Александр Рей - Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить Страница 20

Тут можно читать бесплатно Александр Рей - Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить. Жанр: Религия и духовность / Самосовершенствование, год -. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте «WorldBooks (МирКниг)» или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Александр Рей - Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить

Александр Рей - Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Александр Рей - Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить» бесплатно полную версию:
«Книга для тех, кто хочет перестать страдать, мучиться и тратить себя впустуюЭта книга – не очередной «учебник счастья», где даются маловразумительные советы, а вполне применимое в жизни руководство для тех, «кто хочет перестать страдать, мучиться и тратить себя в пустую вместо того, чтобы выполнять свои непосредственные задачи».Известный психолог Александр Рей на страницах своей книги легко, доходчиво и с юмором расскажет читателям:– всю правду о современной «формуле абсолютного счастья»;– как осознать и переосмыслить то, что особенно нас огорчает;– как избавляться, а главное предотвращать большинство ежедневных проблем;– что такое гармонизация внутреннего пространства и как ее достичь;– как понять свое предназначение и следовать ему, получая удовольствие от каждой минуты жизни.В приложениях читатели найдут не просто полезные, но и занимательные психологические «упражнения», которые помогут избавиться от стресса и обрести спокойствие в душе каждого.

Александр Рей - Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить читать онлайн бесплатно

Александр Рей - Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить - читать книгу онлайн бесплатно, автор Александр Рей

основа основ всей жизни.

Ведь наша духовная эволюция

и заключается в расширении сознания.

А молитва помогает «очистится око от скверны», то есть от наносного мусора, и наконец-таки «прозреть».

Энергетический слой. В первую очередь молитва активизирует энергетические центры, более известные как чакры, а также регулирует энергообмен твоего биополя с Миром. Кстати, именно за счёт этого она и поможет тебе избавиться от болезней, набраться сил и стать более устойчивым и гибким.

Психологический слой. Когда ты сам достаточно долго активизируешь чакры, твое сознание перестраивается. Чтобы тебе было понятно, как молитва воздействует на личность, приведу пример…

Представим, что ты не можешь за себя постоять, тебя все обижают, такая вот типичная «жертва». Благодаря продолжительной активизации первой чакры, отвечающей за грубую энергию, в том числе защиту и агрессивность, ты вместо того, чтобы привычно молчать и обижаться, вдруг начинаешь выговаривать все в лицо, ругаться и отстаивать свои интересы – твое сознание расширяется, а «чакра земли» раскрывается и остается активна.

Физический слой. Так как физическое тело является лишь отражением тела духовного, то становится понятно, что расширив сознание и изменив его направление, уравновесив энергетические потоки, ты автоматически избавишься и от большинства болезней. НО для этого тебе придется хорошенько потрудиться… а перестать болеть хочется как можно скорее…

Именно поэтому я привожу в книге молитвы и дыхательные практики, направленные на одновременную работу с телом, энергетикой и духом.

Сопротивление

Допустим, ты всё-таки решился последовать моей рекомендации и «сесть на молитву». Допустим, мало того что ты просто решился, но и в самом деле раз в день стал выделять время для «божественных заклинаний». Тогда я хочу тебя предупредить, чтобы ты просто был в курсе…

Скорее всего, как ты сам, так и окружающий тебя мир будет сопротивляться молитве, как и любым другим изменениям. У тебя возникнут неотложные дела, которые нужно срочно решить… тебе захочется спать или вдруг станет важнее посмотреть какой-нибудь интересный фильм… короче, всё, что угодно, лишь бы отложить молитву на потом. То же касается и людей вокруг – у них появятся какие-то «срочные» вопросы, тебя станут отвлекать, беспардонно лезть в твое пространство, мешать, высмеивать или возмущаться…

Это сопротивление вполне естественно и понятно. Оно продиктовано законом «стабильности и изменений», который гласит, что «каждая система стремится к изменениям, но им же и сопротивляется». Поэтому твоя задача – не противодействовать возникающим на пути молитвы преградам, а просто подмечать их и продолжать воплощать в реальность то, что ты намеревался делать – молиться.

Обострение

Да,

благодаря молитве ты можешь откорректировать курс

и вернуться на путь своего предназначения,

который несомненно интереснее и качественнее того уровня, на которым ты находишься сейчас. Да, с каждым произнесенным словом жизнь становится более интересной и насыщенной, НО… и не надейся, что стоит тебе начать молиться, всё мгновенно изменится, и сразу улучшится и твое состояние, и жизнь в целом! И даже больше скажу: всё произойдет иначе – через обострение и ухудшение.

«Сев на молитву», как я уже упоминал, ты активизируешь энергоцентры, что увеличит общую проходимость энергии. И всё бы вроде хорошо. НО ведь твои физическое и тонкое тела привыкли к определенному уровню энергетизации, а тут «бах!», и все изменяется… По-сути происходит тоже, что и в случаях с физическими упражнениями, когда ты начинаешь интенсивно заниматься зарядкой – мышцы привыкли к одной нагрузке и при ее увеличении начинают болеть. Так что как на физическом, так и на эмоциональном плане ты, скорее всего, пройдешь достаточно болезненный этап обострения.

У каждого это происходит по-разному. У меня, например, в течение недели невыносимо болела голова, и тело ломило так, словно я разгружал вагоны. Плюс к тому нарушение сна и повышенная агрессивность. Всё вместе продлилось полторы недели. Кто-то выходит из строя на несколько дней с симптомами, похожими на простуду: ломит и выворачивает кости и мышцы, высокая температура, боль в горле и т. д. Кто-то дрыщет целый месяц. У кого-то обостряются страхи и геморрой. Ну, а кто-то все переносит вполне спокойно…

Любые изменения переживаются человеком достаточно болезненно, а резкие и подавно. Однако спешу тебя успокоить, пока ты окончательно не сдрейфил и не передумал двигаться дальше… Телесный и эмоциональный дискомфорт – лишь малая часть обострения, который тебе предстоит пережить. Основная нагрузка ляжет на событийный уровень.

По той причине, что ты копишь в себе много кажущегося необходимым, но на самом деле абсолютно ненужного хлама (я имею ввиду мертвые, бесплодные отношения, боль прошлого, старые привязанности и привычки, потерявшие актуальность ценности и принципы, детские страхи и даже питающихся тобой паразитов и вампиров), тебе тяжело идти с таким грузом. Благодаря регулярной, настойчивой молитве весь этот мусор будет от тебя отпадать. Ты начнешь ОСОЗНАВАТЬ: большинство из того, что казалось важным, просто бесполезно и даже вредно. Естественно, тебя не захотят так просто отпускать, постараются оставить в прежних отношениях, с прежним грузом. Это будет выглядеть как провокации со стороны окружающих, стремление лишить тебя внутреннего равновесия, сгущение «проблем». Тебе придется быть максимально осознанным и внимательно наблюдать за собой, чтобы не втянуться в старые игрища.

Но я надеюсь, что ты устоишь, и у тебя таки получится на своем личном опыте проверить, что пережить этап обострения стоило! Освободившись от шлаков прошлого, выбравшись на свой путь, ты поймешь: твоя жизнь приобрела совершенно другое значение. Ты словно заново родишься и откроешь для себя удивительный мир свободы и возможностей. События закрутятся вокруг с невероятной скоростью, и ощущение того, что жизнь – это увлекательное приключение, интересная игра, будет появляться все чаще.

Так произойдет, потому что, избавившись от груза прошлого и будущего, ты входишь в ПОТОК ЖИВОГО ВРЕМЕНИ, в котором твое взаимодействие с миром происходит в режиме онлайн. На все твои мысли и поступки Мир реагирует почти мгновенно – «вопрос-ответ», или по-другому «украл – выпил – в тюрьму». Причинно-следственные связи не уходят корнями в твои прошлые «проблемы», все решается тут же на месте. Это необходимое условие для реализации кармических задач, то есть своего предназначения, о котором я тебе расскажу в следующей части книги.

Так что, принимаясь за молитву, будь готов окунуться с головой в собственное дерьмо и расплатиться с накопленными долгами, которые ты копил все эти годы. Но зато какое потом облегчение… Люблю гулять налегке!

Чистая молитва

Помнишь, как в школе учительница твердила: «Читай стихи с вы-ра-же-ни-ем!»? Вот и я тебе говорю то же самое – если ты хочешь, чтобы молитва действительно работала для тебя и на тебя, ты должен её не просто отбарабанить абы как, а проговорить (не важно, про себя или вслух), вкладывая в неё всего себя. И самое главное – целиком концентрируясь на ней и только на ней.

Когда ты всё свое внимание направляешь на произнесение священных слов, когда твоя голова свободна от ментального шума и ты ощущаешь, что слова «растекаются» по твоему телу, ты произносишь так называемую «чистую молитву». Твой мозг погружается в «третье состояние» – не характерное ни для сна, ни для бодрствования… похожее на то, в котором пребывают младенцы. «Истинно говорю вам, если не обратитесь и не будете как дети, не войдете в Царство Небесное» (Матфей 18:3).

Состояния «безмыслия» бывает трудно добиться, особенно в начале практики, когда ум ещё не отвык крутить в голове бессмысленные обрывки фраз, событий, предстоящих или прошедших дел. Научиться быть свободным от этого ментального шума – твоя задача. Я уже говорил, что наилучший способ не думать – ощущать. Именно поэтому прежде чем произнести молитву, можно пройтись внутренним взором по телу, ощутить блоки и освободиться от них, если таковые имеются. И уже потом читать молитву, продолжая ощущать тело. Тогда легче будет сконцентрироваться на чтении. К тому же наблюдая за своим телом, ты сам сможешь увидеть и убедиться, как оно активизируется и оживает в ответ на произнесенные слова.

Добиться «чистой молитвы» довольно сложно, и умение её произносить – удел немногих. Но это совсем не значит, что ты не должен к ней стремиться, пытаться очистить голову от непрекращающегося внутреннего диалога. Двигайся в этом направлении, старайся, учись…

Одно то, что ты будешь молиться, уже даст тебе многое. А если ты к тому же будешь молиться осмысленно, то есть понимать, что ты произносишь, с какой целью и чего хочешь этим добиться, а значит и больше стараться, то результаты не заставят себя ждать. Ну, а к «чистой молитве» можно приближаться постепенно.

Перейти на страницу:
Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы
    Ничего не найдено.