Евгений Тихонов - Слова-лекари. 22 древних ведовских слова, которые дадут вам то, что вы хотите. Книга вам в помощь Страница 19

✓устранить защемление нервов

Применяйте его:

✓перед приемом лекарственных средств и проведением процедур

✓перед выполнением упражнений

✓перед сном

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – в середине дня и перед сном.

Созерцание В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.

Повторение Повторите слово-лекарь 3 раза.

Настрой

Сядьте на стул посреди комнаты, руки положите ладонями на голову, локти поставьте на колени. Закройте глаза.

Представьте, как под вашими ладонями появляется зеленовато-голубое свечение. Прохлада и легкость, исходящие от него, наполняют вашу голову, нежно охватывая мозг, и устремляются вниз вдоль позвоночного столба. Ваш спинной мозг охвачен этим светом, несущим покой и здоровье, от него сияние расходится по нервам, ведущим к рукам, ногам, органам… Все ваше тело пронизано тонкими сияющими нитями.

Сосредоточьтесь на ощущении легкости в том месте, которое внушает вам беспокойство (при мигренях, повышенной раздражительности, бессоннице – на области головного мозга, при воспалении тройничного нерва – на лице, при защемлении нервов – на той области, где оно произошло). Ощутите, как потоки оздоравливающей энергии, словно потоки прохладной воды, прокатываются по вашим нервам, смывая воспаление и раздражение, унося с собой боль и напряжение.

Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 3 секунды. Медленно выдохните.

Люди: помощь мочеполовой системе

Это слово-лекарь поможет вам:

✓избавиться от заболеваний мочеполовой системы

✓избежать обострений хронических болезней

Применяйте его:

✓при приеме лекарственных средств и проведении процедур

✓перед вечерним душем

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – вечер.

Созерцание В течение 2 минут пристально рассматривайте рисунок.

Повторение Повторите слово-лекарь 6 раз.

Настрой

Лягте на спину на твердую поверхность, под поясницу и под голову подложите маленькие подушки, руки уложите ладонями на область мочевого пузыря. Закройте глаза.

Представьте, что перед вами стоит стакан и семь небольших флаконов, каждый из которых наполнен жидкостью одного из цветов радуги. По одному берите флаконы, начиная с красного, и выливайте их содержимое в стакан. Жидкость ложится слоями – один цвет на другой. Закончив, возьмите стакан и осторожно покачайте в руке, взбалтывая содержимое. Получившуюся прозрачную, чуть пузырящуюся жидкость, выпейте небольшими глотками.

Представьте ее естественный путь по вашему организму – проходя через почки и мочевой пузырь, она очищает их, расщепляя и унося с собой камни, шлаки, токсины и возбудителей заболевания, успокаивая воспаление, наполняя органы здоровьем. Жидкость выходит из вашего организма, унося с собой все, что может причинить ему вред.

Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 7 секунд. Медленно выдохните.

Мыслете: помощь при мигренях и головных болях

Это слово-лекарь поможет вам:

✓избавиться от приступов мигрени

✓снять головную боль

Применяйте его:

✓при приеме лекарственных средств

✓при массаже головы

✓перед мытьем головы

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – поздний вечер, перед сном, или непосредственно при приступе боли.

Созерцание В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.

Повторение Повторите слово-лекарь 9 раз.

Настрой

Лягте на спину на мягкую поверхность, подложите под голову небольшую подушку. Ладони приложите к вискам, локти уложите на подушку. Закройте глаза.

Сосредоточьтесь на ощущении в том месте, где в данный момент или обычно локализуется головная боль. Представьте, что там находится небольшой шарик ярко-красного цвета.

Позвольте бледно-зеленому сиянию разгореться на каждой из ваших ладоней. Лучи живительного зеленого света проникают в вашу голову, соединяясь в том месте, где находится источник боли. Под их действием шарик начинает постепенно уменьшаться, становится бледным, почти прозрачным, и в конце концов исчезает совсем. Ваша голова наполняется прохладным зеленоватым светом, дарящим вам ощущение покоя и легкости.

Сделайте глубокий вдох. Медленно выдохните. Повторите 8 раз.

Наш: помощь печени

Это слово-лекарь поможет вам:

✓наладить работу печени

✓избавиться от камней

✓снять печеночную колику

Применяйте его:

✓при приеме лекарственных средств и проведении процедур

✓перед сном

✓при приступе боли

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – после обеда.

Созерцание В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.

Повторение Повторите слово-лекарь 4 раза.

Настрой

Лягте на спину на мягкую поверхность. Левую ладонь уложите на область солнечного сплетения, правую – на область печени. Закройте глаза.

Представьте, что на вашей правой ладони появляется шарик теплого темно-бардового цвета. Мысленно «покатайте» его по коже (делайте движения правой кистью). Постепенно шарик начинает проникать внутрь вашего тела. Позвольте ему добраться до печени.

Теплый свет разливается по всему органу, заполняя его, очищая от камней, снимая воспаление, восстанавливая поврежденные ткани. Ваша печень заполняется энергией здоровья.

Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 10 секунд. Медленно выдохните. Повторите 3 раза.

Он: помощь органам слуха

Это слово-лекарь поможет вам:

✓улучшить слух при возрастных изменениях

✓избежать осложнений после отита или акустической травмы

✓провести профилактику заболевания при переохлаждении

Применяйте его:

✓при приеме лекарственных средств и проведении процедур

✓перед сном

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – перед сном.

Созерцание В течение 1 минуты пристально рассматривайте рисунок.

Повторение Повторите слово-лекарь 33 раза.

Настрой

Сядьте в мягкое кресло, голову наклоните вперед, ладони прижмите к ушам, локти поставьте на колени. Закройте глаза.

Представьте себя сидящим на теплом песке морского берега, у самой кромки воды. Солнце ласково пригревает, волны с тихим шорохом накатывают на берег, вынося на песок мелкие камешки и ракушки. Двигайте ладонями над ушными раковинами по кругу, вслушиваясь в успокаивающий шорох морских волн. Позвольте солнечным лучам нагреть тыльные стороны ваших ладоней и проникнуть сквозь них. Нежное тепло входит в ваши слуховые проходы, проникает во внутреннее ухо, неся энергию оздоровления и восстановления. Сила небесного светила снимает воспаление, уничтожает болезнетворные организмы, улучшает питание слухового нерва. Звуки проходят этот путь так же легко, как солнечное тепло, наполняя вас энергией здоровья. Снова прижмите ладони к ушам.

Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 7 секунд. На выдохе опустите руки и поднимите голову.

Покой: помощь при бессоннице и нарушениях сна

Это слово-лекарь поможет вам:

✓снять нервное напряжение и успокоиться

✓избавиться от бессонницы и нарушений сна

Применяйте его:

✓перед приемом успокаивающих средств

✓перед выполнением упражнений для релаксации

✓перед сном

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – перед отходом ко сну.

Созерцание В течение 2 минут пристально рассматривайте рисунок.

Повторение Повторите слово-лекарь 14 раз.

Настрой

Лягте на спину на мягкую поверхность, руки вытяните вдоль тела ладонями вниз. Закройте глаза. Вытяните носки и напрягите стопы, сосчитайте до 10 и расслабьтесь. Напрягите икроножные мышцы, сосчитайте до 10 и расслабьтесь. Напрягайте и расслабляйте последовательно бедра, ягодицы, живот, мышцы спины и груди, пальцы рук, предплечья и плечи, шею и лицевые мышцы. Напрягите все тело, и через 10 секунд полностью расслабьтесь. Представьте, что вы лежите на облаке и пытаетесь провалиться сквозь него – ощутите невесомость своего тела и мягкое покачивание вашей воздушной перины. Покой и тепло обнимают вас, проникая в самую глубину вашего тела, вашего мозга, наполняя их легкостью и умиротворением, уводя вас в царство спокойного ровного сна, даруя полноценный отдых.