Евгения Шацкая - Магия для стервы. Ведьма или волшебница? Страница 39

Питательные масла для молодой и нормальной кожи (эфирные масла, разведенные в растительном масле или ги) рекомендуется смешивать с водой. Для зрелой или проблемной кожи их нужно смешивать с липосомами (их часто продают в виде «ампул красоты»). Липосомы состоят из липидов (вещества, идентичные тем, которые образуют стенки клеток). Это своеобразный транспорт, который доставляет «строительные материалы», проникая через мембраны внутрь клеток. Помимо своих «транспортных» обязанностей, липосомы обеспечивают дополнительное увлажнение клеток. Лучше всего липосомы приобретать, а не пытаться изготовить их в домашних условиях, потому что это практически невыполнимая задача.

Чтобы насытить кожу необходимой влагой, вместо утреннего умывания протирай лицо кусочками льда (если она у тебя не склонна к шелушению и не сухая), одновременно массируя льдом кожу. Рекомендую использовать не простой лед, а замороженный отвар лекарственных растений: календулы, липового цвета, ромашки (2 столовые ложки смеси на стакан воды). Все вскипяти, дай смеси потомиться на медленном огне 15 минут, затем процеди, залей в ванночки для льда и заморозь.

Питательную маску можно приготовить таким образом. Возьми 1 столовую ложку сметаны, 1 столовую ложку творога и 1 чайную ложку морской соли. Получившуюся массу тщательно перемешай и нанеси на лицо. Полежи в расслабленном состоянии 15 минут, смой маску теплой водой, а затем умойся холодной.

Смешай 2 столовые ложки кунжутного масла, 10 капель масла герани, 5 капель масла нероли и 5 капель масла лимона. Полученное питательное масло храни в пузырьке темного стекла с пипеткой. После процедуры очистки кожи смешай у себя на ладони 3 капли приготовленного питательного масла и 6 капель воды (вместо воды можно использовать липосомы). Нанеси смесь на влажную кожу лица и шеи, мягко втирая ее в кожу, пока она не впитает эфирные масла, – это примерно 1–2 минуты.

Для приготовления увлажняющего крема растопи на водяной бане 3 столовые ложки масла какао. Добавь 120 мл масла авокадо, после чего сними смесь с водяной бани и с помощью пипетки добавь в смесь 2 столовые ложки (по 1 капле, постепенно!) апельсинового чая (его нужно не просто заварить, а сделать отвар, как было описано выше), постоянно помешивая состав. Когда смесь остынет, введи в нее по 3 капли масел герани и розы. После процедуры питания кожи нанеси приготовленный увлажняющий крем на лицо и шею. Не втирай! Используй такой крем по мере необходимости в течение дня.

Для питания чувствительной кожи приготовь смесь из 2 столовых ложек миндального масла, 10 капель розового и 10 капель сандалового масла. Полученную смесь храни в пузырьке темного стекла с пипеткой. После процедуры очищения кожи смешай у себя на ладони 3 капли приготовленного питательного масла и 6 капель воды (вместо воды можно использовать липосомный раствор). Нанеси смесь на влажную кожу лица и шеи, мягко втирай ее в кожу подушечками пальцев в течение 1–2 минут.

Для приготовления увлажняющего крема для чувствительной кожи, растопи на водяной бане 2 столовые ложки масла какао. Добавь 90 мл подсолнечного масла, затем сними смесь с огня. С помощью пипетки (по 1 капле, постепенно!) добавь в смесь 4 столовые ложки розового чая (отвар), постоянно помешивая отвар. Когда смесь остынет, добавь в нее 6 капель сандалового масла. Мягко нанеси увлажняющий крем на кожу лица и шеи. Не втирай! Используй по необходимости в течение дня.

Для питания жирной кожи приготовь смесь, смешав 2 столовые ложки подсолнечного масла, 10 капель лавандового масла, 5 капель масла бергамота и 5 капель масла шалфея. Полученную смесь храни в бутылке темного стекла с пипеткой. После процедуры очистки кожи смешай у себя на ладони 2 капли питательного масла и 4 капли воды (вместо воды можно использовать липосомный раствор). Нанеси смесь на влажную кожу лица и шеи, мягко втирая ее в кожу примерно в течение 2 минут.

Для приготовления увлажняющего крема растопи на водяной бане 2 столовые ложки масла какао. Добавь 90 мл миндального или рапсового масла, после чего сними смесь с водяной бани и с помощью пипетки (по 1 капле, постепенно!) введи в смесь 4 столовые ложки чая из розмарина или отвара базилика, постоянно помешивая смесь. Когда смесь остынет, добавь 1 каплю камфорного масла, 2 капли масла бергамота и 3 капли лавандового масла. Мягко подушечками пальцев нанеси увлажняющий крем на кожу лица и шеи. Не втирай! Используй крем утром и вечером.

Три этапа процедуры ухода за кожей лица следует выполнять дважды в день (утром и вечером). Летом или если у тебя очень жирная кожа – три раза в день. Вся процедура занимает не более 10 минут. Для начала удали с лица остатки макияжа с помощью ватного тампона, смоченного в ги или растительном масле (не эфирном). Для сухой кожи подойдут следующие масла: кунжутное, оливковое, миндальное, грецкого ореха, касторовое и авокадо. Для чувствительной кожи подойдут: кокосовое, подсолнечное, оливковое, миндальное, жожоба и масло из абрикосовых косточек. Для жирной кожи можно использовать: кукурузное, рапсовое, горчичное, миндальное, масло из виноградных или абрикосовых косточек. После очистки прими душ или ванну, так как питательные масла наносятся только на влажную (!) кожу. Затем легкими массажными движениями нанеси на кожу питательное масло. При массаже лица и шеи совершай мягкие поглаживания только в направлении вверх и наружу (от носа – к ушам, от центра лба – к вискам, от центра подбородка – к скулам). При этом кожу ни в коем случае нельзя тереть и разминать, растягивая вверх-вниз, так как при таких движениях она растягивается, что впоследствии приводит к появлению морщин. Кожу вокруг глаз массируй подушечкой безымянного пальца круговыми движениями в направлении от внешнего угла глаза к внутреннему по нижнему веку, а по верхнему – наоборот. Через 5-10 минут после завершения процедуры, при необходимости, можно накладывать макияж.

Один раз в неделю обязательно накладывай фруктовую маску для более глубокой очистки и дополнительного питания кожи.

Перед наложением фруктовой маски проведи очистку кожи. Затем наложи мякоть из нижеперечисленных фруктов на лицо и шею и полежи 15 минут, расположив ноги выше головы (например, закинув на подлокотник дивана), чтобы увеличить кровоснабжение кожи лица. Затем смой маску водой и проведи обычные процедуры питания и увлажнения. Для сухой кожи подойдут мякоть банана или авокадо; для чувствительной – мякоть банана или ананаса; для жирной – мякоть клубники или папайи.

Ежедневный уход за телом (для всех типов кожи)

Для того чтобы приготовить очиститель для тела, смешай в баночке для специй равные части гороховой муки и сухого молока. Во время приема душа смешай у себя на ладони 2 чайные ложки очистителя с небольшим количеством воды и доведи смесь до пастообразного состояния. Легкими движениями вотри пасту в кожу тела. Затем смой очиститель и слегка просуши кожу.

Чтобы приготовить масло для тела, смешай 2 столовые ложки миндального масла и 10 капель эфирного масла, подходящего для твоего типа кожи (см. выше). Аккуратно вотри смесь во влажную кожу.

Ванны для тела

К сожалению, ритм современной жизни принуждает нас мыться под душем, но все-таки не отказывай себе в удовольствии, хотя бы раз в неделю, принять успокаивающую питательную и очищающую тело ванну. Ванна входит в необходимый минимум косметических процедур, необходимый любой женщине для поддержания здоровья, красоты и уравновешенного психического состояния.

Приготовь смесь из мякоти 1 банана, двух столовых ложек молока, 1 чайной ложки ги, 1 чайной ложки йогурта и 1 чайной ложки меда. Полученную смесь мягко вотри в тело и погрузись в теплую ванну на 20 минут. Такая ванна прекрасно питает, смягчает и оживляет кожу. Кроме того, ты сможешь прекрасно отдохнуть и хорошо выспишься.

Для начала приготовь маску для тела, смешав мелко молотые миндальные орехи (очень-очень мелко!), пшеничную муку, молотую чечевицу и воду. Вотри приготовленную жидкую пасту в кожу тела. Дождись, когда паста подсохнет, а после этого счисти ее сухим полотенцем, чтобы удалить с кожи отмершие клетки. При этой процедуре категорически запрещено пользоваться щетками! После того, как ты счистила с тела маску, сделай массаж тела с кунжутным маслом, смешанным с одной щепоткой куркумы (порошок). Такой массаж усиливает кровообращение в тканях тела. Затем принимай теплую ванну в течение 20 минут.

Если у тебя сухая кожа, то добавь в ванну 1 чайную ложку меда и 8 капель эфирного масла розы.