Алекс Ллойд - Код удачи. Величайший принцип успеха Страница 38

Сердечный экран – очень мощный инструмент, позволяющий подключиться к энергии подсознательного и бессознательного ума, который не только намного сильней, чем сознательный ум, но и даже контролирует его – его и тело. Однако самое важное здесь то, что доступ к сердечному экрану мы можем получить не через подсознательный или бессознательный ум, а именно через сознательный. Не забывайте: верхняя часть сердечного экрана – часть сознательная, та, которую вы видите. И то, что происходит в сознательной части экрана, тоже влияет на то, что возникает в той его части, которую вы не видите (бессознательной), то есть оно может оказывать целительное воздействие и на бессознательную часть экрана. Когда со временем вы очистите и перепрограммируете свой сердечный экран, то сами сможете выбирать, что именно хотите, а чего не хотите видеть на нем. Другими словами, вы сможете выбирать свои состояния и переживания, сможете делать выбор между тем, что вам стоит испытать, а что не стоит, а это как раз и определяет уровень здоровья, благосостояния, личных отношений, счастья и успеха в любой сфере жизни.

Как пользоваться данным инструментом

Теперь давайте поговорим о самом экране и о том, как им пользоваться.

1. Представьте в уме пустой экран вроде экрана смартфона, планшета, компьютера или телевизора – любой, который вам по душе. Как свидетельствует опыт, чем больше такой экран, тем лучше. Теперь представьте, что прямо посередине экрана проходит горизонтальная линия, разделяя его на сознательную и бессознательную части. То, что в верхней части экрана (сознательной), вы видите, а то, что в нижней части (бессознательной), нет.

2. Теперь измерьте свою духовную температуру: то, что вы испытываете прямо сейчас, отличается от того, что вы хотите испытывать? В качестве примера давайте возьмем гнев, ведь он часто овладевает вами, хотя вы этого не хотите.

3. От всего сердца произнесите простенькую, но искреннюю молитву, прося показать вам этот гнев на сердечном экране. Не форсируйте образ; пусть он сам появится как бы непроизвольно. Пусть картины гнева на сердечном экране материализуются и облекутся в слова, образы, воспоминания о прошлых переживаниях или в сам процесс проявления гнева. Если ничего не происходит, попробуйте представить на экране слово «гнев»; затем расслабьтесь и, удерживая это слово на экране, следите за происходящим. Возможно, ощущение гнева ярче всего предстанет перед вами как видение взрыва, или как покрасневшее лицо, чей рот открыт в истошном крике, или в образе отца, кричащего на вас, когда вы были совсем маленьким. Поскольку гнев сознателен, ибо вы сознаете процесс его проявления, вообразите образ гнева в сознательной части экрана. Примите к сведению: несмотря на то что это сознательное ощущение, оно присутствует также и в бессознательной части (хотя вы и не знаете, какое воспоминание там высвечивается), в противном случае эта сознательная проблема не одолевала бы вас так долго. Подсознательное в человеке настолько сильнее, чем сознательное, что, если эти две части «не ладят» между собой, бессознательное очень быстро изменяет сознательный образ и все вытекающие отсюда факторы (ваши чувства, поступки и физиологию).

4. Как только увидите на сердечном экране гнев или другую негативную эмоцию (а также воспоминание, убеждение, человека, место или еще что-то), попросите или вознесите молитву о том, чтобы ваш сердечный экран очистился от гнева и чтобы сам гнев исчерпал себя внутри до такой степени, что прекратил бы свое существование и больше не появлялся бы ни на экране, ни в ваших воспоминаниях. Вы, например, можете сказать: «Пусть на моем сердечном экране будут Божий свет и Божья любовь, и ничего больше». Или, если вы не верите в Бога, просто скажите: «Пусть на моем сердечном экране будут свет и любовь, и ничего больше».

5. Затем представьте на своем сердечном экране эти свет и любовь в виде образов; это могут быть синее небо, дети, закат, преданная любовь, цветы, лучезарный свет от Бога/первоистока/любви, морское побережье или прекрасный вид на горы. Как и в случае с энергетическим инструментом, просто наслаждайтесь образами света и любви, не пытаясь форсировать их появление. В конце концов вы увидите, как свет и любовь охватывают бессознательную часть экрана и исцеляют вашу память и воспоминания, устраняя оттуда ложь, страх, тьму и заменяя их на истину, любовь и свет. Но вы можете вызвать на экране и само слово «гнев», а затем представить, как свет и любовь, растворяя его, охватывают ту часть экрана, которую вы не видите, и оттуда уже воздействуют на все связные воспоминания (сознательные и бессознательные). Эта замена часто совершается в течение нескольких минут, но в особых случаях – например, когда долгосрочное программирование, замешанное на страхе, приводит к длительным и постоянно повторяющимся негативным циклам, – может занимать дни, недели и даже месяцы, что, естественно, зависит прежде всего от того, насколько вы поднаторели в данном процессе. Вы сами поймете, что ваша память со всеми ее воспоминаниями перепрограммирована, когда больше уже не будете испытывать ни негативных чувств, ни эмоций при визуализации, ни даже мыслей, связанных с этим образом гнева, или когда при наступлении обстоятельств, обычно вызывающих гнев, он больше не будет проявляться в вашей жизни.

6. До тех пор, пока вы полностью не очистите свою память и не перепрограммируете ее по данной проблеме так, как это описано выше, пользуйтесь этим инструментом – в виде молитвы/медитации – раз или два в день. А как долго – это решать вам. Полностью унеситесь в свой духовный мир и растворитесь в нем, как будто вы находитесь в собственном гигантском внутреннем кинотеатре. Если происходящее на экране пугает вас, мысленно пригласите в свой кинотеатр человека, которого вы любите или который любит вас. Если у вас нет никого на примете, я почту за честь взять на себя роль такого человека и пойти вместе с вами в кино. (Поверьте, я и в самом деле вас люблю. Возможно, однажды мы где-нибудь встретимся, и я докажу вам это.)

Один из моих клиентов был парень хоть куда, один из тех, кого обычно называют «всем мужчинам мужчина» – сильный, мускулистый, с несколько грубоватой манерой вести себя. Когда мы впервые встретились, он просто хотел «немного подправить себя», как он выразился. «Подправить себя» для него означало избавиться от артрита: артрит ограничивал его трудоспособность, что приводило к стрессу, который, в свою очередь, заставлял его избегать общения с семьей, а это, опять же, влекло за собой семейные проблемы, и так далее. Интересно, что мой клиент практиковал медитацию, и не какую-нибудь, а древнеегипетскую, которая своей целью ставит опустошение ума. В этом есть свое преимущество: когда ум опустошен, устраняется и фокусировка внимания на проблему и стресс, то есть это своего рода переключение каналов. Как показывает жизненный опыт, само по себе это может принести облегчение, но не может решить насущные проблемы. А если вы хотите постоянно испытывать это облегчение, то вам нужно заниматься этим по несколько часов в день. Собственно говоря, очень многие люди из тех, кого я консультировал, пробовали заниматься медитацией и в конце концов бросали, поскольку, хотя это и помогало какое-то время, они не чувствовали, что проблема решена раз и навсегда, да и не было у них столько времени, чтобы заниматься этим каждый день.

Но если уж начистоту, между нами, то я считаю, что традиционная медитация – великая вещь! Медитация – чудесное открытие, облагодетельствовавшее миллионы людей. Для физиологии тела трехчасовая ежедневная медитация подобна короткому, но бодрящему сну, а все исследования по этому вопросу, которые мне попадались на глаза, утверждают, что регулярный непродолжительный сон крайне благоприятен для здоровья человека. Не менее полезно успокаивать или опустошать свой ум, особенно если его наполняют страх, ложь и тьма (то есть стресс).

С другой стороны (и в этом суть!), если ваш ум наполнен светом, любовью и истиной и, стало быть, в нем отсутствуют страх, ложь и тьма, вам нет надобности его успокаивать. В этом состоянии он способен работать двадцать четыре часа в сутки и будет продолжать работать, несмотря ни на что: вы не сможете остановить его, даже если бы попытались. Опустошение ума, пребывающего в стрессе, – это в большей мере именно успокаивающий, а не целительный механизм. Да, вы почувствуете себя более расслабленным/ой. Да, ваше артериальное давление придет в норму, эмоции станут более положительными, и вы испытаете много других позитивных симптомов. Но в тот момент, когда вы перестанете заниматься медитацией или тратить на нее по несколько часов в день, все негативные симптомы тут же вернутся, ибо вы только успокоили их, но не излечили.