Лариса Ренар - Эликсир любви Страница 41

Поцелуй матки

Ложимся на спину, ноги полусогнуты в коленях.

Зажимаем нос и закрываем рот, выдыхая весь воздух.

На задержке выдоха делаем ложный вдох, максимально втягивая живот, чувствуя, как поднимается вверх диафрагма, держа так долго, как можем, и делаем вдох. Делаем 5 таких повторений. Это не займет много времени – минут пять.

Четвертая фаза – достижение пика – оргазма. Но перед этим задержка дыхания, и во время оргазма, наоборот, время максимального выдоха, теперь уже выдох на 6 счетов, а вдох – короткий и резкий, и женщина словно выталкивает мужчину. И в этот момент, момент оргазма, когда вы чувствуете, как матка начинает пульсировать, вы надуваете живот, расширяя свою вагину, и начинаете делать движение вагиной на выталкивание. Такое движение наша вагина делает при родах. Волна уже идет изнутри наружу. Сначала вы сжимаете верхний отдел, потом средний и потом нижний. Если у вас сильные мышцы, то оргазм может длиться до двадцати минут, даря вам незабываемые ощущения.

И пятая фаза – высвобождение и обмен энергией, расслабление, и вы опять возвращаетесь к первоначальному дыханию, вдох на 3 счета – выдох на 6, наполняясь энергией.

Посмотрев на наши встревоженные лица, пытающиеся все представить, Маша расхохоталась:

– Не переживайте, тело умное, несколько тренировок – и у вас все начнет получаться.

1906

– Как я вижу, вы готовы приступить к тренировкам. – закончив объяснять таинства оргазма, тетушка лукаво посмотрела на нас. – Эта практика называется разжиганием огня страсти и помогает телу научиться получать оргазм.

Софья Николаевна встала, чтобы показать нам практику.

Разжигание огня страсти

1. Вы встаете, упираясь руками в колени, спина выпрямлена, без прогиба.

2. Делая вдох через ноздри, представляете, как два потока энергии входят в ваши ноздри, стекают вдоль позвоночника в матку и на выдохе наполняют матку. На вдохе живот надуваете, на выдохе – сдуваете.

3. Одновременно с втягиванием живота чуть сжимаете мышцы промежности.

4. Вы делаете несколько вдохов до ощущения жара внизу живота.

5. Затем вы переводите эту энергию в энергию возбуждения, делая несколько быстрых вдохов и выдохов носом, акцентируя выдох. Не делайте это упражнение больше двух минут – может закружиться голова.

6. На последнем выдохе вы максимально расслабляете живот и на задержке дыхания делаете четыре замка, сжимая мышцы промежности, втягивая максимально диафрагму, прижимая подбородок к груди и сводя глаза к центру лба, чувствуя, как энергия возбуждения поднимается по позвоночнику в вашу голову. Вы держите дыхание так долго, как можете.

7. Когда вы чувствуете, что хотите вдохнуть, медленно распрямляете спину, представляя, как энергия наслаждения стекает в вашу матку сверху вниз и на выдохе наполняет ее.

– Пять повторений этого упражнения помогут вам зарядиться энергией на весь день и быть способной откликаться на возбуждение и самой пробудить желание у любимого мужчины.

2006

– А заканчивая наше занятие, мне бы хотелось открыть вам маленький секрет, как возбудить желание мужчины, – заговорщицки начала Маша. – Только один важный момент: прежде чем делать эту технику, спросите мысленно у мужчины разрешение.

Пробуждение желания (сексуальный мост)

Встаньте прямо, стопы плотно прижаты к земле. Представьте перед собой мужчину, в котором вы хотите пробудить желание. Опустите внимание в свою матку и, сжав несколько раз мышцы до ощущения тепла, переведите свое внимание на правый яичник (если вы положите большие пальцы на пупок, то указательные пальцы укажут на место расположения матки, а мизинцы укажут на положение яичников) и на семь счетов наполните его энергией. Почувствовав тепло, направьте этот поток энергии в левое яичко мужчины и на семь счетов пробуждайте его энергию, мысленно пропустите золотую ниточку через его фаллос и остановитесь в его правом яичке, на семь счетов накачайте энергией его правое яичко и верните энергию себе в левый яичник. Делайте до тех пор, пока не почувствуете, как между вами пульсирует горячий ток энергии, и не увидите внутренним взором, как восстает его фаллос в желании вас, и что вы тоже дрожите от желания. Попробуйте и поделитесь ощущениями.

Стоило нам закончить упражнение и выйти на чай, как Каринка тут же подбежала ко мне с широко раскрытыми от изумления глазами, показывая пришедшую от Антона смс.

«Дорогая женушка, возвращайся, умираю от желания. Твой муженек».

– Поразительно, я даже не ждала, что практики так быстро сработают.

– Представляешь, что будет, когда ты освоишь все, что нам показали. – Я сделала страшные глаза.

– Думаю, я стану идеальной любовницей, – томным голосом, изобразив соблазняющий взгляд, заключила Карина.

1906

– У вас есть все, чтобы стать идеальными любовницами для своих любимых мужчин, – начала тетушка нашу последнюю встречу перед отъездом Аннушки. – Той, которая умеет получать истинное наслаждение, даря мужчине чувство, что он самый лучший, причем только с ней, той, которая умеет воплотить все фантазии мужчины.

– Тетушка, но вы ничего не рассказывали, как же узнать, о чем он мечтает? – Анюта была полна решимости познать все тайны мужчин перед поездкой.

– Начать рассказывать о самом безумном опыте, который когда-либо случился, но не с тобой, а с твоей подругой, приятельницей, родственницей, и понаблюдать за реакцией мужчины. Если он откидывается назад и начинает морщиться, тут же замолкай и переводи разговор на другую тему, а если наоборот, он наклоняется вперед, весь обратившись в слух, то тогда начинай добавлять красок и деталей. – тетушка вздохнула, видимо, вспомнив свои авантюры.

– Но у меня самой не хватит фантазии, чтобы придумать что-то такое. – Аннушка поводила в воздухе рукой и с надеждой посмотрела на тетушку.

– О, не переживай, эротические фантазии мужчин не отличаются особым разнообразием. Они делятся на ролевые, когда ты исполняешь роль горничной, сестры милосердия или кого-то еще. Ситуативные, когда ты устраиваешь что-то необыкновенное, неожиданное в данной ситуации – приходишь к любимому на работу как бы по делам и соблазняешь его или навещаешь его в поездке (но обязательно дай ему знать, что к нему некто явится). Еще мужчины мечтают о ночи с несколькими женщинами сразу, и твое искусство – подарить мужчине такую иллюзию, при этом оставаясь единственной. Конечно, у каждого есть что-то свое, и если ты сумеешь об этом узнать и воплотить это в реальность, то тогда ты станешь самой желанной женщиной для него. Но самое важное – превратить воплощение его фантазии в нечто запоминающееся. И вам нужно подготовиться: придумать в мельчайших деталях, что вы будете делать, ненароком сказать об этом любимому, чтобы он предвкушал это событие, приготовить все необходимое и самое важное, чтобы, когда все это произойдет, подарить ему нечто, что будет ему напоминать об этом событии. Тогда мужчина будет смотреть и вновь проживать все эмоции, связанные с этим моментом.

Считается, что такие феерии нужно устраивать раз в полгода, еще лучше раз в три месяца.

– Софья Николаева! – всплеснула руками крестница. – Мне даже стыдно подумать про такое, не то что сделать!

– Конечно, легче отдать мужчину какой-то девушке, и пусть развлекается, – согласилась тетушка, – чем измениться самой. Ты хочешь, чтобы это путешествие стало незабываемым для тебя и для него? Тогда попробуй удивить себя, и удивится он, стань тем, кем ты не была, делай то, что ты не делала, – и тогда ты получишь то, о чем только могла мечтать. Завтра ты уезжаешь, и я надеюсь, ты вернешься другой! – целуя Аннушку на прощание, напутствовала ее тетушка.

2006

– Завтра я уезжаю, – повторяла я про себя, лежа в кровати и пытаясь уснуть. Но заснуть никак не удавалось. Мы должны были встретиться в Париже при пересадке на самолет в Маврикий. Я летела из Петербурга, Карина с Антоном из Москвы, а вот Богдан? Я до сих пор не была уверена, что он полетит с нами. За пять дней до отъезда он позвонил и сказал, что, наверное, ему не удастся вырваться с работы на неделю.

– Каринка, нам придется, наверное, ехать без Богдана, – тут же позвонила я подруге.

– Не грусти, – утешила меня она, – все будет так, как лучше для тебя.

– Знаешь, я даже не знаю, мне грустить или радоваться. С одной стороны, мне безумно хочется поехать на Маврикий с Богданом, с другой стороны, во всех мудрых книгах написано, что не надо совершать никаких длительных совместных поездок с мужчиной. Что сразу пропадает интрига и интерес. Поэтому я решила, что все идет так, как нужно мне для счастья. Если он поедет, то хорошо, не поедет – тоже хорошо.

– Мне нравится такая философия, – поддержала Карина.