Дэвид Фейнштейн - Энергетическая медицина Страница 19

3. Сфокусируйте свое намерение. Ваше намерение может повлиять на результаты теста. Вместо того чтобы изучать последствия намерения, просто вспомните о том, как влияют ожидания на энергетическое тестирование, и решительно настройтесь на объективное, точное исследование. Чтобы это продемонстрировать, возьмите продукт, на который у вашего друга сильная реакция. Е[роведите тест, но не говорите своему другу, каких результатов вы ожидаете. После этого проделайте все то же самое, но заранее решите, что тест покажет слабую реакцию. Не оказывайте большее давление, просто посмотрите, повлияет ли изменение ваших намерений на результаты тестирования. Обычно так и происходит. Поэтому настройте себя на точный, объективный тест.

4. Установите резонанс между тестирующим и тестируемым. Вы можете создать энергетический резонанс со своим партнером:

а. Сделайте оба глубокий вдох.

б. Вместе на выдохе отпустите дыхание и все мысли.

в. Когда дыхание стало спокойным и произвольным, проводите тестирование.

5. Сохраняйте бдительность. Перед проведением энергетического тестирования убедитесь в том, что человек к нему готов. Во время теста мягко оттягивайте его руку. Не давите слишком сильно; ваша задача – определить, оказывает ли рука сопротивление (обычно для этого достаточно одной-двух секунд). Если мышца остается неподвижной либо смещается на долю сантиметра и сразу же возвращается в прежнее положение, значит, энергия проходит свободно. Мне хотелось бы не только обучить вас механизму проведения энергетического тестирования, но и помочь развить интуицию. И энергетическое тестирование подходит для этого как нельзя лучше, потому что оно дает осязаемую информацию о тонких энергиях. С каждым энергетическим тестом вы получаете обратную связь, которая настраивает вашу интуицию на поток энергий внутри и вокруг вас и помогает уловить тонкие, едва ощутимые нюансы и различия.

6. Практикуйте двойной слепой метод исследования. Этот метод применяется для исключения субъективных факторов, которые могут повлиять на результаты тестирования. Вам понадобятся еще два человека: наблюдатель и тестируемый. Возьмите какой-нибудь продукт, который, по мнению тестируемого, является полезным для его организма, например органические яблоки и мятный чай. Возьмите также непригодные для употребления продукты или те, на которые у тестируемого устойчиво слабая реакция. Наблюдатель берет какой-нибудь из этих продуктов – так, чтобы ни вы, ни тестируемый его не видели – и помещает его в энергетическое поле тестируемого (например, под рубашку на спине). После этого вы проводите энергетическое тестирование. Не удивляйтесь и не огорчайтесь, если поначалу результаты будут не слишком впечатляющими – совершенство придет с практикой. Двойной слепой метод является прекрасной техникой для изучения тонкостей энергетического тестирования и отработки необходимых навыков.

Энергетическое тестирование – это метод оценки энергий тела и влияния на них окружающей среды, в том числе и пищи. В следующей главе вы узнаете о том, как сбалансировать свое энергетическое поле и тем самым улучшить свое здоровье и благополучие.

Глава 3

Поддержание энергетического баланса. Ежедневная энергетическая практика

Я воспеваю электрику тела.

Когда энергии моего пациента находятся в здоровом, активном состоянии, передо мной открывается удивительная, захватывающая картина – настоящий серпантин из потоков энергии, струящихся по всему телу. Энергетические каналы открытые и чистые, а не загрязненные или заблокированные. Другие энергии, подобно бесконечному водопаду, разливаются над головой, а тело окружает и защищает энергетическая оболочка.

И наоборот, разбалансированное энергетическое поле выглядит хаотичным и разорванным. Оно напоминает помехи на телевизионном экране. Энергии могут двигаться в противоположном, неестественном для них направлении. Каналы могут выглядеть измененными или застывшими, без каких-либо признаков движения энергии.

Если вы понимаете, что организм – это энергетическая система, то можете научиться поддерживать баланс энергий в своем теле, что является залогом крепкого здоровья. Это хорошая новость. Плохая заключается в том, что современная жизнь ежедневно нарушает этот баланс, подвергая опасности наше здоровье и благополучие.

Этому способствуют многие факторы. Постоянное воздействие радиации и электромагнитного излучения оказывает на наши энергии такой эффект, о котором еще сто лет назад никто не знал и не слышал. Лекарства, приносящие временное облегчение, могут разбалансировать наши энергии и привести к серьезным проблемам в будущем. Пестициды, защищающие продукты от вредителей, остаются в этих продуктах и также дестабилизируют нашу энергетическую систему. Разрушительное действие многих подобных факторов вкупе с постоянными стрессами и бешеным темпом жизни представляет серьезную угрозу для энергетического поля человека. Как результат, даже те энергии, которые обычно работают в гармонии друг с другом, могут стать антагонистами.

Но вернемся к хорошим новостям. Вы можете многое сделать, чтобы предотвратить подобные проблемы. На протяжении всей истории человечества люди разрабатывали упражнения и техники, позволяющие восстановить баланс энергий в организме. Культуры, разделенные временем и расстоянием, часто использовали одни и те же методы. Я сама несколько раз «изобретала» технику или упражнение, которые позже обнаруживала в традиции той или иной культуры. Несмотря на то что энергия каждого человека, как и узор на пальцах, уникальна, физиология у всех одинаковая. Вы изучите техники, которые подходят для всех людей, а также научитесь адаптировать их к своему организму. Сумеете стабилизировать, укрепить и гармонизировать свою энергетическую систему, чтобы она могла противостоять перипетиям современной жизни.

Как узнать, движутся ли ваши энергии в естественном, здоровом направлении? Если вы чувствуете себя замечательно, значит, с ними все в порядке! Если нет, значит, нет. Все просто.

Когда энергии яркие и ритмичные, они поддерживают ваше здоровье. Так, чем более регулярные и правильные зубцы на электрокардиограмме, тем лучше функционируют нервная, гормональная и иммунная системы. Как показало одно экспериментальное исследование, при замедленном росте раковых клеток и ускоренном росте здоровых у больного диагностировался регулярный, правильный ритм сердца. Целители часто синхронизируют свои энергии с энергиями пациента. Во время сеанса мозговые волны целителя и пациента также синхронизируются и становятся единым энергетическим полем. Такое единство, как показывают исследования, повышает уровень гемоглобина в крови пациента, уменьшает боль, снижает беспокойство и быстрее заживляет раны.

Если ваши энергии движутся свободно, то такая деятельность, как бег или ходьба, улучшает ваше самочувствие. Когда вы чувствуете сильную усталость или недомогание, занятия, которые обычно вызывают прилив бодрости, начинают вас утомлять. Это происходит потому, что энергия начинает течь в обратном направлении. Естественное направление каждого из 14 меридианов показано на рисунках 10–23 (с. 140–148). Ваше тело устроено таким образом, что ходьба или бег улучшают естественное движение энергии по меридианам; если же энергии движутся в обратном направлении, ваша деятельность направлена «против течения», и вы устаете. Ваше тело вынуждает вас снизить активность и дать ему возможность восстановить свой баланс, вывести токсины и обновить свои энергетические ресурсы во время сна. Усиливая вашу усталость, тело пытается заставить вас отдохнуть, когда вам нужен отдых.

Как снять напряжение

В лице может скапливаться огромное количество напряжения.

Предлагаем две техники, которые быстро помогут его снять

(время выполнения каждой техники – 15 секунд).

1. Поместите подушечки пальцев под скулы. Надавливающими движениями двигайтесь вдоль линии скул к ушам. Это вызовет приток крови к лицу и расслабит напряженные места.

2. Положите руку на противоположное плечо. Вдавите пальцы в плечо, а затем выпрямите. Выполните по три раза с каждой стороны.

Если вы продолжаете игнорировать призывы тела снизить активность, оно примет это решение за вас. Возможно, вы «подхватите» простуду или грипп, получите травму или впадете в депрессию. Ваше тело будет все более настойчиво требовать, чтобы вы снизили темп. Но что делать, если мы живем в мире, который руководствуется искусственными ритмами часов и календаря, а не природными ритмами тела, планеты и космоса?

Понимание языка своего тела поможет вам лучше услышать его потребности, а телу – приспособиться к вашему образу жизни. Вы можете оставаться союзниками даже тогда, когда приходится заниматься какой-либо деятельностью, невзирая на усталость. Несмотря на то что в современном мире практически невозможно жить в естественном природном ритме, вы можете в буквальном смысле слова попросить свое тело не поворачивать энергии вспять, когда у вас нет возможности отдохнуть. Это не значит, что вы вообще можете обходиться без сна. В случае необходимости вы можете временно задействовать ресурсы своего организма, но не идти против него постоянно, вынуждая его в конце концов сказать вам «стоп».