Илья Мельников - Питание детей при ожирении Страница 7
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Кулинария
- Автор: Илья Мельников
- Год выпуска: неизвестен
- ISBN: нет данных
- Издательство: неизвестно
- Страниц: 7
- Добавлено: 2019-03-06 14:17:08
Илья Мельников - Питание детей при ожирении краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Илья Мельников - Питание детей при ожирении» бесплатно полную версию:Полнота ребенка – это будущая или настоящая болезнь. Полные, «упитанные» дети обычно тяжело переносят любое заболевание и намного чаще болеют, по сравнению со своими сверстниками нормальной массы тела. Установлено, что если ежедневно съедать лишний кусок хлеба, то при склонности к полноте за год можно прибавить 7 кг. К сожалению, привычка плотно есть у многих детей начинается с уговоров родителей. Родительская любовь в этом случае оборачивается страшным злом. Дети становятся «хорошими едоками» и остаются ими на всю жизнь. Излишество в еде особенно вредно.
Илья Мельников - Питание детей при ожирении читать онлайн бесплатно
Продукты: сушеные плоды шиповника 50 г, вода 300 г.
Сушеные плоды шиповника очистить от волосков, промыть холодной водой, измельчить, положить в эмалированную кастрюлю, залить горячей водой, прокипятить 10 минут под закрытой крышкой. Снять с огня и настаивать 4 часа. Настой процедить.
СОК МОРКОВНЫЙПродукты: 1 кг моркови, немного сахара.
Морковь вымыть, очистить, сполоснуть, натереть на мелкой терке, выжать сок, добавить немного сахара. Сахар можно не добавлять.
КОМПОТ ИЗ СУХОФРУКТОВПродукты: сушеные фрукты 120 г, вода 1 л.
Сушеные фрукты тщательно перебрать, положить в сито или дуршлаг и вымыть в проточной воде. Груши и крупные яблоки нарезать кусочками. В холодную воду положить подготовленные фрукты и варить на слабом огне до мягкости всех заложенных плодов. Для аромата можно положить корочку апельсина или лимона.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.