Алена Романова - Полный семейный сонник на каждый день. 12 в 1 Страница 14

Вы можете увидеть дату, когда уволитесь с опостылевшей работы. Многие студенты рассказывают истории о том, как во сне увидели номер билета, который потом попался на экзамене.

Часто цифры маскируются. Во сне они могут воплощаться в виде количества предметов или людей. Чтобы определить число, толкуйте любой сон с точки зрения нумерологии: что вы видели, сколько было этих предметов, какое это может иметь отношение к вашей жизни?

• Если спящему снится, что он считает деньги, это может говорить о скорых финансовых поступлениях.

• Считать людей, наоборот, обещает трудности, вы попадете в оковы обязательств, которые будут в тягость.

• Считать в одиночестве – признак усталости и падения духа.

• Считать за компанию с другим человеком – скорый карьерный рост.

• Если вы пишете числа в тетрадке, самое время задуматься о своих расходах, они непомерно высоки.

• Ошибка при счете чисел обещает трудности.

Телефонный номер, дата, код, лотерейный шифр – все, что осталось в памяти, запишите на бумагу. Иногда числа чередуются с буквами, их также следует учитывать при расшифровке сна.

Смысл чисел во снах совпадает с их значением в нумерологических трактатах:

0 – символ круга жизни;

1 – знания, созидание, интеллект;

2 – женщина;

3 – созидательное мужское начало, триединство;

4 – земля, справедливость, солидарность;

5 – семья и брак, единство женской и мужской сущности (2+3);

6 – целостность, душевный покой;

7 – священное число, средоточие мудрости, тайных знаний;

8 – бесконечность;

9 – успех, возрождение, беременность.

Среди двузначных чисел наиболее интересны следующие:

10 – завершение, мирная Вселенная, прогресс;

13 – сила без зла; «чертова дюжина» – заблуждение, не имеющее отношения к нумерологии;

19 – вдохновение, творческий порыв;

21 – свобода от обязательств, достижение поставленной цели.

Концентрироваться на числах, которые приходят во сне, очень полезно. Такое умение обязательно пригодится. Вы окажетесь на шаг впереди конкурентов, поскольку будете знать заранее, сколько времени выделила вам судьба на принятие решения. С такой подсказкой трудно не попасть в цель.

Попробуйте хотя бы одну неделю прожить, ориентируясь на магию чисел, трактовать свои сны с учетом нумерологии, и вы станете замечать удивительные закономерности, которые изменят вашу жизнь.

Глава 10. Технология запоминания и исполнения снов

Методы расслабления и подготовки к приятным сновидениям

Для того чтобы ночной отдых был спокойным и вас не посещали дурные и тревожные сновидения, нужно тщательно к нему подготовиться:

• проветрить помещение;

• убрать все лишние предметы, которых не должно быть в спальне;

• принять теплый душ;

• выпить стакан теплой воды с медом;

• почитать хорошую книгу или послушать спокойную музыку.

Кроме того, перед сном обязательно нужно снять нервное и физическое напряжение, отбросить мысли о будничных делах и очистить душу.

Самый верный путь к душевному успокоению – молитвы или позитивные утверждения (аффирмация).

Начинайте расслабление с дыхания и энергетической гимнастики. Во время вдоха и выдоха направляйте свое сознание в область сердца. Представляйте, как во время вдоха в ваше тело поступает энергия окружающего пространства, а во время выдоха вы направляете эту энергию в сердце, направьте туда же и ваше сознание.

Одновременно с энергетической гимнастикой произносите аффирмации или молитвы, они должны вызвать ощущение покоя и умиротворенности. Обращение к Создателю начинайте с благодарности за все блага, что вы имеете. Лишь после искренней благодарности просите о чем-либо.

И даждь нам, Владыко, на сон грядущим, покой тела и души, и сохрани нас от мрачнаго сна греховнаго, и всякаго темнаго и нощнаго сладострастия. Утиши стремление страстей, и угаси разжженныя стрелы лукаваго, яже на ны льстиво движимыя. Плоти нашея востания утоли, и всяко земное и вещественное наше мудрование успи. И даруй нам, Боже, бодр ум, целомудр помысл, сердце трезвящееся, сон легок, и всякаго сатанина мечтания изменен. Возстави же нас во время молитвы, утверждены в заповедех Твоих, и память судеб Твоих в себе тверду имуща. Всенощное славословие нам даруй, во еже пети и благословити и славити пречестное и великолепое имя Твое, Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Технология запоминания сна

Так уж мы устроены, что, просыпаясь, практически не помним, что нам снилось. А если и помним, то не весь сюжет, а какие-то обрывочные эпизоды. Мы напрягаем память, пытаясь восстановить что-то, как нам кажется, очень важное, увиденное во сне, но получается это не всегда.

Знающие люди говорят, что только тем снам, которые мы помним, суждено исполниться. Поэтому издавна люди стремились научиться запоминать свои ночные видения, придумывали способы, поверья и приметы, призванные помочь в этом.

Вот некоторые из них:

• нужно положить под голову камень;

• утром, проснувшись, нужно укусить угол подушки;

• проснувшись, не нужно сразу смотреть на огонь и в окно;

• спать нужно на правом боку, но не на животе.

Нынешние исследователи снов и сновидений предлагают более современные способы, помогающие запомнить сны.

Ночные заметки – один из самых простых способов запоминания снов. Для этого с вечера приготовьте карандаш и лист бумаги, положите их рядом с кроватью. Как только проснетесь, набросайте краткий план сновидения. Позднее, просмотрев записанные тезисы, вы удивитесь, насколько четко все запомнилось.

Яркие образы и ключевые слова. Если нет с собой листа бумаги, то после сна, как только придете в себя, постарайтесь связать приснившийся сюжет с какими-то реальными образами. В данном случае очень хорошо помогут специальные техники образного запоминания. Самые нелепые и смешные ассоциации запоминаются лучше всего.

Известный во всем мире специалист по изучению снов, автор бестселлера «Творческие сновидения» Патриция Гарфилд разработала уникальную систему запоминания снов. В ней шесть основных правил.

Правило 1: обратитесь к высшей силе.

Сообщите Вселенной о своей готовности принимать ее послания через сновидения, произнеся следующую фразу (или произвольное обращение с подобным смыслом):

«Прошу тебя, Создатель (Мироздание, Вселенная или др.), общайся со мной посредством снов, я верю, что они несут важную для меня информацию, позволь мне запоминать свои сны».

Правило 2: планируйте сон с вечера.

Поставьте себе задачу, сформулировав ее следующей фразой (или произвольной формулировкой подобного содержания):

«Сегодня я получаю во сне подсказку, как решить такую-то проблему. Спасибо тебе, подсознание (Высшая сила, Создатель)».

Правило 3: просыпайтесь мягко.

После пробуждения старайтесь избегать громких звуков, яркого света, резких и быстрых движений, чтобы не спугнуть сновидение. Не открывая глаз, постарайтесь вспомнить сюжет сна, свои ощущения.

Правило 4: вспоминайте сон в обратном направлении.

Сначала нужно вспоминать последний «кадр», тогда предшествовавшие ему фрагменты сами всплывут в памяти.

Правило 5: поменяйте положение тела, не вставая с постели.

Если кроме бессвязных обрывков сна больше ничего не припоминается, но вы точно чувствуете и знаете, что воспроизвели не весь сон – аккуратно смените положение тела на другую удобную позу.

Правило 6: расскажите свой сон самому себе.

А еще лучше – запишите. В процессе пересказа или записи всплывают новые детали.

Алгоритм действий, чтобы хороший сон исполнился

Запомните свой сон.

Постарайтесь запомнить сон как можно более подробно, используя методику, описанную выше. Уделите особое внимание радостным эмоциям и ощущениям, которые вы испытали. Для этого сразу после пробуждения не спешите вскакивать с постели, а еще раз прокрутите в мыслях сюжет, восстановите все детали и создайте самый яркий образ того, что вы хотите получить в реальности.

Произнесите фразу: «Что во сне увидала, все себе забрала» – и перекреститесь.

Если сон запомнился фрагментарно, но очень хочется, чтобы он исполнился, домыслите его сюжет и детали так, как бы вам хотелось. В таком виде сон тоже исполнится.

Запишите свой сон.

Очень полезна методика записывания снов, ведь во время написания текста (от руки) к работе подключается наше сознание, а осознанное желание исполняется лучше.