Наталия Правдина - Деньги. Любовь. Успех! Результаты, которые вам и не снились! Страница 8

Вы знаете, где находится первая чакра муладхара, – в промежности. Вот туда и направьте все свое внимание. Начинайте ритмично сокращать мышцы промежности. Представьте луч света, который проникает в вашу первую чакру и наполняет ее теплом и светом. Свет и тепло. Вы продолжаете сокращать мышцы.

Постепенно продвигайте луч света вверх ко второй чакре – свадхистане, она чуть выше, чем первая. Наполнитесь теплом и светом, все время сокращая мышцы промежности в одном и том же ритме.

Далее поднимайте луч света до третьей чакры – манипуры, расположенной в области пупка, активизируя и этот мощнейший энергетический центр.

Продолжайте процесс поднятия энергии все выше и выше. Вот энергия уже дошла до сердечной чакры – анахаты. Это замечательно! Наполните теплом вашей энергии сердечную чакру. Одно это самым чудесным образом может повлиять на ваши взаимоотношения с людьми.

Теперь продвигайте энергию выше, до творческой чакры – вишудхи, расположенной у основания горла. В этот момент, возможно, ваше дыхание станет более глубоким. Это очень хорошо. Почувствуйте тепло и здесь, продолжая ритмично сокращать мышцы промежности.

Ваша энергия поднимается все выше, теперь она достигает области «третьего глаза» – чакры аджна. Вполне возможно, что вы почувствуете пульсацию. Это активизируется энергия предвидения и чувствознания. Мышцы промежности продолжайте ритмично сжимать и разжимать.

И наконец финальное продвижение энергии в высшую чакру – сахасрару, которая находится на макушке головы. Почувствуйте тепло и силу. Постепенно замедляйте темп сокращения мышц промежности до полной остановки. Мысленно поблагодарите себя.

А теперь представьте, что энергия из вашей высшей чакры вырывается в космос! Она чудесным светлым лучом проникает в глубины Вселенной, достигает самых далеких звезд, а затем возвращается обратно к вам. Она наполняет вас невероятной силой, светом Божественной любви, огромным потенциалом, мощью для любых свершений и глубоким спокойствием. В этот момент подумайте о том, к чему вы стремитесь, чего вам хотелось бы достигнуть. Подумайте о своем желании со спокойной уверенностью в том, что оно уже выполнено. Все в ваших силах.

Постепенно приходите в себя. Поблагодарите себя за то бесценное внимание, которое вы оказали себе. Вы очень помогли себе сейчас. Поздравляю вас!

Для усиления эффекта от упражнения по мере совершенствования рекомендую вам ввести цвета для каждой чакры:

– Муладхара – красный.

– Свадхистана – оранжевый.

– Манипура – желтый.

– Анахата – зеленый.

– Вишудха – голубой.

– Аджна – синий.

– Сахасрара – фиолетовый.

Ритуал со свечой: усиливаем свою сексуальность

Будьте открыты новому, относитесь к чувственной любви как к бесценному дару природы, и вы сможете сделать счастливым своего мужчину и, разумеется, себя! Ваш главный приз – наслаждение и счастье.

Сейчас давайте разучим сильный, действенный ритуал, позволяющий войти в состояние эротического восприятия мира. Выполняйте его регулярно, чтобы поддержать в себе это состояние, особенно рекомендую делать его перед любовным свиданием.

Вам понадобятся:

– большое зеркало,

– фотография вашего любимого в полный рост, желательно цветная и в обнаженном виде,

– предмет его одежды с ароматом, который обычно от него исходит (духов, одеколона, дезодоранта, а может быть, пота, если вас больше возбуждает этот запах),

– запись его голоса (желательно, чтобы он шептал вам эротические слова),

– и решимость приступить к этому экстравагантному действу.

Поставьте свечу перед зеркалом. Других источников света быть не должно; если это день, задерните шторы. Разденьтесь догола и сядьте перед зеркалом. Приготовленные предметы положите рядом с собой.

Сосредоточьтесь на сексуальности как движущей силе всего мироздания. Пусть ее мощь пульсирует и гудит в вашем мозгу. Возникшее возбуждение и есть состояние, необходимое для этого вида созерцания.

Дышите свободно и рассматривайте себя, как будто это делает посторонний: тайком и с интересом. Восхищайтесь своим телом, критикуйте, желайте его, гордитесь им как телом каждого представителя вашего пола. Когда с помощью самовосхваления чувства будут возбуждены, посмотрите на пламя.

Оно должно находиться напротив вас, чуть ниже уровня глаз. Пламя – символ запертой в нас сексуальной мощи, которую вы сейчас разбудили, глядя с любовью на свое тело, триумфально сидя перед зеркалом. Закройте глаза, удерживая образ пламени в голове и погружаясь в его центр. Живительный огонь окружает вас, вы купаетесь в нем, вы находитесь в пылающем сердце мироздания, трепещущего от мощной сексуальности. Ваше тело сожжено, вы стали пламенем. Сейчас вы – истинный: живой, веселый, меняющийся, вечный. Удерживайте этот образ как можно дольше, а потом расслабьтесь и отпустите его.

Повторяйте это упражнение каждый день. Когда вы научитесь погружаться в пламя через несколько секунд после того, как начнете на него смотреть, поставьте фото вашего возлюбленного около свечи, включите запись его голоса, поднесите к носу предмет с его запахом. И начинайте распевать его имя. Соедините сексуальность мира с самыми эротическими образами вашего милого и поместите этот слитный образ в пламя. Пусть оно колеблется вместе с возбужденным телом любимого, а вы в это время пойте его имя, вдыхайте его аромат и слушайте его голос.

Теперь пламя должно заполнить всю Вселенную, захватить все ваше восприятие. А в центре огня находится ваш партнер, озаренный сексом, желанием и жаждой, как само пламя.

Сдвиньте ваш центр сознания в пламя, которое является одновременно и вашим партнером, и созидающим центром Вселенной. Слейтесь друг с другом, поглощайте друг друга, повторяйте его имя, пока оно гипнотически не совпадет с биением вашего сердца, пока имя и образ не превратятся в бесконечное эхо, звучащее в вашем мозгу.

С этого момента ваше прежнее, индивидуальное «я» должно уйти в прошлое и уступить место слитному «я». Многих это может испугать, но в конце концов все мы эволюционируем, чтобы от своего маленького, напуганного «я» перейти к всеобщему «Я», охватывающему время, сознание и любовь.

Самый секретный способ сближения

А сейчас, мои милые женщины, я открою вам самый сокровенный секрет обольщения. Даже если вы еще не знакомы, вы можете, глядя на мужчину, мысленно представлять себе, как вы занимаетесь с ним любовью – страстно, жарко и пылко. В конце концов ваши фантазии ненаказуемы! А пользы такой невинный трюк может принести очень много, потому что ваша мысль постепенно становится материальной. И вы в какой-то момент заметите, что мужчина все чаще и чаще смотрит в вашу сторону. А потом он неожиданно для себя начнет возбуждаться и недоумевать, что же так притягивает его к этой сидящей справа от него женщине, которая на него и не смотрит вовсе, а блаженно улыбается своим мыслям?

Те из моих знакомых, которые применяли этот метод на практике, достигали весьма интересных результатов. Это срабатывает превосходно! Действительно, начинает что-то происходить, напрягаются какие-то невидимые энергетические вибрации, и объект вашей невинной сексуальной «охоты» притягивается к вам.

А после этого, мои дорогие, будьте готовы к тому, что он подойдет к вам и предложит завязать знакомство. И вот вы уже победили: он преодолел барьер так называемой личной дистанции, он впустил вас в собственное пространство, где сила ваших взаимодействий многократно увеличивается.

Покажите мужчине, что вам приятно его внимание. Продолжайте окатывать его волнами своего желания, внешне никак не проявляя свое состояние. Ему, по меньшей мере, льстит ваше внимание, его волнует возможность испытать новые ощущения, ему интересна новая женщина.

Вы достигли своей цели, и теперь важно закрепить результат.

Ирина, Москва

Еще пару лет назад я ни за что не стала бы обсуждать подобные вещи с кем бы то ни было. «Секс? Нет, увольте, эта тема не для обсуждений!» – такова была моя позиция. А сегодня я по собственной воле и с большим удовольствием хочу рассказать о том, как новый взгляд на сексуальную жизнь сделал меня счастливой.

Я много лет преподаю в институте высшую математику. У меня крепкая семья, муж и двое сыновей – студент и школьник-старшеклассник. Муж всегда был у меня «под каблуком», дети слушались, я работала и слыла среди своих студентов этакой «железной леди» – меня считали суховатой и слишком сдержанной – такое отношение меня не только не обижало, а скорее льстило. Этот образ был мне близок, я и в личной жизни не терплю лишних проявлений чувств, а на работе и подавно. Я старалась и выглядеть соответственно – всегда гладкая прическа, строгий костюм, спокойная речь. Мне и в голову не приходило, что мой имидж, моя манера поведения, мой образ жизни может восприниматься негативно – на мой взгляд, все было идеально. Так продолжалось до тех пор, пока одна студентка (красивая и очень яркая девушка, пользовавшаяся неизменным успехом у мужской части обучающихся) не забыла после занятия на парте постороннюю книгу. Это была книга Натальи Правдиной «Я люблю себя! Триумф новой женщины». Я возмутилась (на моей лекции какие-то посторонние книги!) и решила на следующем уроке публично пристыдить эту девицу.