Роза Волкова - Дары моря, исцеляющие организм Страница 26
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Кулинария
- Автор: Роза Волкова
- Год выпуска: -
- ISBN: -
- Издательство: -
- Страниц: 26
- Добавлено: 2019-03-06 13:10:39
Роза Волкова - Дары моря, исцеляющие организм краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Роза Волкова - Дары моря, исцеляющие организм» бесплатно полную версию:Хочешь быть здоровым и жить долго? Регулярно включай в свой рацион продукты, которые дарят нам моря и океаны! Пищевой рацион человека включает в себя более 600 веществ, и 96 % из них полезны. Большинство этих полезностей есть в дарах моря. Съедобные раки, моллюски, водоросли и другие дары моря – кладезь для здорового, полноценного питания. При этом в них очень мало калорий, а незаменимые аминокислоты и микроэлементы собраны самым удобным для усвоения образом.Употребление рыбы и нерыбных морепродуктов хотя бы три раза в неделю снижает риск заболеваний печени, улучшает работу головного мозга, служит профилактикой и помогает в излечении таких тяжелых заболеваний, как инсульт, инфаркт, панкреатит, диабет, мочекаменная болезнь, болезни суставов и многих других.В этой книге вы найдете информацию о пользе даров моря и десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые не только разнообразят ваш стол, но и прибавят здоровья вам и всей вашей семье.
Роза Волкова - Дары моря, исцеляющие организм читать онлайн бесплатно
Диета № 6. Рекомендуется при мочекаменной болезни и включает нежирную рыбу 2–3 раза в неделю.
Диета № 7. Применяется при хроническом заболевании почек. Количество белка уменьшается, прежде всего за счет ограничения потребления мяса, рыбы, яиц. Однако при нефрозах количество белков не уменьшается, а даже увеличивается. Рыба разрешается вареная, запеченная куском, рубленая и протертая.
Диета № 7б. Является переходной при затихании острого воспалительного процесса в почках. Используются нежирные сорта рыбы, морепродукты.
Диеты № 8, 9, 10. Варианты диет с пониженной калорийностью. Применяются при различных степенях алиментарного ожирения, сахарном диабете II типа с ожирением, сердечно-сосудистых заболеваниях с ожирением. Рыба нежирная в отварном виде или пару. Также включаются в эти диеты слабые рыбные бульоны.
Диета № 11. Используется при туберкулезе органов дыхания. В нее включены продукты с повышенным содержанием белка и жира. Рыбу можно использовать любую (жирную и нежирную, а также икру и морепродукты).
Диета № 12. Применяется при функциональных заболеваниях нервной системы. Рыба используется с ограничением жирной, так как любой жирный продукт действует возбуждающе.
Диета № 13. Используется при инфекционных заболеваниях. Разрешается употреблять любые рыбные продукты.
Диета № 14. Применяется при мочекаменной болезни и включает рыбу и рыбные продукты.
Диета № 15. Используется при различных заболеваниях, не требующих специальных лечебных диет. Рыба, морепродукты включены и в эту диету.
Приложение 2
Некоторые витамины в дарах моря (мг в 100 г продукта)
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.