Роза Ванден Айнден - Спросите у медиума: ответы на ваши часто задаваемые вопросы о духовной жизни Страница 5

Элементали – это энергии, которые существуют в природных сферах земного плана, они заботятся о его обитателях и окружающей среде и оказывают на них влияние. Наверное, самыми известными элементалями являются феи, которые связаны с воздушной стихией. Феи – это красивые, маленькие существа с крылышками, которые могут взаимодействовать с людьми. Они считаются вредными и умными, любят жить на открытом воздухе, а не в душных помещениях.

Русалки – элементали, связанные со стихией Воды. В литературе их часто называют ундинами или водяными, и они обычно изображаются как человекоподобные существа с рыбьими хвостами. Обитают русалки во всех водоемах и заботятся обо всех существах, живущих в этой среде.

Гномы – это элементали, связанные с Землей. Считается, что они живут глубоко под землей или в пещерах, а выглядят как черные, покрытые шерстью существа, ревностно хранящие свои дома и свой народ.

Наконец, саламандры – это элементали, связанные с Огнем. Они выглядят как ящерицы и живут в жарком климате, особенно любят пустыни и все места, где горит огонь. Обладают соответствующим характером, проницательны и умны.

Элементали могут брать и берут на себя роль духов-наставников. Наиболее открыты взаимодействию с людьми, наверное, феи, хотя я знаю одну женщину, духом-наставником которой является гном. Запомните, в случае с духами-наставниками, подобное притягивается подобным; вы можете иметь элементаля в качестве духа-наставника из-за вашей близости к миру природы или когда вы посвящаете себя защите и заботе об окружающей среде. Независимо от причины, узнавание элементального духа-наставника похоже на установление контакта с человеком. Мы еще будем говорить об этом немного позже.

В некоторых индейских традициях тотем – это энергия животного, которое является символом какого-либо человека, племени или семьи. Тотемные животные действуют как духи-наставники для тех людей, с которыми они связаны, давая им защиту, силу и мудрость, так же как и человекоподобные духи-наставники. Тотемное животное имеет специфическое свойство, или энергию, связанную с ним, которая может понадобиться человеку в определенные периоды его жизни. Например, одним из моих тотемных животных является собака, она символизирует верность, преданность, обучаемость. Это те признаки и сферы, в которых я достигла успеха.

Если вы чувствуете тягу к какому-то определенному животному или если видите его во сне, или вам кажется, что в вашей жизни это животное появляется довольно часто, вероятно, это ваш тотем. У вас может быть один или несколько тотемов, различные тотемы могут становиться более или менее приоритетными в разные периоды вашей жизни. Тотемные животные обладают большой мудростью, которой они могут делиться с вами.

Как узнать своих духов-наставников?

Одной из наиболее важных вещей, которую вам надо знать о духах-наставниках, является то, что они хотят работать с вами. Они хотят, чтобы коммуникационный процесс был как можно более легок, и они стремятся познакомиться с вами. Никогда не думайте, что духовные учителя слишком заняты, чтобы помогать вам. Помните, они сами «подписываются» на эту работу. В ином мире наставники заключают с вами соглашение о том, чтобы выполнять эту работу, пока вы проживаете очередную жизнь. Мы еще поговорим об этом в главе под названием «Реинкарнация и другие жизни», а пока что имейте в виду, что ваши духовные учителя вдохновлены возможностью учиться и расти в качестве наставников.

Когда наши экстрасенсорные рецепторы открыты, становится очень легко общаться с теми, кто живет в духовном мире. Хорошим способом открытия энергетических центров является медитация. Существует много видов медитаций: от управляемой визуализации до чтения мантр; они помогают связываться с Всевышним посредством концентрации и достижения состояния покоя.

Когда мы пребываем в мире и спокойствии и открыты всему, Дух может беспрепятственно общаться с нами. Медитация учит тому, как стать неподвижной точкой там, где обитает Всевышний, чтобы мы смогли вновь соединиться с этой врожденной частью самих себя. Это прекрасная и священная неподвижная точка также соединяет нас со всеми остальными разумными существами земного плана и всей Вселенной. Именно в этом месте мы меняем свое восприятие так, чтобы можно было получать наставления, мудрость, информацию и вдохновение от наших духов-наставников, учителей и ангелов. Это также позволяет нам связываться с близкими, которые перешли в духовный мир. В конце концов ученик развивается до такого уровня, когда ему не требуется долго медитировать, он может произвольно осуществлять этот сдвиг в восприятии для получения доступа к духовным сферам. Несмотря на это, на высоком уровне медитация также остается важным компонентом духовной работы, потому что без внутреннего спокойствия нельзя достичь спокойствия в жизни.

Я никогда не медитировал прежде. С чего мне начать?

Медитация – это, прежде всего, способ расслабления тела и успокоения ума. Это требует практики, но доступно каждому. Уделите прямо сейчас пару минут тому, чтобы глубоко дышать, продолжая при этом читать книгу. Дыхание – существенный компонент медитации, большинство людей обычно не дышат глубоко, когда занимаются повседневными делами. Полное и глубокое дыхание должно наполнять ваш живот, а диафрагма должна помогать воздуху выходить.

Теперь положите руки на низ живота, ниже пупка. Вдохните и посмотрите, можете ли вы вдохнуть достаточно воздуха, чтобы, наполняясь, живот отталкивал руку. Если можете, значит, вы дышите правильно, это поможет при медитации. Если у вас не получается, попробуйте дышать другим способом, чтобы рука почувствовала наполнение низа живота. Выдохните и продолжайте выталкивать весь воздух из своего живота и легких до тех пор, пока ваша рука не опустится чуть ли не к позвоночнику. Чем больше вы будете практиковаться, тем лучше научитесь дышать глубоко. Также попробуйте считать на вдохе и на выдохе: начните с того, что на вдохе досчитайте до семи, задержите дыхание, сосчитайте до трех, а затем выдыхайте, считая до пятнадцати. Сначала это может показаться трудным, но чем больше вы будете делать это, тем легче. В дальнейшем вы даже сможете увеличить счет на вдохе и выдохе.

Почему нужно уделять такое внимание дыханию? При медитации дыхание связывает ум с телом. Концентрируясь на дыхании, вы отбрасываете все лишние мысли. У вас все еще могут появляться мысли, но вы способны избавиться от них, сосредоточивая все внимание на дыхании всякий раз, когда оно сбивается. Глубокое дыхание также прочищает энергетические центры тела, чакры и ауру, оно расслабляет тело, чтобы разум мог открыться духовной коммуникации и Божественному Присутствию.

В приложении к данной книге описаны два сценария управляемой медитации, которые помогут вам с этой практикой. Управляемую медитацию можно записать на аудиоплеер и слушать в наушниках, чтобы углубить вашу медитационную практику. Многие ученики, плохо знакомые с медиумизмом и духовной коммуникацией, находят управляемую медитацию полезной для себя, потому что это помогает им познакомиться со своими духами-наставниками и устанавливать первые контакты с обитателями иного мира. В конечном счете, если вы будете практиковать управляемую медитацию ежедневно, вам не нужно будет слушать аудиозаписи. Вы поймете, как получить доступ к духовному миру без них, и это будет более естественный процесс.

Медитация нужна только для установления контакта с моим духом-наставником?

Нет. Медитация – это наилучший способ связи с вашими духами-наставниками, особенно если вы хотите работать с ними на постоянной основе, однако существуют и другие техники общения с ними. Одна из них достигается через работу во сне. Многие люди сообщают, что встречаются с умершими близкими во время сна. Подробней мы остановимся на этом в главе «Послания от ушедших от нас близких».

Мы можем получить доступ и к нашим духам-наставникам во время сна, но это опять же должно практиковаться на регулярной основе. Так же как и при помощи медитации, многие люди пробуют связываться с духами-наставниками и учителями в своих снах, а когда это не получается, они сдаются и бросают это дело. Сталкивались ли вы с трудной математической задачкой, когда учились в школе? Возможно, вы чувствовали себя близким к тому, чтобы выбросить полотенце на ринг, когда испытывали трудности, но вы знали, что если постараться и приложить усилия, в конечном счете вы поймете суть процесса и решите проблему. То же самое верно и для вашей работы с духами-наставниками во время сна. Это верно для всех видов общения с духовным миром.

Чтобы установить связь с Духом в своих снах, в первую очередь необходимо позволить наставникам работать с вами, это нужно заявить как намерение. Прежде чем уснуть, очистите свой разум и скажите (мысленно или вслух), что желаете встретиться с одним из ваших духов-наставников во сне. Это должно отпечататься в вашем уме. Попросите, чтобы встреча была в высшей степени полезна для вас. Будьте готовы, что это произойдет, и положите рядом с кроватью ноутбук, ручку или диктофон, чтобы записать свои переживания, как только проснетесь. Набросайте вкратце на листке все, что запомнили, или наговорите на диктофон, чтобы прослушать это позже. Это нужно сделать сразу после пробуждения, потому что если вы не сделаете так, то непременно забудете свой сон, и все усилия, приложенные вами для встречи с духом-наставником, окажутся напрасны.