да не думайте об этом, если это неважно! Ценны ведь жизнь, здоровье, близкие люди. Всё остальное можно купить, поменять и выбросить не жалея.

5. Только мечта помогает нам примириться с действительностью. (Э. М. Ремарк) = Мечтайте!

Как только наступает тяжёлый период, отвлекайтесь на мечты! Они помогут выбраться из депрессии и из любой неприятной ситуации. У моего папы есть такое выражение: «Мечты, мечты, где ваша сладость? Мечты ушли — осталась гадость». Отвлекайтесь на грёзы, если в вашу жизнь пришла гадость. Это даст вам силы пережить тяжёлый период. Человек живёт, пока мечтает!

6. Кто ничего не ждёт, никогда не бывает разочарован. Вот хорошее правило жизни. Тогда всё, что придёт потом, покажется вам приятной неожиданностью. (Э. М. Ремарк) = Никогда ни от кого ничего не ждите.

Делайте всё возможное, чтобы добиться успеха, но не ждите этого успеха. Впоследствии, если триумфа не состоится, вы не будете печалиться и не впадёте в депрессию, а просто придумаете новые инструменты, чтобы попытаться ещё раз покорить Олимп. Или же выбросите эту идею из головы и займётесь чем-то новым. Так тоже можно. Зато если успех накроет вас с головой неожиданно (вы ведь не ждёте его), то счастью не будет предела!

Воланд в своём известном романе даёт совет Маргарите: «Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами всё дадут!» Если вы вложите душу в своё дело (абсолютно любое), то найдутся те, кто оценит вас по достоинству и окажет помощь, если она понадобится. Отыщутся люди сильнее вас, которые не оставят вас. Если же всё время будете что-то клянчить у кого-то, то вы не станете сильными, а будете жалкими и ни на что не способными. А когда вас кто-то заметит и сам предложит помощь, то цепляйтесь за этот шанс и не упускайте его ни в коем случае!

7. Язвы желудка возникают не от того, что вы едите. Язвы возникают от того, что съедает вас. (Доктор Дж. Монтэгью) = Не «грызите» себя, не мучьте бесконечно угрызениями совести. И будете здоровы.

Не терзайте себя постоянно угрызениями совести. Дополню к афоризму доктора высказывание Ремарка: «Раскаяние — самая бесполезная вещь на свете. Вернуть ничего нельзя, ничего нельзя исправить. Иначе все мы были бы святыми. Жизнь не имела в виду сделать нас совершенными. Тому, кто совершенен, место в музее». Да, стоит постараться исправить свою ошибку, попросить прощения. Но не надо превращать любую оплошность в трагедию. Ведь это съедает нас. Если мы себя «пилим» бесконечно, то чувствуем униженными и не можем настроиться