Елена Вечерина - Классная энциклопедия для девочек. Отличные советы как быть лучшей во всем! Страница 32

7. Разлей горячее мыло по формочкам. Будь аккуратна, чтобы не обжечься!

8. Разлитое по формочкам горячее мыло сбрызни водой или спиртом.

9. Оставь мыло на 2 дня. После этого извлеки его из формочек.Предлагаем тебе несколько рецептов домашнего мыла.

Совет: как ты помнишь, расплавленное мыло по консистенции должно напоминать жидкое тесто. Разные ингредиенты при смешивании образуют массу разной густоты. Поэтому пропорции, указанные в рецепте, примерные. Не нужно сразу наливать стакан жидкости или стакан масла: добавляй ингредиенты небольшими порциями, чтобы добиться нужной густоты раствора.

Кофейное мыло

Вам потребуется : 4–5 кусков детского мыла, по стакану кофе и оливкового масла, 4 ч. л. молотого кофе, несколько капель эфирного масла апельсина или корицы, горсть кофейных зерен для украшения.Приготовление. Измельченное мыло растворить в горячем кофе на водяной бане и добавить оливковое масло. Когда масса станет однородной, всыпать молотый кофе и снять с огня. Через 2–3 мин добавить несколько капель эфирного масла. Разлить мыло по формочкам, обмазанным маслом. Сверху положить несколько кофейных зерен. Оставить на 2 дня.

Молочное мыло

Вам потребуется: 4–5 кусков детского мыла, стакан молока или сливок, стакан растительного масла, 2 ч. л. корицы.Приготовление. В горячие молоко или сливки добавить корицу и довести до кипения на медленном огне. Выключить огонь и переставить смесь на водяную баню. Измельченное мыло растворить в горячем молоке или сливках на водяной бане и добавить растительное масло. Тщательно все перемешать. Готовый мыльный раствор разлить по формочкам, смазанным растительным маслом. Оставить на 2 дня.

Медовое мыло

Вам потребуется: 4–5 кусков желтого глицеринового мыла, стакан воды, 2 ст. л. меда, 3 ст. л. глицерина, по желанию – несколько капель мандаринового или апельсинового эфирного масла.Приготовление. Измельченное мыло растворить в горячей воде на водяной бане, добавить мед и глицерин. Когда мыло полностью растворится и достигнет консистенции жидкого теста, отключить огонь и через 2–3 мин добавить эфирное масло (по желанию). Готовый мыльный раствор разлить по формочкам, смазанным растительным маслом. Оставить на 2 дня.

Мыло для проблемной кожи

Вам потребуется: 2 куска детского мыла (100 г), 0,5 ч. л. лимонной кислоты, по 1 ст. л. камфорного спирта, нашатырного спирта и глицерина, 100 мл (0,5 стакана) перекиси водорода, 2 стакана воды, по желанию – несколько капель масла чайного дерева.Приготовление. Измельченное мыло насыпать в банку с водой и оставить на 3 ч. Затем поставить мыльную смесь на водяную баню и нагревать, пока мыло не растворится. Затем добавить нашатырный и камфорный спирт. Лимонную кислоту развести в небольшом количестве воды и тоже добавить в мыло. Тщательно перемешать и снять с водяной бани. Небольшими порциями влить перекись водорода и по желанию – масло чайного дерева. Тщательно вымесить массу. Разлить горячее мыло по формочкам, смазанным маслом. Оставить на 2 дня.

Здоровье и самозащита

Помощь при болезненных состояниях и травмах

При некоторых травмах или недугах необходимо оказание первой медицинской помощи. В простых случаях это можно сделать самостоятельно. Воспользоваться йодом, бинтом и ватой совсем не трудно и можно избежать таким образом осложнений. В случае серьезного заболевания нужно обращаться в «скорую медицинскую помощь» по телефону «03». Без консультации врача не стоит принимать какие-либо лекарства внутрь. В случае аллергии на них или появления побочных действий ты не сможешь себе самостоятельно помочь. Мы представляем в нашей книге самые необходимые сведения по оказанию первой помощи, которые ты должна знать.

При ссадинах и неглубоких порезах повреждается поверхностный слой кожи. Кровотечение при этом небольшое. Для оказания первой медицинской помощи нужно промыть ранку светло-розовым раствором перманганата калия, 3 %-ным раствором перекиси водорода или 5 %-ным спиртовым раствором йода. Затем приложить стерильный ватный тампон и заклеить лейкопластырем или забинтовать. Если кровотечение не останавливается и тампон потихоньку пропитывается темной кровью, то можно приложить поверх холод – бутылку с холодной водой или кусочками льда. При глубоких ранениях обязательно нужно обратиться за помощью к взрослым, вызвать «скорую помощь» или отправиться в травмпункт.

При ушибах мягких тканей появляется кровоподтек – синяк. В этом случае нужно приложить к травмированному месту холод (пластиковую бутылку с холодной водой или кусочками льда). Это делают в первые часы, можно в течение первых суток после травмы. В дальнейшем на протяжении трех дней к этому месту прикладывают теплую грелку для уменьшения болезненных ощущений и рассасывания синяка.

При болезненных менструациях боль отмечается внизу живота. Она иногда сопровождается общей слабостью, повышенной утомляемостью, головной болью. Если болезненные менструации у тебя не впервые и проявления те же самые, то можно приложить к животу теплую грелку. Это несколько усилит выделения из влагалища, но уменьшит боль.

Эта травма часто появляется у девочек, которые только начинают ходить в обуви на каблуках. В этом случае подвернуть ногу очень просто. Травма сопровождается болью, может появиться отечность стопы и в области голеностопного сустава. В этом случае необходимо снять обувь с каблуками, к месту травмы приложить холод (пластиковую бутылку с холодной водой или кусочками льда). Нужно исключить нагрузку на травмированную ногу и обратиться в травмпункт, где врач проведет осмотр и поставит точный диагноз. Ведь у тебя может быть и более серьезная травма (вывих, перелом кости). Если все хорошо и ты только немного потянула связки, то тебя быстро отпустят. В последующие три дня порекомендуют прикладывать теплую грелку.

...

При болях в верхней части живота, особенно сопровождающихся тошнотой и рвотой, категорически запрещается прикладывать грелку, а также есть и пить до осмотра врача. Такие боли обычно связаны с заболеваниями внутренних органов (гастритом, холециститом, панкреатитом).

Аллергия развивается при контакте организма с веществами-аллергенами (пыльцой растений, лекарствами, некоторыми продуктами питания, косметикой). Она может проявляться покраснением и зудом кожи, слезотечением, насморком и чиханием. В этих случаях нужно как можно скорее удалить аллерген с поверхности тела – смыть теплой водой. Если аллергия на продукты питания, то следует отказаться от их употребления. При аллергии надо обязательно обратиться за медицинской помощью к врачу, так как ее симптомы могут усилиться.

При небольших поверхностных ожогах на коже отмечаются покраснение и отечность. При этом ощущается болезненность в месте ожога. При оказании первой медицинской помощи кожу вокруг ожога протирают антисептиком – спиртовым раствором борной или салициловой кислоты. На область ожога накладывают стерильную бинтовую повязку. Если ожог обширный или более глубокий (на коже появились пузыри), то обязательно нужно обратиться к врачам – вызвать «скорую медицинскую помощь» или пойти в травмпункт.

Переохлаждение встречается в холодное время года. Оно способствует развитию инфекционных и воспалительных заболеваний. Особенно подвержены ему те девочки, которые не носят теплое белье зимой и осенью, а ходят в тонких капроновых колготках. При переохлаждении происходит спазм кровеносных сосудов и кровообращение нарушается. В этих условиях живые ткани могут погибнуть, а микробы хорошо размножаются. Переохлаждению могут подвергаться как отельные части тела (уши, нос, ноги), так и весь организм в целом. При оказании первой медицинской помощи пострадавшего необходимо в первую очередь согреть. Для этого нужно снять холодную одежду и надеть теплую, накрыться одеялом и выпить сладкий горячий чай. При сильном промерзании организма (отморожениях) необходимо обратиться в травмпункт или вызвать «скорую медицинскую помощь».

В темном переулке

 Ты с детских лет слышишь, что не стоит ходить одной по темным улицам. Особенно опасны безлюдные переулки. Такая неосторожность может привести к трагическим последствиям. Однако в жизни случаются разные ситуации и при необходимости ты можешь воспользоваться нашими советами.