Даниил Светский - Аффирмации на каждый день Ирины Светской Страница 3

Сначала вы начинаете об этом писать, как будто эти отношения у вас уже есть. Вы делаете это каждый день. Думаете об этом. Даже можете прогуляться с воображаемым молодым человеком. Что вы сделали? Вы поменяли свой образ мыслей, который и есть причина нового процесса, потока в который вы входите. Меняете свою одежду на ту которую описываете в желаемой для вас реальности, прическу меняете, походку, другие элементы, которые будут вам напоминать о том, кем вы были. Меняете маршрут до работы. Работу, место жительство менять не нужно. Так как у вас намерение создать новую реальность в другой сфере жизни. Дома можно сделать перестановку, начать слушать другое радио, читать другие журналы, сайты. И главное, продолжать писать ежедневно свой желаемый результат.

Из одежды тоже не обязательно покупать платье, главное, чтобы это было тем, что вы не носите, и та одежда в которой вы сможете почувствовать себя, но новому, не по-прежнему. Главное, чтобы в той одежде были приятные эмоции. И чтобы было логично. Если вы хотите мужчину интеллигента, менеджера, такого который повседневно одевается по деловому, то шорты тут не к месту.

Другой поток. Смена деятельности. Например, вы решили заняться бизнесом, или, скажем, устроиться на другую работу. С чего начать, чтобы было это эффективно и прийти к тому чего вы ожидаете?

С того же самого. Начинаем с самого себя! Начинаем думать о себе по-другому. Узнаём атрибуты той деятельности. Приобретаем их, это может быть плащ, пиджак. Начинаем создавать поток. Ходим в этой одежде, заходим в офисы узнаём об аренде офиса, по-деловому посещаем дорогие магазины, читаем специализированные журналы. Пишем, пишем своё желаемое будущее в прошедшем времени, так как будто это уже случилось.

С сменой деятельности такие же принципы вхождения в новый поток. Самое главное, о чём нужно всегда помнить, это то, что вы создаёте поток, инерцию, новую жизнь своим образом мыслей, состоянием души, сознания. Поэтому необходимо заполнить своё сознание, теми мыслями, образами, которые вы ожидаете. В любом случае в какой – то степени ваши мечты реализуются. Всё зависит еще от их реалистичности. Например, смысла нет мечтать стать чемпионом мира по футболу, если вы не посещаете тренировки. Речь идёт не о том, как стать кем – то, а о том, как выйти на новую волну жизни. Изменить то, что вам надоело, скучно.

Аффирмации – настрои вам помогут!

В следующей книге аффирмации – настрои будут адресованы спортсменам, студентам. Аффирмации – настрои помогут этой категории людей настроится на победу, экзамены, преодолеть страх, почувствовать уверенность, эффективность, вдохновение. Так же будут аффирмации, которые помогут настроиться на работу, чтобы выполнить задачи более эффективнее, качественнее. И много других.

Прежде, чем начать использовать именно такой метод мы изучали: психологию и магию, лингвистику заговора, молитвы, ритуалов, структуру языка гипноза, фокусы языка, метод Луизи Хей, Георгия Сытина, аутогенные тренировки, методы самовнушения и так далее. И вот на основе этих знаний, практик у нас с мужем родилось своё видение аффирмаций.

Что такое аффирмация? Это короткое позитивное утверждение. Например:

Я счастлива здесь и сейчас!

Я люблю жизнь!

Мое тело здорово!

Наш метод это аффирмации в стихах. Четверостишие, то есть это четыре аффирмации вместе, логически связаны между собой, что поможет легче запомнить и петь данную аффирмацию.

Я использую именно рифмованную аффирмацию или аффирмацию стихотворную. Благодаря чему, вы быстрее запомните аффирмацию, она будет легче звучать, и рифма обладает таким положительным свойством как эффективность, сказанное вами в рифме, имеет большее влияние на вас, ваши мысли, тело, окружающее пространство, даже Вселенную. Она несет больший заряд, действует быстрее и легче, сопротивляемость ваших старых убеждений меньше. Потому что в рифме есть ритм, а мы с детства ритм чувствуем лучше (ещё в утробе ребенок слышит биение сердца матери, затем слышит первые стихи). И дыхание – меняется дыхание. Дышать становиться легче – меняется внутреннее состояние. Это доказано научно.

Мы не просто проговариваем аффирмацию – мы её напеваем. Петь проще простого, выбираете любой ритм, соответствующий аффирмации, и поете. Ещё лучше вслух (когда мы слышим себя эффект увеличивается). Нужную аффирмацию можем ещё и написать на листке бумаги или распечатать, и повесить на видном месте, и проходя мимо напеваем. Песня присутствует в нашей жизни с детства, когда мама пела колыбельные, убаюкивала нас.

Мы не просто поем аффирмацию, мы ее ещё и танцуем. Именно танцуем. Это тоже эффективно помогает. Что бы изменить душевное состояние – нужно изменить и физическое состояние. Танец – то что надо, незамысловатые движения, поем аффирмацию и представляем то, о чем поем (образы).

Да, визуализация, не просто поем и танцуем бездумно или думая о чем- то своем (плавая в своей боли и печали). Представляем все то, о чем поем. Наш мозг воспринимает все одинаково. Ему все равно было это на самом деле или это вы придумали только что! Поэтому, пора заменить наши печали и боли на счастье и радость. Когда вы начнете петь о счастье – оно непременно придет в вашу жизнь.

Закон резонанса. Очень важно знать о нем. Если поставить две гитары друг напротив друга и задеть струну так чтобы она заиграла, то у другой гитары заиграет та же самая струна. Хотите войти в резонанс более яркой, успешной жизни? Настройте свои мысли на это. Настрои для этого и существуют.

ВЕРИТЬ! Именно верить, если вы не верите в то, что делаете, значит, у вас что —то и получится, но в очень малой степени. И то, потому что каждая мысль бесследно не исчезает. Нужно понять, осознать, что чтобы привлечь в жизнь, например, богатство, необходимо убрать все мысли, привычные фразы о денежном недостатке. И ежедневно наполнять своё сознание, ауру вибрациями, мыслями о денежном достатке. Тогда все сработает. Вы словно войдете в резонанс с желаемой жизнью для вас. Многим не хватает веры и терпения на этом этапе. Я бы сказала 99%.

Всё это делается в расслабленном состоянии. Именно в таком состоянии аффирмации – настрои эффективнее проникают в ваше подсознание.

Переключиться на другие дела.

Наш метод так же основан на ощущениях, образах, то есть метафорические аффирмации, которые подсознательно настраивают вас на другую волну, например, такие образы как солнце – символ добра, тепла, любви ко всему миру. Бушующее море – это символ проблем в нашей жизни.

Жизнь как она есть. Выбор

Каждый человек входит в жизнь чистым, как белый лист, неискушенным, искренним, открытым сердцем всему миру. Новорожденный ребенок чист перед собой и всем миром. Он не знает, что есть зло, а что добро. Он чист и потому искренне доверяет всему мирозданию, начиная постигать азы человеческой жизни.

Конец ознакомительного фрагмента.