Питер Кэлдер - Око Откровения Страница 3

«Я прошу прощения, но мне нужно идти, у меня вечером встреча со старым другом, который сегодня уезжает. Надеюсь, мы скоро увидимся».

У дверей он повернулся ко мне и тихо сказал: «Не хотели бы Вы завтра пообедать со мной? Я обещаю, что расскажу Вам всё об „Источнике Молодости“».

Мы договорились о времени и месте встречи, и полковник ушёл. Когда я вернулся в комнату, один из моих друзей заметил:

«Он очень интересный человек, но выглядит уж очень молодым для военного на пенсии».

«Как вы думаете, сколько ему лет?» – спросил я.

«Ну, он не выглядит на сорок,» – ответил мой друг, – «Но судя по его жизненному опыту ему должно быть около того».

«Да, примерно так и есть,» – ответил я уклончиво и быстро перевёл разговор на другую тему. Я решил, что лучше будет не поднимать большого шума по поводу полковника, пока я не узнаю его планов.

На следующий день, после совместного обеда, мы отправились в номер полковника в соседнем отеле, и он, наконец, рассказал мне об «Источнике молодости».8

«Первая важная вещь, которую я узнал, приехав в Ламаистский Монастырь,» – начал он, – «Это то, что тело имеет семь центров, по-английски их можно назвать Вихрями. Это что-то вроде магнитных центров. Вихри очень быстро вращаются в здоровом теле и, когда они замедляются, тело принимает то состояние, которое мы называем старостью, болезненностью или дряхлостью.

Два из этих Вихрей находятся в мозгу. Один у основания горла. Ещё один в правой части тела напротив печени. Один – в половых органах. И ещё по одному – в каждом колене.9

У здорового человека эти вращающиеся центры выходят наружу за пределы тела. Но у пожилых, слабых, дряхлых людей они с трудом достигают поверхности тела, исключение составляют колени. Самый быстрый способ восстановления здоровья, юности и жизненных сил – раскрутить эти магнитные центры заново.

Всё, что для этого нужно, – это пять упражнений. Любое из них, в особенности первое, будет полезным, но для наилучшего результата нужны все пять. Эти пять упражнений – на самом деле совсем не физические упражнения. Ламы называют их Ритуалами, и мы тоже будем называть их Ритуалами, вместо упражнений.

Ритуал №1

В физическом теле есть СЕМЬ психических (духовных) Вихрей. Они расположены следующим образом:

Вихрь «A» находится глубоко во лбу.

Вихрь «B» находится в задней части мозга.

Вихрь «C» находится в горле у основания шеи.

Вихрь «D» находится в правой части тела на уровне талии.

Вихрь «E» находится в репродуктивных (половых) органах.

Вихри «F» и «G» находятся в коленях обеих ног.

Эти Вихри вращаются с большой скоростью. Когда все они вращаются с одной и той же скоростью, организм здоров. Когда один или несколько Вихрей замедляются, практически сразу же начинается упадок сил, и тело становится дряхлым.

Ритуал номер Один

«Первый Ритуал – очень простой,» – продолжал полковник, – «Его непосредственное назначение – ускорить вращение Вихрей. Мы проделывали это играя, когда были детьми. Встаньте прямо, горизонтально вытянув руки в стороны. Затем начинайте вращаться до тех пор, пока не почувствуете лёгкое головокружение. Важно: Вы должны вращаться слева направо. Другими словами, если положить часы на пол циферблатом вверх, Вам следует вращаться в направлении движения стрелок.

Вначале средний взрослый человек способен сделать около шести оборотов, после чего у него, скорее всего, начнётся головокружение достаточно сильное, чтобы он захотел присесть или прилечь. Именно это он и должен сделать. Я и сам так поступал. Сначала выполняйте этот Ритуал только до момента лёгкого головокружения. Со временем Ваши Вихри станут более быстрыми после выполнения этого и других Ритуалов, и Вы сможете проделывать Первый Ритуал большее число раз.

Когда я был в Индии, то был поражён зрелищем Маулива или, как они более известны, Кружащихся Дервишей, безостановочно кружащихся в религиозном экстазе. Я вспомнил о Первом Ритуале. Во-первых, Кружащиеся Дервиши всегда вращаются в одном и том же направлении – слева направо или по часовой стрелке. Во-вторых, физическое состояние пожилых дервишей – они были крепки и здоровы. Куда более здоровы, чем англичане в их возрасте.

Когда я поговорил с одним Ламой об этом, он сказал мне, что хотя и вращательное движение Дервишей даёт полезный эффект, оно так же наносит и ущерб. Похоже на то, что длительное вращение сильно стимулирует Вихри А, В, Е. Эти три Вихря оказывают стимулирующий эффект на два других – C и D. Но из-за усиленной работы ног, Вихри в коленях F и G получают слишком много стимуляции и, в итоге, оказываются слишком изнурены. Подъем Жизненных Сил вместе с этим изнурением приводит к тому, что практикующие испытывают что-то вроде «психического надрыва», который они ошибочно воспринимают как что-то очень духовное».

«Однако,» – продолжил полковник, – «мы не будем переусердствовать с вращательным упражнением. Хотя Кружащиеся Дервиши делают много сотен оборотов, мы обнаружили, что наилучший результат достигается выполнением всего около дюжины оборотов, и таким образом Ритуал Номер Один стимулирует все Вихри к действию. После нескольких месяцев количество оборотов может быть доведено до 20. Позднее до 30, 40 и через много месяцев – до 50.

Ритуал №2

Первая позиция Ритуала №2

Для выполнения этого Ритуала вытянитесь в длину на ковре или подстилке. Положите руки вдоль бёдер ладонями вниз. Пальцы должны быть плотно прижаты друг к другу, и кончики пальцев каждой руки слегка повёрнуты в сторону другой.

Вторая позиция Ритуала №2

Поднимите прямые ноги так высоко, как сможете. Если получится, дайте им зайти дальше в сторону головы, но не сгибайте колени.

Задержитесь в этом положении на пару секунд, затем медленно опустите ноги на пол и полностью расслабьте мышцы всего тела на секунду. Затем снова повторите весь Ритуал.

Было бы хорошо, поднимая ноги, одновременно поднимать и голову. Затем так же одновременно их опускать.

Поднятие головы вместе с ногами приводит к ускорению вращения всех Вихрей, но особенно это помогает ускорению медленных Вихрей.

Ритуал номер Два

«Так же, как и Ритуал номер Один,» – продолжил полковник, – «Второй Ритуал дополнительно стимулирует вращение Семи Вихрей. Он даже проще, чем Первый. В Ритуале номер Два практикующий ложится на спину, на пол или на кровать. Если Ритуал делается на полу, то нужно использовать ковёр или одеяло, сложенное несколько раз, чтобы тело не соприкасалось с холодным полом. У Лам есть так называемый «молитвенный коврик». Он примерно 60 сантиметров в ширину и 180 сантиметров в длину, довольно толстый, сделан из шерсти и каких-то растительных волокон. Служит исключительно для теплоизоляции, но у Лам всё носит религиозный смысл, и поэтому они называют эти коврики молитвенными.

Как я сказал, нужно лечь во всю длину на коврик или кровать. Затем положить руки ладонями вниз вдоль бёдер. Пальцы должны быть прижаты друг другу, и кончики пальцев каждой руки немного повёрнуты в сторону другой. Поднимите прямые ноги так высоко, как сможете. Если возможно, подайте ноги ещё на себя, к голове, но не сгибайте колени. Затем медленно опустите ноги на пол и расслабьте мышцы всего тела на секунду – другую. Снова повторите весь Ритуал10.

Один Лама рассказывал мне, что когда попытался выполнить этот Ритуал в первый раз, он был настолько старым и дряхлым, что не смог даже поднять ноги. Поэтому он начал с того, что поднимал ноги, сгибая их в коленях, и едва отрывал голову от пола. Мало-помалу он добился того, что смог поднимать прямые ноги, а к концу третьего месяца он с лёгкостью поднимал вертикально вверх прямые ноги».

«Этот Лама просто восхищал меня,» – сказал полковник, – «Он был идеальным образцом здоровья и молодости, хотя я знал, что по возрасту он намного лет старше меня. Время от времени этот Лама развлекался тем, что носил на своей спине мешки с фруктами, весившие не меньше 45 кг, из сада в посёлок, расстояние между которыми было несколько сотен метров. И он ни разу не останавливался по дороге. Когда он доходил до посёлка, то не выглядел даже немного уставшим. После нескольких месяцев пребывания в Монастыре, когда я впервые решился составить ему компанию в такой прогулке, мне пришлось останавливаться не менее дюжины раз, чтобы отдышаться. Правда, несколько позднее я с такой же лёгкостью, как и он, совершал эти прогулки.

Ритуал №3

Первая позиция Ритуала №3

Этот Ритуал – №3 – всегда должен следовать за Ритуалом №2. Начальное положение для этого Ритуала – стоя на коленях на ковре или мате. Руки расположены вдоль тела, ладони прижаты к боковым сторонам ног. Затем нагнитесь вперёд, насколько это возможно, сгибаясь в талии и перемещая голову вперёд, а подбородок – к груди11.