Валерия Лукьянова - Аматуе. Секреты кармических встреч и отношений Страница 14

Не надо заменять ничего суррогатами. И тогда вам не надо будет ради кого-то меняться или из кожи вон лезть, чтобы выйти замуж. Притянется родственная энергетика мужчины, и вы будете очень счастливы вместе, будете ощущать полноту энергии, гармонии и единства. А самое главное, вы почувствуете себя половинками одного целого организма. Вот именно такие отношения и называются идеальными, во всех смыслах этого слова. Эта любовь возникает один раз и навсегда.

Освободите себя от энергозажимов

Все это сейчас кажется вам сложным и непонятным. А некоторым и вовсе нереальным, не так ли? Просто вы боитесь работы. Имейте мужество признаться себе в этом. Вам страшно расставаться с тем миром, в котором вы живете. Вы даже не замечаете, как сильно напряжено ваше тело и мышцы, как вы живете с этим напряжением и постоянной болтовней в голове годами. Неудивительно, что организм так быстро изнашивается.

Надо избавиться ото всех зажимов в теле. Часто психологи советуют людям выплескивать эмоции, а не держать их в себе. Это оказывает своего рода расслабляющее действие. Но чаще всего мы не умеем выражать гнев или страх таким образом, чтобы не вредить себе или людям, не хотим знать об этих чувствах и чувствах наших близких, предпочитая подавлять их. Тело обмануть нельзя, и то, что мы скрываем от других и от собственного сознания, остается в нем в виде напряжения. Мы настолько привыкаем к хроническому напряжению мышц, что перестаем его замечать. Вы скажете – ну и что? Не замечаем, значит, нам это не мешает. Ах, как же вы в этом заблуждаетесь. Мешает, еще и как!

Вы постоянно испытываете недостаток энергии, а это ведет к усталости, недовольству собой и окружающим миром, негативным мыслям и в результате – к той жизни, которой вы живете. К тому же ваше физическое тело не так уж совершенно, и все напряжения сказываются на нем в виде недомоганий.

Кровеносные сосуды зажимаются, и внутренние ткани и органы недополучают кислород для нормальной работы организма. Вы, чувствуя недомогание, обращаетесь к врачам, получаете таблетку и снова живете в режиме напряженности. Но если пустить этот процесс на самотек, появятся более серьезные болезни, которые образуются из-за энергозажимов.

Посмотрите на людей, которые бодры и полны энергии. Они горы готовы свернуть. А главное, что их выделяет из общей массы, – это то, что они счастливы. Они в себе уверены. Их не засасывает быт, они не подвергаются депрессиям. Они четко знают, чего они хотят. Они просто счастливы от того, что они есть. Они занимаются любимым делом и удовлетворены собой. А если у вас не хватает энергии, вы очень часто подвержены депрессиям, зависимостям, порой пагубным, реагируете на погоду, вас все раздражает. Вы становитесь сплошным комком нервов, а настроение и состояние напоминает оголенный нерв.

И вот постоянное пребывание вашего тела в напряжении накладывает свой отпечаток на вашу осанку, внешность, мимику и выражение лица. Тело постоянно испытывает то напряжение, то расслабление и привыкает жить в таком режиме. Все это формирует определенные мысли, установки, реакции. И таким образом складывается картина вашего мира. Не впечатляющее зрелище.

Так как вы привыкли к подобному состоянию организма, то не замечаете в себе того, что замечают другие. Вы словно в вакууме, в изоляции, в которую заточили себя сами. Таким образом формируется ваше окружение, или оно вовсе не формируется, и вы одиноки в своем заточении. Хотите продолжать так жить и дальше? Что ж, имеете на это полное право. Это будет только вашим выбором. А если хотите что-то изменить, начните с самодисциплины. Не откладывайте на завтра, начните прямо сейчас.

Конечно, это очень сложно, так как ваш мозг уже давно привык к лени. Вспомогательные реакции атрофированы. Он допускает все, что ему комфортно. То, что не понимает, подвергает резкой критике и противится появлению этого в жизни.

Попробуйте утром надеть тапочки не на ту ногу и выйти в дверь спиной, вы сразу увидите, как в вашем мире произойдут изменения. А вы всего лишь внесли сумятицу в свой мозг, сделали что-то неправильное с точки зрения общепринятого понимания.

Вы выделились из общей картины вашего мира. Вышли из зоны комфорта своего маленького мирочка.

А если человек занимается самодисциплиной, это вызывает у мозга полное недоумение и негодование. Он тут же начнет ставить различные блокировки, пытаясь вернуть вас к прежней жизни.

Чего он только не сделает, чтобы помешать сломать его привычную картину мира. Но стоит проявить терпение и настойчивость, и он смирится с новым положением вещей. Постепенно перестанет чинить преграды. Вам нужно немного терпения.

Он привыкнет к внешним изменениям – и внутренние изменения не заставят себя долго ждать.

Избавьтесь от негативного мышления

Но работать надо не только с физическим телом, но и со своим внутренним миром. Помните: все очень тесно взаимосвязано. Нельзя развивать только одну сферу, иначе вас неминуемо ждет дисбаланс и множество проблем в остальных.

Если вам сложно сразу прорабатывать глубинные слои своего подсознания, начните с самого простого. Приучите себя не думать негативно. Сперва разберитесь, для чего надо избавляться от негативных мыслей. Куда на энергетическом уровне направлена ваша мысль, туда же направляется и вся энергия. А если она подкреплена еще и эмоциями, то сами понимаете, какое количество энергии вы теряете.

Ведь, настроившись на негатив, вы теряете драгоценную энергию, а также формируете для себя неприятности в ближайшем будущем. Не лучше ли будет направить ее себе во благо? К тому же на энергетическом уровне, думая о плохом, именно это вы и притягиваете, как магнит.

И еще. Никогда ни о чем не жалейте. Что толку подпитывать поступки, уже совершенные и ставшие вашим прошлым? Если исправить нельзя, так зачем еще и терять свою энергию? Умейте отрезать негативные эмоции и забывать о них раз и навсегда. Это очень важно.

Конечно, сначала будет тяжело и непривычно. Но давайте применим достаточно действенную технику выколачивания негативных мыслей. Сразу скажу, техника не очень приятная, но зато действенная.

Итак. Возьмите обычную резинку, которой перетягивают деньги. Наденьте ее на запястье. А теперь начинайте наблюдать за собой, за своими мыслями. Как только вы поймали себя на негативной мысли, оттягиваете и отпускаете резинку. Она достаточно больно ударит по руке. И так в течение дня мы слушаем свои мысли. Вы увидите, насколько часто вы думаете о плохом. Со временем ваше тело поймет, что, думая о плохом, оно получает удар, это больно и доставляет неудобство. Оно начнет бояться получить боль. Ведь боль для нашего тела – это неестественная реакция. Оно воспринимает боль как сигнал, что на это нужно обратить внимание.

Таким образом вы будете тренировать свое сознание. Научитесь отслеживать негативные мысли и удалять их из своей жизни. Эта практика очень эффективна, несмотря на всю простоту. Месяц подобных усилий превратит вашу жизнь в осмысленную и наполненную радостными событиями. Ваш мозг не может не думать, но, как только он поймет, что думать негативно нельзя, он будет все больше думать позитивно. Таким образом, у тела будет выработан условный рефлекс на негатив, и оно начнет природным образом само его избегать.

Многие возразят, что невозможно думать позитивно, когда все плохо. Да, это тяжело – но тяжело, а не невозможно, чувствуете разницу? Вы ждете от Вселенной только плохого и уже не видите в жизни никаких радостей. Вы просто не хотите их замечать, так как зациклились на плохом и попросту не желаете больше ничего впускать в свою реальность. Ну, если вы ждете от Вселенной только плохого, откуда же в жизни появится хорошее? Логично?

Я не призываю вас радоваться, если у вас случилась неприятность. Просто постарайтесь взглянуть на проблему с другой точки зрения, попробуйте понять, какой урок вам преподносит Вселенная? Может быть, вы потеряли осознан-ность?

Вселенная не может общаться с нами словами. Она не наказывает – она учит. Правда, своими, иногда кажущимися нам непонятными и несправедливыми методами. Но если мы осознаем свои ошибки, решаем задачу, поставленную перед нами Вселенной, то получаем гораздо больше, чем просто ответ.

Никогда не стоит отчаиваться и думать, что ваши беды носят глобальный характер, что только ваши проблемы невыносимы и трудны.

Не стоит все усложнять. Не придавайте негативу чрезмерного и пристального внимания и уж тем более не зацикливайтесь на этом. Это только усложняет и без того сложные ситуации.

И еще небольшое напоминание. Наше подсознание не воспримает частицу «не». Если вы говорите – у меня голова не болит, эта установка действует в точности до наоборот. Именно так вас понимает Вселенная. Лучше вообще не упоминать о болезни и говорить – я здоров. Думаю, вы часто замечали, когда в магазине подходите и спрашиваете у продавца: скажите, нет ли у вас такого-то товара? Вам тут же отвечают – нет. Так же вам отвечает и Вселенная. Но стоит вам спросить иначе: «Скажите, если ли у вас такой-то товар?» – вы тут же получите утвердительный ответ.