Амора Гуань-Инь - Плеядеанская Тантра: Пробуждение энергии Ба Страница 25

Вот упражнения для изменения повторяющихся моделей сексуальности и интимности.

1. Лягте или сядьте удобно.

2. Заземлитесь.

3. Начните «направлять энергию», как вас научила глава 5 книги «Наследие Плеяд» (представьте, что примерно в полуметре над вашей головой находится золотое солнце. Направьте поток солнечного света в свою коронную чакру, вниз по задней стороне своего позвоночника и обратно вверх по передней стороне позвоночного столба. Когда золотой солнечный свет поднимется к вашей горловой чакре впереди, разделите его на три равных потока, два из которых будут стекать вниз по обеим рукам и вытекать из чакр на ваших ладонях, а третий будет подниматься вверх через коронную чакру (см. рис. 12). Переведите эту энергию потока в «автоматический» режим и задайте намерение, чтобы это движение продолжалось до завершения сеанса. Если хотите, можно добавить энергию Земли, находящуюся под вашим телом.

12 Энергия от золотого солнца направляется вниз по задней стороне позвоночника. Затем Ю%ее уходит вниз по заземляющему шнуру, а 90 % поднимается по передней стороне позвоночника. У горловой чакры энергия разделяется на три потока. Два потока уходят вниз по обеим рукам к чакрам ладоней и дальше вовне, а третий поднимается вверх через коронную чакру

4. Призовите свое Высшее Световое «Я», чтобы активировать серебряный шнур, идущий от вашей макушки и наполнить свою трубу света энергией своего Высшего «Я». Когда ваша труба света будет наполнена от верхней до нижней границы вашей ауры, вы будете готовы двигаться дальше.

5. Призовите Плеядеанских Эмиссаров Света.

6. Призовите Вознесенных Мастеров — Иисуса Христа и Мать Марию.

7. Призовите любых других духов-наставников, Вознесенных Мастеров или ангелов, в присутствии которых вы нуждаетесь.

8. Попросите плеядеанцев поместить Межпросгранственный Конус Света над вашей аурой для очищения и божественного выравнивания.

9. Подумайте о том шаблоне отношений, который вас преследует и приводит к расставанию с партнерами. Когда вы находитесь под влиянием этого шаблона, у вас возникают негативные эмоции и вы покидаете своего партнера или слышите негативные голоса недоверия, сопротивления и страха. Определите шаблон, который нужно изменить, как можно более четко и конкретно.

10. Визуализируйте себя в любой ситуации, в которой действовал этот шаблон. Наблюдайте за своими мыслями. Наблюдайте и переживайте те чувства, которые вы испытывали тогда. Обратите внимание, где в своем теле вы чувствуете зажим и сопротивление, когда испытываете те переживания или вспоминаете те мысли. Как вы дышите? Как отвечает вам другой человек? Полностью пронаблюдайте все аспекты этой ситуации в течение нескольких минут.

11. Теперь полностью отпустите воспоминания и сделайте несколько глубоких дыханий. Встряхнитесь или потянитесь, если нужно, для того чтобы помочь своему телу снова расслабиться и раскрыться.

12. Затем подумайте, как бы вы хотели изменить свою реакцию на эту ситуацию, сделав эту реакцию сознательной. Если бы вы пришли к выводу, что негативные мысли или болезненные эмоции не являются вашей истиной, и просто признали, что эти отношения помогли вам вывести на поверхность эти мысли и эмоции, чтобы отпустить их, как бы вы по-новому разрешили данную ситуацию?

13. Снова представьте себя в той же ситуации. Когда негативные мысли или чувства возникнут вновь, наблюдайте за собой, оставаясь спокойными и расслабленными, и говорите своему партнеру о том, что с вами происходит. (Например: «Мне сейчас очень страшно, и я должен это проговорить» вместо: «Я тебе не доверяю. Я боюсь, что ты просто хочешь сделать мне больно».) Какие эмоции возникают, если вы сохраняете открытость, доверие и любовь к своему партнеру, честно объясняя, что происходит? Следите за тем, чтобы ваше тело не сжималось. Следите затем, чтобы ваше дыхание оставалось постоянным и полным. Чем отличается реакция вашего партнера от той, что была раньше? Уделите несколько минут тому, чтобы пропустить этот опыт изменения через свое тело и эмоции, при этом максимально четко визуализируйте ситуацию.

14. Полностью отпустите эту сцену. Сделайте несколько глубоких дыханий и стряхните с себя этот опыт или потянитесь, если чувствуете в этом необходимость.

15. Подумайте о том, какие убеждения заставляли вас противодействовать вместо того, чтобы быть откровенным и отзывчивым? Выразите это словами, такими как: «Этот человек хочет причинить мне боль или контролировать меня так же, как это делали все остальные в моем прошлом», — или: «Отношения и духовность не могут сосуществовать без того, чтобы один или другой страдал или приносил себя в жертву». Используйте свое понимание шаблона для того, чтобы определить те убеждения, которые послужили причиной расставания.

16. Выберите некий символ, обозначающий это ваше убеждение.

17. Заметьте, где в вашем теле происходит зажим и какие эмоции вы испытываете, когда думаете об этой убеждении и представляете этот символ. Затеи скажите своему телу и эмоциям, что они реагируют на ложное убеждение, которое вы уже отпустили. Продолжая дышать, попросите свое физическое и эмоциональное тела проводить вас в глубоко в зажатые участки и помогите им в этом.

18. Представьте свой символ изображенным на фотографии.

19. Представьте, что у вас есть красный штамп "ОТМЕНЯЕТСЯ», и несколько раз с силой поставьте этот штамп на фотографию, изображающую символ вашего убеждения.

20. Представьте, что вы разрываете фотографию по крайней мере на две части и сжигаете их в фиолетовом пламени, пока не исчезнут последние следы фотографии и символа.

21. Создайте аффирмацию для своего нового поведения в подобных ситуациях. Например: «Я признаю, что мой возлюбленный — любящий и заслуживающий доверия человек и что эти отношения отличаются от тех, которые были у меня в прошлом». Или: «Отношения и духовность естественным образом дополняют друг друга в моей жизни». Или: «Я готов перестать контролировать и начать доверять и подчиняться своей божественной составляющей и божественной составляющей моего партнера».

22. Если есть другие убеждения, которые нужно в этот раз отпустить, повторите шаги 15–20 для каждого из них.

23. Выключите золотой солнечный свет, откройте глаза, и займитесь своими повседневными делами.

Если у вас есть несколько различных повторяющихся моделей отношений, которые вы хотели бы изменить, используйте данный процесс так часто, как пожелаете. Повторение трудных и проблемных жизненных ситуаций — это великолепный способ помочь себе избавиться от старых моделей поведения.

Тысячи лет на Земле и бесконечно дольше в этой Солнечной системе и за ее пределами, разделение, конфликт, недоверие, контроль и несбалансированность мужского и женского были прямыми источниками боли и создавали карму. Так как мы вступаем в эру Водолея, это необходимо исправить и восстановить утраченную святость и покой. Вопрос здесь не в том, чтобы выбрать для себя гетеросексуальные отношения. Это вопрос внутреннего и внешнего баланса между мужским и женским аспектами вашей жизни.

Прежде всего нужно определить одну из наиболее важных областей, в которой между мужчинами и женщинами происходила борьба за контроль и власть. Это игра «Желание — соблазнение». Играют в нее примерно так.

Он входит в уже переполненную комнату, в которой проходит вечеринка. Она сразу же его замечает. Она оглаживает свою юбку, опускает блузку немного ниже на плечах, идет по направлению к нему, беспечно потягивая свой напиток и делая вид, что смотрит в другую сторону. Ее поза и походка соблазнительны, ее брови слегка приподнимаются, когда она проходит мимо него. Ей удается слегка коснуться его, и она удивленным голосом говорит: «Ой, простите!» — и идет дальше. На психическом уровне к нему, подобно змеям, тянутся щупальца, поражая его взрывом сексуальной энергии, в то время как она все еще выглядит так, будто и не подозревает о его существовании.

Он чувствует эту энергию и, как под гипнозом, движется по той нити, которой она привязана его к своему низшему телу. Он догоняет ее, касается ее плеча и представляется. На уровне физической энергии они уже практически в постели, но оба притворяются, что не замечают этого. Когда он с ней разговаривает, она время от времени смотрит по сторонам, пытаясь не выглядеть слишком заинтересованной. Она даже отзывает назад часть своей сексуальной энергии, чтобы заставить его приложить больше усилий к тому, чтобы ее заполучить Немного поговорив, он отправляется выпить или идет в туалет, чтобы сделать перерыв и выработать дальнейший план игры. «Стоит мне сейчас прилагать усилия к тому, чтобы продолжить, или лучше немного побыть безразличным? Я знаю, что нравлюсь ей». Он поправляет волосы, рубашку, расстегивает еще одну пуговицу на рубашке, чтобы была видна грудь, затем снова застегивает пуговицу, снова расстегивает и потом выходит.