12 правил хитрой обезьяны - Олег Игоревич Мезенцев Страница 18

В процессе упорядочивания мира и выстраивания его карты, у нашего мозга, как преимущество, есть система автоматического структурирования данных. Но, это же самое преимущество, становится ограничением, когда мы пытаемся понять самих себя. Поэтому, не важно, верите ли вы в бога, психоанализ, в то, что мы лишь животные или во вселенную. Вопрос лишь в том, как для вас это работает и что дает, т.е., проще говоря, как думать наиболее выгодно?

Если сравнить, для примера теорию бога, космоса, психологию, буддизм и «Теорию происхождения вида» Чарлза Дарвина, на предмет плюсов и минусов, получается интересный вывод. Вера в бога заставляет нас следовать правилам, которые заранее ставят нас в невыгодное положение, например, подставить левую щеку и т.д. Просветления в буддизме не достигают 99,9 процентов последователей. Психология, как мы выяснили, это бесконечный самоанализ на 50 лет с последующей пулей в голову. И заметьте, что у всех этих мифов существуют четкие, ограничивающие вас правила, но, хоть и, будучи мифами, все же, они дают некую иллюзию того, что эта жизнь не конечна, избавляя нас от страха смерти, в отличие от теории происхождения вида, где смерть является концом пути. Что выбрать такое, что позволит иметь надежду на вечную жизнь, при этом, без дополнительных условий. Вера в то, что мы все есть единый разум вселенной, по-моему, подходит лучше всего. Нет ограничивающих правил и догм, нет слепого следования законам и нет так пониманий добра и зла. Все относительно.

«Религиозное чувство ученого принимает форму восторженнейшего изумления перед гармонией Закона природы, которое обнаруживает Разум настолько могущественный, что в сравнении с ним всё систематическое мышление человеческих существ, является абсолютно несущественной рефлексией. Это чувство является руководящим принципом моей жизни и работы».

Альберт Энштей

Восьмое правило хитрой обезьяны. Расслабься и начнет получаться.

Любая ваша эмоция – это всего лишь эмоция, и только вы сами наделяете ее оценкой. Еще Шекспир говорил, что нет ничего плохого или хорошего, лишь наши мысли наделяют это таковым. Мы не хотим страдать, поэтому считаем, что нужно суетиться, крутиться, вертеться. Нужно вставать с утра, искать клиентов, выполнять работу, готовить ужин, все нужно успеть, оплатить кредит и т.д. И мы вечно недовольны. Мы недовольны текущим положением вещей, недовольны партнером, недовольны квартирой, недовольны начальником, недовольны пробками, недовольны собой. Недовольство рождает негатив и понижает уровень гормонов счастья. Тогда мы стремимся повысить этот уровень и используем для этого алкоголь, еду, сериалы, секс, наркотики. Вегетососудистая дистония, одна из многих болезней, которые появились вследствие постоянного беспокойства. Мы не даем покоя своей нервной системе, и в какой-то момент она говорит: все, отбой, и мы катимся вниз по наклонной.

Почему так? Просто мы не даем себе расслабиться. Мы постоянно хотим все контролировать, из-за чего начинаем терпеть неудачи. Но правило хитрой обезьяны гласит – расслабься, и тогда начнет получаться. Кто-то сказал, что есть плохие эмоции и хорошие, но это всего лишь оценка. Оценка концептуального мышления, потому что, как только появляется красота, появляется и уродство, а как только появляется хорошее, автоматически появляется и плохое. Мы все любим пребывать в хорошем расположении духа, но пребывать в нем постоянно невозможно.

Наши повседневные состояния определяют наше поведение. Хорошее расположение духа заставляет нас двигаться вперед, а упадок сил останавливаться и откатываться назад. Но, что если я скажу, что любые эмоции – это энергия? Например, злость заставляет меня быть строгим, четким, говорить по делу, и это чертовски классный ресурс. Намного лучше, чем апатия. Любая эмоция несет в себе заряд, который мы можем трансформировать во что-то более осязаемое, чем наше беспокойство.

Одна из основных целей хитрой обезьяны – это стремление к покою. Зажимы в теле и скованность начинают проходить, как только появляется покой в голове, а покой в голове напрямую связан с покоем ваших мыслей. Если вы реагируете на каждую свою мысль и придаете ей значение, то вас будет кидать по мыслям как корабль в шторм на скалы, но научившись усилием воли успокаивать разум, вы учитесь пребыванию в постоянном покое.

Главный фактор тормоза в работе – эмоции и мысли. Поэтому следует контролировать свои эмоции и наслаждаться всем, что приходят.

Встали, с утра глаза слипаются, и голова болит – здорово! Значит, вы еще живете. Примите это и погрузитесь в вашу боль, и все пройдет! Как только вы принимаете действительность, как неизбежное и как часть себя, оно перестает вас беспокоить. Боль – это жизнь! Живите сейчас и наслаждайтесь этим! Хватит тревожиться!

Кстати, давайте возьмем опять из Википедии определение слово тревога.

Тревога – отрицательно окрашенная эмоция, выражающая ощущение неопределённости, ожидание отрицательных событий, трудноопределимые предчувствия.

Обратите внимание на словосочетание: отрицательно окрашенная эмоция. Т.е. самоопределение и объяснение наших внутренних процессов с негативным окрасом, заставляют нас верить в негатив и расстраиваться. Но эмоции – просто эмоции, и мы можем извлекать из них энергию, если научимся абстрагироваться и находить свое состояние покоя.

Что может дать покой?

Одна из способностей человека разумного, от других своих сородичей в том, что мы научились создавать иллюзии. По статистике наша социальная группа может состоять примерно из 100 человек, это те, с кем вы ведете общение, ваши близкие и знакомые. Но мы изобрели религию, законы, юридическое лицо, и эти мифы позволили нам создавать группы намного больше. Сегодня мы привыкли к тому, что существую семейные ценности, уголовное право, конституция, равноправие и т.д., но по большому счету, все это миф. Миф – это игра, в которую мы коллективно играем, дабы упростить свою жизнь. Но минус этой игры в том, что все, кто рожден внутри системы, становятся ее частью и рьяными сторонниками. В какой-то момент игра превращается в саму жизнь, и с этим ничего не поделать. Например, в Индии с детства приучают слона тем, что втыкают рядом с ним колышек и привязывают к нему веревкой. Слон никуда не может уйти т.к. он привязан. Время идет, и слон растет, и вот он уже большой и с легкостью может вырвать колышек и убежать, но он по-прежнему остается на месте, т.к. игра для него стала жизнью. Поэтому хитрая обезьяна должна понимать, что все, что ее окружает – лишь фикция, миф, иллюзия, игра. Нет ничего, на что можно опереться и в чем можно быть уверенным. Нет ни вечной любви, ни верности близких, ни государства, которое о тебе позаботиться, ни законов, которые тебя защитят. Все это иллюзия. Правила игры, в