Мирзакарим Норбеков - Сила года Обезьяны. Календарь здоровья, красоты и твоих побед 2016 Страница 6

Хотите знать, любезные мои, как действует наше воображение? Как действует сомнение или вера в свое выздоровление? Посмотрим это на примере «ОБРАЗА ЛИМОНА».

Расположитесь, пожалуйста, удобно. Глазки закройте. О нет, нет, пардон, подождите. Сначала прочитайте, что нужно будет сделать с закрытыми глазами.

Мысленно представьте спелый, сочный лимон. Возьмите его в руку, ощутите чуть шероховатую, пористую, упругую поверхность, почувствуйте его вес, объем. Представьте цвет, запах, блики света на лимоне.

Поднесите его к лицу, вдохните аромат полной грудью. Вспомните, какая у него прохладная, влажная, нежная, сочная мякоть.

Мысленно широко откройте рот и откусите большой кусок.

Рот закройте! Я попросил открыть мысленно!

Ешьте лимон как яблоко. Холодный, кислый, душистый сок растекается по всему рту. Проглотите его и продолжайте жевать лимон с кожурой без сахара. Откусите еще кусок. Замечательно! Доели до конца? Получилось? Молодец!

Теперь посмотрим, как организм реагировал на этот воображаемый лимон. Слюна во рту появилась? Да?!

Тогда вопрос: вы давили на свои железы? Говорили им:

– А ну-ка вырабатывайте слюну?!

Вы говорили своему желудку:

– А ну-ка выделяй желудочный сок?!

Вы этого не делали, а просто представили, что едите лимон, и все, остальную работу сделал без вашего участия организм. Желудок уже приготовился переваривать несуществующий лимон и сейчас сидит в обиде на вас, заглядывая снизу вверх в пищевод:

– Придурок, ты обещал лимон, а теперь не даешь! Где он?

«Образ лимона» – это один из механизмов, который лежит в основе нашей работы над собой. Это только один из ключей, которые мы даем в этой книге!

Принцип работы мозга у взрослых людей одинаков, то есть мозг работает через посредников, роль которых выполняют слова. Слово «здоровье» – это и есть тот посредник, через которого вы хотите иметь то, что называется здоровьем. Попробуйте сейчас закрыть глаза и подумать о здоровье. Думайте, думайте. Напрягите, и посильнее, то, чего в голове нет, то есть извилины. Ведь то, что тренируется, то развивается.

Что в голове и теле возникает? А?

Да ничего!!!

Давайте поучаствуем еще в одном маленьком эксперименте на тему: «Я хочу быть здоровым».

Опять же упражнение с поэтическим научным названием «ЖРАТВА».

С закрытыми глазами вспомните огромный спелый бенгальский орех, откройте рот и откусите от него кусище, да побольше!!! Жуйте, жуйте хоть до конца света!

Ну к-а-к, получилось?

Точно знаю, какой вопрос возник у вас в голове: что такое бенгальский орех?

Скажу как мужчина ёмко и точно: а хрен его знает!

Если бы знал, то обязательно описал бы. Это словосочетание сам придумал!

Когда вы ставите цель «я хочу быть здоровым», ваш организм точно так же реагирует с недоумением, как вы сейчас на «бенгальский орех», и спрашивает:

– А что это такое? Хозяин, объясни, что ты хочешь! Опиши мне понятным языком.

Почему на лимон организм реагировал? А потому что, когда вы думали о лимоне, в первую очередь вы представили объем, вес, цвет, запах, не так ли? Значит, разница, оказывается, в том, что больной человек, говоря, что хочет быть здоровым, ставит свой организм в тупик. Получается, он хочет того, не знает чего!

Внимание! Когда вы приступите к работе, поставьте ясную, четкую и конкретную задачу.

Организм сразу начнет воплощать ее.

В «Образе лимона» вы о слюне и не думали, реакция получилась сама собой. Организм отзывается на образ.

Вывод таков: мысль и образ материальны.

Значит, с помощью образа вы берете под свое управление весь организм. Это главная тронная заповедь.

5 (с 3:45), 6, 7 (до 9:00) февраля Луна в Козероге.

Древние говорили: «Прежде чем подумать – подумай».

Пока не наступили долгожданные выходные с их заслуженным отдыхом, мы с вами успеем сделать еще одно подготовительное упражнение: «ОБРАЗ ПЯТИ ПАЛЬЦЕВ».

Поставьте перед лицом ладонь и выберите один из пальцев на руке. Смотрите на него внимательно без отрыва. Начните с любовью его изучать, просматривать изнутри и снаружи. Передайте свои мысли этому пальцу через глаза, через душу, через дух. Вложите в это упражнение самые светлые, искренние чувства. Не забывайте об улыбке.

Что вы замечаете? Какова чувствительность этого пальца по сравнению с остальными? Вы заметили, что с каждой секундой он по ощущениям все больше отличается от других.

Чем именно?

Что вы там ощущаете? Тепло? Тяжесть? Покалывание? Набухание? Пульсацию?

Все это правильно. Могут быть и другие индивидуальные ощущения!

Некоторые слушатели курсов говорят:

– Я чувствую только этот палец. Остальные как будто не существуют.

Обострение внимания к какому-то участку тела вызывает подключение дополнительных рецепторов, повышает его информативность. Ваше внимание меняет чувствительность там, куда вы его направляете.

Таким образом, вы на тот участок оказываете влияние, причем как положительное, так и отрицательное, в зависимости от того, какие эмоции и мысли туда вкладываете.

Это и есть идеомоторный ответ. Каждая клеточка тела реагирует на ваши мысли.

Значит, уверенность в своих силах будет отражаться всюду, во всем теле, в каждой клеточке!

Когда вы верите, что вы ЧЕЛОВЕК с большой буквы, когда вы знаете, что вы самая красивая женщина в мире, что вы мужчина что надо, тогда и внешность, и поведение, и результаты любых ваших усилий будут соответствовать внутреннему состоянию. Мысли материальны, дорогие мои, не забывайте об этом!

7 (с 9:00), 8, 9 (до 11:32) февраля Луна в Водолее.

8 февраля (17:40) – Новолуние.

Мое отличие от вас в данный момент заключается в том, что ежедневно, даже не надевая резиновые перчатки, я копаюсь в вашей засорившейся жизни.

И для того чтобы повышать свою квалификацию, каждые сутки своей жизни трачу на то, что бесконечно изучаю новые формы унитазов, ищу новые формы автоматизации всего этого благородного процесса, рассматриваю различные способы дезинфекции жизненных биде, которые загажены мыслями и поступками…

И это продолжается уже более 40 лет!

Истошный вопль ишака… «ОКТАВА». Что это такое?

Это название специального упражнения, направленного на пробуждение той скрытой силы, которая есть в каждом от природы и которая будет вас вести к выздоровлению. В чем суть упражнения?..

Представьте себе, вы идете по дороге, а вам навстречу бежит годовалый или двухлетний малыш-топотушка. Вот сейчас он подбежит к вам, вы его возьмете на руки, он обнимет вас своими ручонками, прижмется, поцелует теплыми, пухлыми, влажными губками. Вы ощутите родниковое дыхание у лица, и все вокруг для вас перестанет существовать!

Вы почувствуете себя по отношению к этой крошке сильным, могущественным покровителем, титаном, защитником. И вместе с этим душа наполнится чистотой, нежностью, блаженством, любовью! Наполнится или нет?! Да!!!

И в то же время «ОКТАВА» – это движущая сила к осуществлению цели.

«ОКТАВА» – это искусство управлять своим телом, приказывать ему, заставлять, вынуждать его постепенно внешне и внутренне перевоплощаться в ТОТ облик, в который вы желаете.

Это утверждение, это внутреннее ощущение, что БУДЕТ ИМЕННО ТАК, КАК ВЫ ЭТОГО ЗАХОТИТЕ!!!

«ОКТАВА» – это сознательное формирование в душе уверенности, силы, могущества!

Древние говорили: «Что наверху, то и внизу».

Несколько перефразировав эту мысль, можно сказать: «Что внутри, то и снаружи». Внутреннее созидание дает пользу! Во время упражнения вы сначала внутри искусственно вызываете гамму чувств, а потом постепенно добавляете интенсивность, затем еще, еще и еще, чтобы во всем теле и особенно в области нездорового органа звучал Гимн созидания, чтобы каждая клеточка тела получила резонанс!

Внутреннее стремление, утверждение должно быть властелином в теле, чтобы подавить, уничтожить, стереть в порошок все другие мысли и чувства, чуждые созиданию, чуждые творению!

Ваша «ОКТАВА» должна разнести в пух и прах всю неуверенность, сомнения и страхи. Уничтожить их НАВСЕГДА!

Постарайтесь почувствовать свою значимость, силу, мощь, красоту, утверждать это в себе и шаг за шагом продвигаться к цели.

Каждый день старайтесь это ощущение восполнять новыми оттенками, новой гаммой чувств.

По мере тренировок вы будете становиться более спокойным, сильным, уверенным в себе человеком, защитой, поддержкой и опорой для людей, которые вас окружают. Вы станете для них оазисом в пустыне, будете нести свет, добро и любовь.

Когда вы начнете работать с больным органом, то ощущение, утверждение, команду, приказ, повеление ему быть таким, каким вы хотите, чтобы он был, направляете туда. Там создаете радость и получаете ответную реакцию.

Может возникнуть тепло, легкая пульсация или любой другой физический отклик. «ОКТАВА» – это внутреннее слияние с тем образом молодости, который вы себе создали.