В точке покоя. Воркбук - Примаченко Ольга Страница 2
- Категория: Религия и духовность / Самосовершенствование
- Автор: Примаченко Ольга
- Страниц: 2
- Добавлено: 2022-11-30 10:00:53
В точке покоя. Воркбук - Примаченко Ольга краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «В точке покоя. Воркбук - Примаченко Ольга» бесплатно полную версию:В точке покоя. Воркбук - Примаченко Ольга читать онлайн бесплатно
Нельзя ярко краситься, носить колготки в сеточку, звонить первой, опаздывать, повышать голос, проявляться, думать о себе, не слушать родителей, говорить «нет», оставаться в зоне комфорта и…
Что там еще окажется, в вашем списке запретов? Запишите их.
Когда закончите, прислушайтесь, чьими голосами звучат в вашей голове эти запреты, и напишите рядом их источник (мама, отец, сестра, бабушка и так далее). Живут ли люди, которые говорят вам, «как правильно», так, как хотели бы жить вы? Есть ли среди этих людей те, кого уже нет в живых, но чьи слова вас все еще ограничивают и сдерживают?
Смысл: составить список запретов, которые связывают руки невидимыми путами и мешают жить подлинной жизнью. Осознать, что многие ограничения не имеют под собой основания – их нарушение ничем не угрожает. Вас не пристыдят и не поставят в угол, но вы все еще цепляетесь за них своей детской частью, ожидая воображаемого наказания. А по сути, наказываете таким образом самих себя. Всегда можно попробовать взять ответственность за свою жизнь на себя и рискнуть выйти за рамки прежних ограничений – вдруг получится восхитительно
Конец ознакомительного фрагмента.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.