Ирина Соковых - Минимализм. Жизнь без хлама Страница 22
- Категория: Религия и духовность / Самосовершенствование
- Автор: Ирина Соковых
- Год выпуска: -
- ISBN: -
- Издательство: -
- Страниц: 23
- Добавлено: 2018-12-26 13:59:51
Ирина Соковых - Минимализм. Жизнь без хлама краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Ирина Соковых - Минимализм. Жизнь без хлама» бесплатно полную версию:Эта книга для тех, чья жизнь лишена даже самых маленьких радостей; кто погряз в рутине и просто не видит выхода; кто хочет найти простой путь к радости и счастью; кому порядок в доме и счастье в душе кажется несбыточной мечтой.Уже сотни миллионов людей по всей Земле нашли свой путь к радости благодаря простой философии минимализма, с которым чистота и порядок воцаряются не только в доме, но и в голове, ведь ни для кого не секрет, что окружающая нас реальность – отражение того, что происходит в нашей душе.Расписанная по шагам система размусоривания позволит с легкостью вынести хлам, который годами накапливался в доме, навести порядок в вещах и в мыслях. Выбросив из дома весь мусор, мы не только наводим порядок, но и меняем свою жизнь. Иногда кардинально и точно волшебно!
Ирина Соковых - Минимализм. Жизнь без хлама читать онлайн бесплатно
То же самое касается и косметических средств по уходу за телом и лицом. В моей ванной комнате хранится одно универсальное средство для купания всей семьи (как правило, это детский шампунь-гель для душа), с ним можно купаться, им же мыть волосы, смывать косметику и купать ребенка. Да, одной баночки хватает не надолго, но зато, кроме нее и пары-тройки средств для волос, на моей полочке нет ничего.
Естественно, я храню еще бритвенные станки, дезодорант и кремы для лица, но в целом моя ванная свободна от бесконечных бутылочек и тюбиков, что меня и моего мужа несказанно радует.
День 16. «Компьютер»
Чистка компьютера – трудоемкий процесс, но давайте по порядку.
– Удаляем все значки с рабочего стола, кроме «моего компьютера» и «корзины». Также на рабочий стол отправляем значок папки, где будут собраны все ваши документы, в нее мы и помещаем все с рабочего стола за исключением явного мусора.
– Внутри папки с документами делаем разделы. Любые, какие вам покажутся удобными и разносим информацию по этим папкам.
– Перебираем папку «фото», организуя ее заново по годам, месяцам, а внутри месяца, если это нужно, – по событиям. Параллельно удаляем повторяющиеся и неудачные фотографии.
– Редактируем папку с фильмами и удаляем те, что уже посмотрели. Безвозвратно. Не жалея.
– Удаляем файлы, которые уже не нужны. Это долго, но полезно.
– Чистим подобным образом внешние жесткие диски и освобождаем флешки.
– Удаляем программы, которыми не пользуемся.
Неплохо было бы параллельно проверить компьютер на вирусы.
День 17. «Хобби»
Раздел самый интересный и один из самых сложных для размусоривания в моральном плане. Как же сложно расставаться с вещами, которые дарят положительные эмоции! Но сегодня настало время и их привести в порядок.
И снова в первую очередь выбрасываем то, что уже больше похоже на мусор – запутавшиеся нитки, обрезки тканей или журнальных картинок, в зависимости от того, что представляет ваше хобби.
Потом выбрасываем то, что вы уже давно хотели применить в практике, но так и не решились. Скорее всего, вы так и не попробуете.
И третье – берем и выбрасываем неудавшиеся работы. Знаю, они дороги вам как память, но это совсем не то, что нужно хранить.
Перебирайте и сортируйте все, что попадает под раздел «хобби», а потом придумайте новую систему хранения. Используйте все креативные идеи, которые уже давно хотели воплотить в жизнь, все, что боялись попробовать. Ваше хобби достойно того, чтобы занимать полноценное место в квартире.
День 18. «Постельное белье и полотенца»
Последний раздел – один из самых легких для расхламления. Комплекты, которые потеряли внешний вид или вышли из строя, – выбросить, из тех, что пригодны для использования, оставить три: одним застилаем кровать, другой в стирке и третий лежит в шкафу на смену. То же самое проделываем с детским постельным бельем, но тут можно оставить всего два комплекта. Один на кровати, другой стираем.
Полотенца также легко размусорить, достаточно лишь проверить наличие или отсутствие дырок и соответствие дизайну вашей ванной комнаты и кухни. По количеству полотенец рекомендаций не даю, потому что здесь все ну очень индивидуально. Кто‑то может без проблем обойтись одним банным полотенцем на двоих, а для кого‑то нужно индивидуальное полотенце для каждой части тела. Здесь, думаю, вопрос уже не в минимализме, а в личном комфорте. Делайте так, как вам удобно, но помните, что с увеличением количества полотенец увеличивается время на стирку и раскладывание всего этого добра по местам.
Это 18 дней размусоривания, которые я вам настоятельно советую пройти на практике, ведь могу поспорить, вы до настоящего момента еще не размусорили ни одной категории! Теория всегда хороша тем, что кажется легкой в исполнении, но размусоривание – пожалуй, одно из немногих занятий, где практика куда приятнее пустых слов! Поэтому за дело! Выделите для себя 18 дней на избавление от хлама, и вы наконец‑то поймете, что значит жить свободно от вещей.
Мои родные против минимализма. Борьба отцов и детей
Эта глава для меня самая сложная, потому что, честно, я не знаю, как убедить родственников последовать вашему примеру. Вся моя родня до сих пор не понимает, почему мы с мужем не хотим покупать «стенку» в гостиную и почему мой ребенок в магазине отказывается от игрушек со словами «у меня это уже есть». Но родственники живут отдельно, поэтому им всем трудно представить, насколько легко и комфортно мы чувствуем себя в нашей полупустой квартире. Я думаю, что если бы мы вели совместный быт, к примеру, с моими родителями, то они бы по достоинству оценили все преимущества обладания малым количеством вещей.
Иногда мама просит меня провести ревизию в ее доме на предмет поиска ненужного хлама, но я пока никак не соберусь это сделать. А следовало бы! Кстати, попробую заняться этим вопросом сразу после сдачи материала по этой книге редакторам.
Я думаю, что приобщить родственников к минимализму насильно – просто невозможно. Если они сами не захотят попробовать, ваши попытки убедить их останутся тщетными и вы только потратите нервы и силы. Я понимаю, что, однажды открыв для себя возможность жить свободно, вы сразу же захотели включить в свою «секту» близких вам людей, потому что желаете им счастья, но запаситесь терпением. Просто дайте время привыкнуть. Пусть посмотрят сначала издалека, потом подойдут чуть ближе, и я вас уверяю, им понравится!
Только не спешите тайно выбрасывать все их барахло. Для неподготовленных людей это очень болезненно, ведь они еще не понимают, что ВЕЩИ – ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ ВЕЩИ.
Старшее поколение в штыки принимает все новое и неизведанное, и если ваши родители всю жизнь собирали наследство, то просто будьте им за это благодарны. Живите своей жизнью и не осуждайте людей, которые живут своей.
Если вы проживаете совместно, а родители никак не хотят расставаться с вещами, то выделите для себя участок в квартире, который сделайте свободным и приятным для себя. Не позволяйте лишним вещам поселяться в нем и почаще приглашайте «в гости» в этот минималистичный уголок своих родителей. Это может быть балкон, или ваша с мужем комната, или просто стол для компьютера, свободный от хлама. Помните: только личный положительный пример и терпение помогут вам найти компромисс.
«Мой муж – Плюшкин»
Знакомо? Ваш супруг, как хомяк, все тащит в дом? Простите ему это несовершенство, ведь он добытчик! Это у него в генах.
Здесь точно так же, как и с родителями, нужен личный пример. Покажите, насколько быстрее вы собираетесь на работу, если пользуетесь минимумом вещей, насколько больше времени можете посвящать ему по вечерам, если не заняты бесконечной уборкой. Просто будьте счастливы и ни от кого не скрывайте своего счастья. Счастье заразительно, окружающие люди обязательно захотят узнать, в чем ваш секрет.
Ну и если вас интересует более радикальный метод борьбы с мужем-накопителем, предложите ему самому ухаживать за своими вещами. Если ему это понравится, то ничего не поделаешь, придется вам и дальше терпеть ненужные вещи в доме, но вы хотя бы освободитесь от заботы о них. И все‑таки что‑то мне подсказывает, что через пару месяцев муж сдастся и последует вашему примеру.
Самый эффективный способ не покупать лишнее
И вот мы выбросили большую часть вещей, освободили квартиру от хлама, сделали окружающее пространство чистым и светлым, что же дальше?
Все наши усилия не стоили бы и копейки, если бы завтра освободившиеся полки мы снова забили хламом.
В вопросе минимализма важно не просто избавиться от барахла, гораздо важнее не накапливать лишних вещей в будущем, а человеку без привычки это сделать ой как трудно.
Вы размусорили косметику, но продолжаете в магазинах заглядываться на прилавки с помадами и тенями для век; раздали ненужную одежду, но вас так и подмывает зайти в любимый и недорогой сетевой магазин, чтобы прикупить «хоть что‑нибудь для поднятия настроения». И вы либо срываетесь, начиная снова заполнять пространство вокруг себя вещами, либо вместо крупных покупок совершаете много мелких, что тоже нехорошо, потому что со временем вы утонете в горах мелких ненужных предметов. Что же делать?
Минимализм, как я уже говорила – это не модное течение, которое вихрем ворвалось в вашу жизнь и ждет не дождется, когда же представится возможность ее покинуть. Минимализм – это стиль жизни, и если вы прочувствовали всю прелесть свободы от простой жизни, вам уже никогда не захочется возвращаться к накопительству. НО поначалу может быть сложно бороться со старыми привычками, и здесь вы сами можете помочь себе.
Во-первых, есть два прекрасных способа не покупать лишнее, и советую вам их запомнить.
Первый – каждый раз, когда вы держите понравившуюся вещь в руках, задавайте себе один-единственный вопрос: «А я смогу без этой вещи прожить?» В 99 % случаев ответ будет «да» и, услышав сами от себя этот ответ, вы поймете, насколько нелепым было ваше желание обладать очередным барахлом.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.