lee - Инструкция к реальности Страница 7

«Мое тело обретает идеальную форму» – на вдохе.

«С удовольствием» – на выдохе.

Всего 20 дыханий утром и всего 20 дыханий вечером. На 20 вдохов позволяем себе удерживать в голове тот идеальный образ, который УЖЕ формируется сейчас.

Именно в этом суть упражнения – вибрировать результатом, а не бормотать слова.

Пару слов о результате. Каждый организм индивидуален. Возможно, у вас появится тяга к каким-то продуктам и пропадет аппетит к другим. Возможно, дела вас будут отвлекать от переедания, возможно, ваше пищеварение изменится, возможно, у вас появится любовь к пешим прогулкам, возможно, автоматически уменьшится объем употребляемой еды. Еще сотни две других «возможно». Следите за тем, как меняется не ваше тело, а как меняются ваши предпочтения. Следите за импульсами, которые вам посылает ваше тело.

Радуйтесь изменениям уже начатым в момент произнесения аффирмаций, радуйтесь грядущим изменениям. Достаточно 3-х недель для фиксации нового состояния, затем оно станет естественным. Но радикальное преобразование тела завершится тогда, когда ощущение единения с телом станет вашим нормальным состоянием. Аффирмации помогут принять свое тело и ответственность за него. Ваши мысли по отношению к своему организму изменятся с: «как же мне надоело, что мое тело не может…» на «как же я рад, что мое тело отзывается на…».

Речь не идет о чуде, дело в простых командах, которые вы учитесь отдавать своему телу. Обычно это происходит точно наоборот, не осознанно – вы даете команды на ухудшение. Вы себе говорите, как бы подтверждая факт, но на самом деле отдаете приказы: «я устал», «моя кожа вялая», «мой живот слишком выпирает», «эта боль все не проходит и не проходит» … Сейчас вы занимаете позицию Наблюдателя, так что испытайте каково это брать ответственность за свое физическое состояние.

Конец ознакомительного фрагмента.

Примечания

1

если он, конечно, существует

2

К 2015 году принято считать классикой пять экспериментов в квантовой механике, доказывающих влияние наблюдателя на объект наблюдения, хотя, учитывая вариации и другие подразделы квантовой физики, примеров реально больше.

3

Бог в кавычках, потому как здесь не имеется в виду нечто живое или любое понятие из религии, а лишь термин, определяющий сумму Всех Наблюдателей.