Уильям Аткинсон - Наука быть успешным Страница 15

Осознав аддуктивную силу мысли, вы легко добьетесь любой достойной цели. Это удивительно и необъяснимо, но успех на сто процентов зависит от вашей веры в него. Половинчатая вера принесет половинчатые результаты. Искренняя, твердая, уверенная вера в собственные силы поможет сотворить почти что чудеса. Развивайте в себе такую веру и сопровождайте ее твердыми ментальными требованиями того, что вам необходимо. И вы обязательно добьетесь успеха.

Поэт Хелен Уилмен писал: « Тот, кто знает цену своего Я, уверенно идет по жизни – ведь судьба сама спешит ему на помощь, чтобы исполнить его желания ».

Урок 18. Построение характера с помощью ментального контроля

Многие из тех, кто прочтет эту книгу, скажут себе: «Да, это все справедливо, и я мог бы достичь таких результатов, имей я необходимые качества разума и характера».

Для многих подобная мысль является непреодолимым барьером. Люди знают все, что нужно для успеха. Но, не обладая качествами успешной индивидуальности, они считают себя неспособными получить заветный приз.

Большей ошибки совершить невозможно. Это настоящий страх – т. е. отказ признать силу индивидуальности, силу собственного Я .

Индивидуальность наделяет разум человека силой воли и делает его тем, кем он хочет быть.

Это довольно прямолинейно, но абсолютно верно. Тысячи людей могут подтвердить истинность этих слов. Самоактуализация – не бесплодная мечта, это живая истина.

И вы в этом убедитесь, если перестанете считать, что у каждого следствия есть причина. Причина делового успеха – это определенные качества разума, характера и темперамента. Проанализировав эти три причины, вы поймете, что первая из них – разум – является первичной. Две другие – характер и темперамент – являются результатами первой.

Читая эту книгу, вы убедились, что в состоянии укрепить первое. Перед вами открываются потрясающие возможности. Но для этого нужно развить свою ментальную силу. А для этого – культивировать в себе ряд качеств: Энергию, Честолюбие, Упорство, Смелость, Уверенность, Терпение, Настойчивость и Благоразумие.

Этими качествами обладают все, но у каждого они развиты в разной степени. И каждый инстинктивно понимает свои достоинства и недостатки. Вы можете не признаваться в этом друзьям и даже супругу, но в глубине души прекрасно это осознаете. Люди не борются с ними, потому что боятся пути к успеху. Человеку не нужен страх. Ему нужно всего лишь использовать закон ментального контроля.

Для начала запомните, что все мы – люди привычки. Наши качества – это результат мысленных привычек.

Мысленные привычки формируются, потому что нам легче идти по пути наименьшего сопротивления. Постоянное следование по этому пути приводит к формированию личностных качеств. Помните: мысль материализуется в действиях.

Мы идем проторенными ментальными путями, не желая искать новые, интересные и полезные. Это все равно, что идти по лесу по одной и той же тропинке, зная, что рядом есть другая, более удобная.

А ведь достаточно попробовать и привыкнуть, и другой путь может оказаться и легче, и приятнее. Мы все это знаем. Это очень старая история. Так почему же мы не идем новым путем? Просто потому, что он кажется трудным.

Но у меня есть отличный путеводитель, который гарантированно проложит вам путь через чащу за долю секунды. Новый план очень прост, но эффективен. Он поможет вам измениться, не прибегая к долгому и нудному старому способу.

Я уже говорил, что разум основывается на двух функциях: активной и пассивной. Первая занимается осознанным, оригинальным мышлением, вторая выполняет только то, что ей приказывает первая или другие люди. Именно на пассивную функцию воздействуют гипнотизеры, усыпив активную. Пока мы не научимся управлять пассивной функцией, она будет управлять нами, хотя и занимает более низкое положение. На нее легко влиять, и все же она обладает значительной силой.

Твердите себе что-то снова и снова, и пассивная функция воспримет новую мысль и станет воспринимать ее как устоявшуюся. В этом секрет преодоления привычных мыслей, действий и характера.

Внушение, в соответствии с которым будет действовать пассивная функция, может проистекать из вашего собственного активного разума или из разума другого человека. С этого и начинается любая привычка, хорошая или плохая.

Чтобы избавиться от старых мысленных привычек и заменить их новыми и полезными, можно прибегнуть к силе воли или обратиться к квалифицированному гипнотизеру, а еще использовать самовнушение, сделанное активным разумом пассивному. Но есть и четвертый метод – абсорбция мысли.

Избавление от привычных мыслей силой воли – самая трудная задача.

Это по плечу только самым сильным людям. Слабые терпят поражение, сдаются, впадают в отчаяние. Это трудно, потому что активному разуму приходится преодолевать пассивный и приказывать ему поступать не так, как подсказывает инстинктивная природа. Сначала нужно сделать пассивный разум более восприимчивым к командам разума активного. И в этом вам поможет эффективный процесс абсорбции мысли, о котором мы поговорим в конце этого урока.

Изменение привычных мыслей с помощью гипнотического внушения многие испробовали на себе и достигли превосходных результатов. Конечно, для этого квалификация гипнотизера должна быть очень высока.

Самовнушение вполне эффективно, особенно в сочетании с абсорбцией мысли. При самовнушении вы постоянно твердите пассивному разуму, что новая привычка уже существует, а старая – нет. Поначалу пассивный разум будет сопротивляться, но в конце концов признает ваше самовнушение как истину. Пассивный разум усвоит новую привычную мысль и будет воспринимать ее как собственную. Вы уже сталкивались с подобным у других людей. Самовнушение – это полный аналог самогипноза.

Абсорбция мысли потребует, чтобы вы постоянно переходили в абсолютно пассивное состояние. Пребывая в нем, вы должны сознательно навязать разуму идею о том, что новая привычка существует. Вы должны представлять себе себя обладающим желаемыми качествами. Постоянно возвращайтесь к этой мысли, каждую минуту, во время работы и отдыха, днем и ночью. Такова работа пассивного разума, поддерживаемого воображением. Данный процесс кажется простым, но результаты он приносит просто потрясающие. Это самый простой и один из самых эффективных способов построения характера. Воображаемое качество быстро становится реальным, и соответствующие поступки не заставляют себя ждать.

Попробуем дополнить процесс самовнушения абсорбцией мысли. В качестве примера и иллюстрации возьмем мысль страха.

Постоянно повторяйте себе: «Я ничего не боюсь. Я уверен в себе. Я преодолел Страх.

Во мне нет Страха».

Эти самовнушения должны быть искренними, точно такими же, как если б вы делали их другому человеку. Но вы должны помнить, что, когда пассивный разум изгонит страх из вашего сознания, его место должны занять мысли бесстрашия, иначе негатив вернется. Сначала это будет вас беспокоить, и страх спокойно и уверенно вернется на прежнее место. Но очень скоро вы поймете, что у вас есть увесистая дубинка, которой можно отправить назойливого гостя далеко и надолго. Постоянно помните о своей дубинке и используйте ее при первом же появлении мыслей страха. Не ждите, когда страх начнет беспокоить вас по-настоящему. Тянитесь за дубинкой, как только увидите хвост этой шавки.

Теперь вы готовы испробовать на себе влияние абсорбции мысли. Перейдите во внушаемое, пассивное состояние, как сделали бы у гипнотизера. Чем пассивнее вы будете, тем лучше эффект.

Расслабьтесь, успокойтесь, станьте абсолютно пассивным – телесно и мысленно. Откажитесь от активного разума, передайте контроль над телом разуму пассивному. Теперь вы можете спокойно и уверенно думать: «Я ничего не боюсь». Представляйте, как бесстрашно и смело вы идете по жизни. Представьте, как отгоняете шавку страха своей увесистой дубинкой. Помните, что подобным образом можно избавиться не только от страха – от любого недостатка. Практикуйтесь, и тогда эта привычка станет вашей второй натурой, а со временем и первой.

Закончить этот урок я хочу несколькими упражнениями, которые должны улучшить абсорбцию мысли.

Упражнения по абсорбции мыслей

Найдите уютный уголок, где вас ничто не будет отвлекать и тревожить. Вы должны остаться наедине с собой.

Устройтесь на диване, постели или в кресле. Вам должно быть абсолютно спокойно и удобно. Расслабьте каждую мышцу, каждый нерв. Представьте, что вы – брусок масла, тающий под солнцем. Дышите глубоко и медленно. Задерживайте дыхание на несколько секунд перед выдохом. Продолжайте глубоко дышать, пока полностью не успокоитесь и не расслабитесь. Сосредоточьте внимание на себе, отключитесь от любых внешних впечатлений.