Антон Могучий - Супертренажер памяти. Книга-тренажер для вашего мозга Страница 11
- Категория: Религия и духовность / Самосовершенствование
- Автор: Антон Могучий
- Год выпуска: -
- ISBN: -
- Издательство: -
- Страниц: 28
- Добавлено: 2018-12-26 14:17:30
Антон Могучий - Супертренажер памяти. Книга-тренажер для вашего мозга краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Антон Могучий - Супертренажер памяти. Книга-тренажер для вашего мозга» бесплатно полную версию:Казалось бы, в наш век супертехнологий память вроде и не нужна. Всевозможные электронные напоминалки отменили необходимость загружать голову лишней информацией – отключи мозг и отдыхай! Однако, «отключив» мозг и не нагружая память, можно довольно быстро ослабить свой интеллект так, что ни на что, кроме постоянного «отдыха», он уже и не будет способен!Память и внимание, интеллектуальные возможности и физическое здоровье, стрессоустойчивость и способность к усвоению новой информации – все это звенья одной цепи, ослабнет одно – разорвется вся цепь!Научиться по максимуму использовать возможности бездонного хранилища информации – нашей памяти – можно при помощи нового уникального тренажера для мозга от знаменитого Антона Могучего. Всего 5–10 минут занятий в день – и результат будет заметен практически сразу!
Антон Могучий - Супертренажер памяти. Книга-тренажер для вашего мозга читать онлайн бесплатно
Упражнение «Вопросы по тексту»
Три раза внимательно прочитайте следующий отрывок из романа братьев Стругацких «Жук в муравейнике».
Вопреки моим опасениям усадьба «Комарики» стояла на высоком обрыве над самой водой, открытая всем ветрам, и никаких комариков там не оказалось. Хозяин встретил меня без удивления и достаточно приветливо. Мы расположились на веранде в плетеных креслах у овального антикварного столика, на котором имели место миска со свежей малиной, кувшин с молоком и несколько стаканов.
Я вторично извинился за вторжение, и вновь мои извинения были приняты молчаливым кивком. Он смотрел на меня со спокойным ожиданием и как бы равнодушно, и вообще лицо у него было малоподвижное, как, впрочем, у большинства этих стариков, которые в свои сто с лишним лет сохраняют полную ясность мысли и совершенную крепость тела. Лицо у него было угловатое, коричневое от загара, почти без морщин, с мощными густыми бровями, торчащими над глазами вперед, словно солнцезащитные козырьки. Забавно, что правая бровь у него была черная, как смоль, а левая – совершенно белая, именно белая, а не седая.
Закройте текст и, не подглядывая, ответьте на следующие вопросы:
● Как называется усадьба?
● Где расположена усадьба?
● В каких креслах расположились герои?
● Какая форма у столика?
● Что было в миске?
● В чем было молоко?
● Что еще стояло на столике?
● Где расположены кресла и столик?
● Как хозяин отреагировал на извинения героя?
● Какой формы лицо у хозяина?
● Какая бровь у хозяина белого цвета?
Снова откройте текст и проверьте, правильно ли вы ответили на все вопросы.
Упражнение «Работа над ошибками»
Три раза внимательно прочитайте следующий отрывок из романа Роджера Желязны «Подмененный», стараясь запомнить его.
По спящему городу шел старик в голубой мантии. Шел мимо темных витрин, мимо припаркованных автомобилей, мимо надписей, которые не мог прочитать. Шаги его были медленными, дыхание тяжелым. Время от времени он останавливался и отдыхал, опершись на посох или прислонившись к стене дома.
Над темным горизонтом постепенно стало появляться просветление. Желтые волны стирали с неба звезды. Вдали старик увидел оазис – группу деревьев, едва покачивающихся под утренним ветерком. Его посох гулко стучал по бетону. Неверными шагами он перешел улицу. Дрожащей рукой схватился за столб. Мимо проехало несколько автомобилей. Старик стоял, шатаясь. Когда улица опустела, он пошел дальше.
Закройте прочитанный текст. Ниже приведен тот же самый отрывок, но с ошибками. Найдите эти ошибки и исправьте их по памяти, не подглядывая в исходный текст.
По спящему городу шел старик в синей мантии. Шел мимо темных домов, мимо припаркованных машин, мимо надписей, которые не мог прочитать. Шаги его были медленными, дыхание прерывистым. Время от времени он останавливался и отдыхал, опершись на палку или прислонившись к фонарному столбу.
На темном небе постепенно стал появляться свет. Желтые лучи смывали с неба звезды. Вдали старик увидел парк – группу деревьев, сильно качавшихся под ураганным ветром. Его посох гулко стучал по асфальту. Медленными шагами он перешел дорогу. Слабой рукой схватился за стену дома. Мимо проехала колонна грузовиков. Старик стоял, покачиваясь. Когда дорога опустела, он пошел дальше.
Откройте исходный текст и проверьте, все ли ошибки вы смогли заметить и исправить.
Упражнение «Экскурсовод»
Представьте, что вы работаете экскурсоводом в Пушкинских Горах и вам предстоит провести экскурсию по усадьбе Михайловское, где Пушкин был в ссылке. У вас есть специальная литература, на основе которой вы строите свою экскурсию. Но естественно, вам не нужно заучивать наизусть все, что вы прочитаете. Важно лишь точно запомнить содержание и воспроизвести его своими словами. Ниже вы прочитаете отрывок из текста, который может лечь в основу вашей будущей экскурсии. Внимательно прочитайте его несколько раз, запомните, а затем, закрыв книгу, перескажите вслух, представляя, что обращаетесь к экскурсантам.
Сельцо Михайловское – это центр Пушкинского заповедника. Сельцом называли маленькое село, состоящее лишь из одной усадьбы. Таково и Михайловское. В трех километрах на запад от него лежит Тригорское, в четырех километрах на восток – Петровское, и примерно на таком же расстоянии к югу – Святогорский монастырь.
Михайловское является родовой вотчиной Ганнибалов – Пушкиных. Императрица Елизавета Петровна своим именным указом пожаловала эти земли в вечное владение прадеду Пушкина Абраму Петровичу Ганнибалу, знаменитому «арапу Петра Великого», выдающемуся военному и государственному деятелю Петровской эпохи.
С тех пор предки Пушкина и поселились на Псковщине, по берегам реки Сороти и двух небольших озер под названиями Кучане и Маленец.
Снова обратитесь к тексту и проверьте, верно ли вы все запомнили, не упустили ли какие-то детали, правильно ли произнесли названия и имена.
Упражнение «Изложение»
Если вы писали в школе изложения, то хорошо поймете суть задания. Разница лишь в том, что текст несколько сложнее – не детский, а взрослый.
Несколько раз внимательно прочитайте следующий отрывок из книги Б. Ф. Сергеева «Тайны памяти», стараясь как можно подробнее запомнить его.
В конце июля 1963 года в Москве отшумел Всемирный кинофестиваль. Гости нашей страны возвращались к себе домой. Когда на Белорусском вокзале прозвучал последний звонок и скорый поезд Москва – Париж, медленно набирая скорость, пополз вдоль перрона, известная аргентинская актриса Лолита Торрес сделала рукой несколько прощальных взмахов. Ее рука двигалась справа налево, справа налево.
Этот жест миллионы советских людей увидели на голубых экранах телевизоров в выпусках кинохроники.
Мимолетный, крохотный, совершенно неприметный эпизод обратил на себя почти всеобщее внимание.
– Как странно она прощалась! – удивлялись одни.
– Мода, – пытались объяснить им другие.
За границей никто не заметил этот эпизод. Там на него не обратили внимания. Дело в том, что прощальный жест неуниверсален. Способ махания рукой при прощании от себя вперед – типичен для России, а для Франции – из стороны в сторону. Язык жестов – самый универсальный из всех человеческих языков, к которому прибегают всякий раз, когда звуковая речь не может быть средством общения, и тот носит явный национальный характер, который, кстати сказать, мы сами чаще всего не замечаем.
Теперь отвернитесь от книги или закройте текст и мысленно перескажите его. Снова вернитесь к тексту и прочитайте его еще раз. После этого снова отложите книгу или закройте текст, возьмите бумагу и ручку и письменно передайте содержание как можно подробнее. Дословность здесь не нужна – это должен быть именно пересказ.
Прочитайте то, что вы написали, и сверьте с текстом. Какую оценку вы поставили бы себе, если бы это в самом деле было школьное изложение?
Упражнение «Стихи наизусть»
В школе мы все учили стихи наизусть, и это была хорошая тренировка памяти. Жаль, что взрослых людей нечасто застанешь за этим занятием. Если учить хотя бы по строфе ежедневно, можно очень быстро повысить свои способности к запоминанию!
Давайте потренируем память при помощи известного стихотворения Редьярда Киплинга «Заповедь». Существует множество его переводов на русский язык. Ознакомимся с тремя из них, наиболее известными – сначала просто внимательно прочитайте все их, по одному разу каждый.
Перевод М. Лозинского:Владей собой среди толпы смятенной,Тебя клянущей за смятенье всех,Верь сам в себя, наперекор вселенной,И маловерным отпусти их грех;Пусть час не пробил, жди, не уставая,Пусть лгут лжецы, не снисходи до них;Умей прощать и не кажись, прощая,Великодушней и мудрей других.
Умей мечтать, не став рабом мечтанья,И мыслить, мысли не обожествив;Равно встречай успех и поруганье,Не забывая, что их голос лжив;Останься тих, когда твое же словоКалечит плут, чтоб уловлять глупцов,Когда вся жизнь разрушена, и сноваТы должен все воссоздавать с основ.
Умей поставить, в радостной надежде,На карту все, что накопил с трудом,Все проиграть, и нищим стать, как прежде,И никогда не пожалеть о том,Умей принудить сердце, нервы, телоТебе служить, когда в твоей грудиУже давно все пусто, все сгорело,И только Воля говорит: «Иди!»Останься прост, беседуя с царями,Останься честен, говоря с толпой;Будь прям и тверд с врагами и друзьями,Пусть все, в свой час, считаются с тобой;Наполни смыслом каждое мгновенье,Часов и дней неумолимый бег,Тогда весь мир ты примешь во владенье,Тогда, мой сын, ты будешь Человек!
Перевод С. Маршака:О, если ты спокоен, не растерян,Когда теряют головы вокруг,И если ты себе остался верен,Когда в тебя не верит лучший друг,И если ждать умеешь без волненья,Не станешь ложью отвечать на ложь,Не будешь злобен, став для всех мишенью,Но и святым себя не назовешь, —
И если ты своей владеешь страстью,А не тобою властвует она,И будешь тверд в удаче и в несчастье,Которым в сущности цена одна,И если ты готов к тому, что словоТвое в ловушку превращает плут,И, потерпев крушенье, можешь снова —Без прежних сил – возобновлять свой труд,И если ты способен все, что сталоТебе привычным, выложить на стол,Все проиграть и вновь начать сначала,Не пожалев того, что приобрел,И если можешь сердце, нервы, жилыТак завести, чтобы вперед нестись,Когда с годами изменяют силыИ только воля говорит: «Держись!» —
И если можешь быть в толпе собою,При короле с народом связь хранитьИ, уважая мнение любое,Главы перед молвою не клонить,И если будешь мерить расстояньеСекундами, пускаясь в дальний бег, —Земля – твое, мой мальчик, достоянье,И более того, ты – Человек!
Перевод Вл. Корнилова:Когда ты тверд, а все вокруг в смятенье,Тебя в своем смятенье обвинив,Когда уверен ты, а все в сомненье,А ты к таким сомненьям терпелив;Когда ты ждешь, не злясь на ожиданье,И клеветой за клевету не мстишь,За ненависть не платишь той же данью,Но праведным отнюдь себя не мнишь;Когда в мечте не ищешь утешенья,Когда не ставишь самоцелью мысль,Когда к победе или к пораженьюТы можешь равнодушно отнестись;Когда готов терпеть, что станет подлостьТвой выстраданный идеал чернить,Ловушкой делать, приводить в негодность,А ты еще готов его чинить;
Когда согласен на орла и решкуПоставить все и тотчас проиграть,И тотчас же, мгновенья не помешкав,Ни слова не сказав, сыграть опять;Когда способен сердце, нервы, жилыСлужить себе заставить, хоть ониНе тянут – вся их сила отслужила,Но только Воля требует: «Тяни!»
Когда – хоть для тебя толпа не идол —При короле ты помнишь о толпе;Когда людей ты понял и обидыНе нанесут ни враг, ни друг тебе;Когда трудом ты каждый миг заполнилИ беспощадность Леты опроверг,Тогда, мой сын, Земля твоя – запомни! —И – более того – ты Человек!
Теперь можно приступать собственно к упражнению. Пусть вас не пугает масштаб задачи: вам не нужно торопиться, ведь на это упражнение вы можете отвести себе от трех до двенадцати дней – в зависимости от времени, которым вы располагаете, вашего желания и возможностей.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.