Ирина Соковых - #СчастливаяХозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок Страница 13
- Категория: Религия и духовность / Самосовершенствование
- Автор: Ирина Соковых
- Год выпуска: -
- ISBN: -
- Издательство: -
- Страниц: 38
- Добавлено: 2018-12-26 13:46:46
Ирина Соковых - #СчастливаяХозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Ирина Соковых - #СчастливаяХозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок» бесплатно полную версию:Сколько раз вы ловили себя на мысли, что ничего не успеваете, что в сутках недостаточно часов? Что, как бы вы ни старались, вокруг продолжает разрастаться бардак, и складывается ощущение, что хаос вот-вот поглотит вашу жизнь?Эта книга об уникальной методике наведения порядка дома и в жизни. Взяв за основу американскую систему ведения домашнего хозяйства – FlyLady (Флайледи) – и переложив ее на условия российской действительности, самая известная #СчастливаяХозяйка и блоггер создала методику, позволяющую всего за 15 минут наводить в доме идеальный порядок.Более 70 тысяч женщин уже убедились в эффективности системы 15-минуток, полезности регулярного размусоривания дома и плюсах здорового минимализма.
Ирина Соковых - #СчастливаяХозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок читать онлайн бесплатно
• В виртуальном рабочем месте так же важно без сожаления избавиться от всякого хлама, что впоследствии значительно упростит работу с файлами и облегчит жизнь.
Что касается частоты проведения такой уборки – для каждого он индивидуален. Все зависит от того, насколько часто и тщательно вы там убираетесь ежедневно или еженедельно. Но, мне кажется, этот процесс стоит проводить не реже, чем раз в пол года.
* * *Думаю, основной принцип генеральной уборки понятен, по аналогии можно составить план для любой зоны и комнаты. А мы идем дальше.
Глава третья
Привыкаем к чистоте каждый день
Итак, переходим к третьему шагу системы флайледи – это «горячие точки».
Горячие точки
Что такое горячие точки, вы все знаете. Но, возможно, вы никогда не уделяли достаточно времени этому вопросу, поэтому просто не замечали их.
Выдели желтым цветомГорячие точки – это все горизонтальные и, реже, вертикальные поверхности в вашем доме, которые постоянно накапливают хлам. Приведу пример: вы пришли с работы и кинули ключи на тумбочку в прихожей. На этой тумбе за день уже скопилась парочка квитанций на оплату квартиры, дочка положила на нее солнцезащитные очки, а муж кинул сверху свой пиджак. Помимо этого, на тумбе каким-то непонятным образом очутились резинки для волос, старые батарейки и немного мелочи. В нашем случае тумба – это самая настоящая горячая точка.
Аналогично горячей точкой может выступать стул, на который вы вешаете снятую одежду, упорно игнорируя шкаф. Горячая точка – это подоконник с кучей газет, журналов и блокнотов; это открытая вешалка, которая до такой степени завалена одеждой, что уже просто невозможно найти хоть маленький кусочек крючка. Горячая точка – это ваш туалетный столик, на котором громоздятся духи, косметика, смартфон, лаки для ногтей и книга для чтения на ночь. Горячая точка – это даже прикроватная тумбочка, на которой стоит уже не одна чашка с остатками кофе. Не удивляйтесь, но горячей точкой может быть даже пол, когда мы просто сваливаем вещи в кучу в надежде когда-нибудь постирать или разложить их по местам.
Чаще всего появление горячих точек связано с неорганизованностью или ленью донести вещь до ее места, а также просто с отсутствием привычки убирать за собой. Как бы то ни было, горячие точки – неотъемлемая часть нашей жизни, ведь все мы не идеальны. Именно они создают ощущение беспорядка, ведь даже если у вас идеально вымыт пол, пыль стерта, а шторы разглажены, все равно любой человек, вошедший в ваш дом, сразу обратит внимание на скопление хлама на горизонтальных поверхностях. И все хорошее впечатление о вашем доме резко сойдет на нет.
Горячие точки нуждаются в ежедневном внимании: лично я советую уделять им хотя бы 15 минут в день. Это и будет третьим шагом на пути к порядку в доме. Как известно, на то, чтобы внедрить в свою жизнь привычку, нужно потратить всего 21 день. Пусть именно столько и займет у вас третий шаг.
Положи сюда закладкуВ течение 3 недель вы можете жить по своему старому графику, но каждое утро или вечер засекайте 15 минут и проходите по комнатам с большим пакетом или корзиной и просто собирайте в них все лишние вещи. Не пытайтесь сразу же разнести вещи по местам, потому что это может занять у вас больше часа. Просто складываем все в пакет и оставляем до вечера или до следующего дня. Как только у вас появится свободное время и желание, можете разложить вещи по местам. Практика показывает, что пакет может простоять неделю и больше, тогда нужно будет задать себе резонный вопрос: а действительно ли мне нужны все эти вещи?
Сразу оговорюсь, что 1 раз в день – это идеальная периодичность размусоривания горячих точек. Если делать это реже – эффекта не будет вовсе, а если чаще, то вы не сможете оценить всей прелести системы флайледи. Горячие точки имеют подлое свойство: чем чаще вы их размусориваете, тем больше вещей они привлекают, так что очень скоро вам это занятие просто надоест.
Ежедневное размусоривание горячих точек даст вам такие преимущества.
1. Порядок на горизонтальных поверхностях, который не перерастает в бардак.
2. Уверенность в том, что гости, пришедшие в дом, будут чувствовать себя уютно.
3. Привычку класть вещи на свои места и не создавать беспорядок.
Островок чистоты
Теперь мы плавно подошли к следующему шагу внедрения системы флайледи, а именно – к островку чистоты. Звучит неплохо, правда? На самом деле островок чистоты – это небольшой участок в вашей квартире, который вы должны поддерживать в порядке изо дня в день. В роли островка чистоты может выступать все, что угодно. И хотя система флайледи, предложенная Марлой Силли, говорит нам, что это обязательно должна быть кухонная раковина, я все же склоняюсь к тому, что начинать приводить свой дом в порядок можно даже с чайника.
Подумай об этом перед сномВы должны выбрать зону в квартире, которой больше всего недовольны и за которую вам всегда стыдно. Лучше, если это будет самый грязный участок в вашей квартире, до которого никак не доходят руки. У меня островком чистоты стала варочная панель на кухне, но вы можете начать с зеркала в ванной или небольшого участка перед входной дверью, постоянно собирающего грязь с улицы. А может, вы предпочтете выбрать холодильник или прикроватную тумбочку?
Так что же делать после того, как вы выбрали островок чистоты? Теперь все просто – вы каждый день убираете (моете, чистите) этот участок, поддерживая его в идеальном состоянии. Да-да, именно в идеальном! И здесь вспомним о нашем любимом перфекционизме: постарайтесь, чтобы островок чистоты действительно сиял. Если это раковина из нержавейки, то пусть она ослепляет глаза, когда вы входите в кухню, пусть сантехника будет идеально чистой, а на стыках между столешницей и раковиной не будет жира и грязи. Уделяйте выбранному вами островку чистоты как минимум 15 минут в день, чтобы гордиться им.
Секретный приемОткрою вам секрет: вы можете ежедневно делать фотографии «до» и «после» уборки, такие фото мотивируют даже лучше, чем неожиданный приход гостей.
Один очень важный момент – стремитесь, чтобы островок чистоты выглядел лучше и лучше день ото дня. Вы даже можете обозначить для себя список критериев чистоты: для чайника это может быть отсутствие капель жира на корпусе, чистая крышка, отсутствие накипи и блестящее дно. Каждый день сверяйтесь с этими критериями для контроля за состоянием островка чистоты. Для чего это нужно? Все просто – обычно энтузиазм по поводу приведения в порядок квартиры очень быстро угасает, и тогда мы перестаем замечать, как снова скатываемся в неорганизованность. А сверка чистоты того же чайника по четким критериям поможет вовремя заметить и предотвратить неудачу.
Вы скажете: «Ну хорошо, я выбрала островок чистоты, поддерживаю его в порядке каждый день, но это никак не влияет на общее состояние моей квартиры. Бардак не ушел». Но как раз в этом и весь секрет: ваш дом не станет чистым без ваших усилий, но вы уже сделали первые шаги к порядку, поэтому теперь останется лишь расширять границы островка чистоты, пока порядок постепенно не захватит всю квартиру.
Делается это очень просто – как только вы поймете, что уже без напоминаний убираете свой островок чистоты, можете смело расширять его. Сначала чуть-чуть, потом все больше и больше. К примеру, если это чайник, то можно для начала вместе с ним отмывать подставку, на которой он стоит, потом участок стола, где чайник находится чаще всего, затем можно захватывать все большие и большие участки, постепенно включая в ежедневный ритуал чистоты еще и кухонную плиту, и раковину. Естественно, не нужно загружать себя работой на целый вечер, достаточно лишь обозначить главные точки, которые нуждаются в ежедневном мытье: плита, раковина, мультиварка и тот же чайник, и остальное, поверьте мне, само приложится впоследствии без каких-либо особенных усилий с вашей стороны. Вы просто не сможете оставить грязь там, где раньше ее даже не замечали.
Ну что ж, я считаю, что мы с вами разобрались с основными этапами внедрения в свою жизнь системы флайледи. Я целенаправленно исключила отдельные моменты, которые, на мой взгляд, не обязательны и только запутают начинающих счастливых хозяек. К примеру, Марла Силли предлагает нам каждый день надевать обувь на шнуровке. По-моему, это абсолютно ненужный момент, так как основная цель такой обуви – в том, что она не позволяет женщине завалиться отдыхать на диван до того, как она закончит все дела. Кроме того, по версии американской системы, в такой обуви удобно сразу же вынести мусор, сходить в магазин или встретить гостей. И то, и другое я считаю неподходящим, потому что лично мне обувь на шнуровке никак не помешает отдохнуть, лежа на диване, да и добежать до магазина в ней можно только в строго ограниченный климатический период. К тому же обувь на шнуровке не очень соответствует образу «женщины», да и ноги в ней «не дышат». Поэтому я склоняюсь к тому, что выбор обуви для дома – личное дело каждого, главное, чтобы она не стесняла движения и нравилась вам. Лично я хожу по дому босиком, потому что, во-первых, мне так комфортно, а во-вторых, так я чувствую каждую крошку и мусор под ногами, что позволяет мне вовремя обнаружить зону, которую нужно убрать.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.