Елена Изотова - Рецепты здоровья для ленивых Страница 12

ВНИМАНИЕ!

Бесконтрольное и длительное использование трав опасно для здоровья.

Настой травы мяты перечной.

Залить 10 г травы мяты 0,5 стакана кипятка, парить 20–30 минут. Принимать по столовой ложке 3 раза в день. Курс приёма – 14 дней, затем надо сделать перерыв.

Настой травы чистотела большого.

Столовую ложку травы заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 4 часа. Пить по полстакана утром и вечером. Курс приёма 10–14 дней, затем следует сделать перерыв. При необходимости курс лечения повторить. Не лишним будет и совет врача.

ВНИМАНИЕ!

Строго соблюдайте дозировку и сроки лечения, растение ядовито. Бесконтрольное применение может привести к отравлению.

Настой соцветий календулы лекарственной.

10 г соцветий залить 1/2 стакана кипятка, настоять 1–2 часа. Принимать по столовой ложке 2–3 раза в день. Курс лечения 2–3 недели, перерыв обязателен. При необходимости приём препарата повторить.

Настой соцветий ромашки аптечной.

Столовую ложку соцветий залейте стаканом кипятка, настаивайте 20–30 минут. Принимайте по столовой ложке 2–4 раза в день. Применение настоя ромашки практически не имеет противопоказаний, но всё-таки сделайте перерыв на 7–10 дней после трёхнедельного приёма.

Аир (корень).

Рекомендуется жевать маленький корень аира 5–6 раз в день. Держать во рту не менее 15–20 минут. Лечение длительное, но избавляет от самых тяжёлых случаев заболеваний ангиной. Иногда приходится потратить на это полгода, а то и год. Но, согласитесь, это лучше, чем оперативное вмешательство!

Вода, мёд.

Для полоскания рта и горла.

На стакан тёплой кипячёной воды 2 чайные ложки мёда. Полоскать не менее 5 раз в день. Очень эффективно при нарывах и воспалениях миндалин.

Липовый цвет.

Для полоскания рта и горла.

Приготовить настой (1:10), использовать для полоскания. Обладает антимикробным, мягчительным и противовоспалительным свойствами. Полоскание проводить как можно чаще, тогда болезнь можно победить за очень короткое время.

Лимон.

Ангина.

При начальной стадии заболевания полезно медленно жевать половинку лимона вместе с цедрой, после этого ничего не есть около часа, эфирные масла и лимонная кислота должны благотворно воздействовать на воспалённые слизистые оболочки горла. Повторять через каждые 3 часа.

Лимонная кислота.

Ангина.

Приготовить 30-процентный раствор лимонный кислоты. Полоскать каждый час в течение дня. Эффективно в начальной стадии ангины.

Лимон, мёд, красный перец.

Боль в горле.

Пол чайной ложки мёда залить лимонным соком, добавить немного красного перца, настоять 5–10 минут. Говорят, что это средство поможет нормально глотать.

ВНИМАНИЕ!

Лечение этим средством не избавит от ангины, поэтому параллельно принимайте другие натуральные средства.

Лук репчатый (сок).

Ангина.

Приготовить сок из 2–3 головок репчатого лука. Принимать по 1 чайной ложке 3–4 раза в день.

ВНИМАНИЕ!

При воспалениях почек и заболеваниях желудочно-кишечного тракта и печени этот рецепт применять не следует.

Лук репчатый, сахар.

При ларингите (катар гортани).

Луковицу мелко нарезать, засыпать 2 чайными ложками сахара, добавить 3/4 стакана воды, варить на небольшом огне. Когда лук станет мягким, а смесь загустеет, Ваше лекарство готово к употреблению. Принимать полученную кашицу по чайной ложке в течение дня (примерно через каждые 2–3 часа).

Лук репчатый, мёд.

Эффективное средство для лечения заболеваний горла и дыхательных путей.

Нарезать мелко 3–5 головок лука, смешать с мёдом. Соотношение 1:1. Полученный сок пить по чайной ложке каждые полчаса, можно съедать лук с мёдом.

Лук, яблоки и мёд.

Ангина, респираторные заболевания.

Сделать кашицу из этих компонентов по вкусу. Принимать по 2 чайных ложки 4–6 раз в день. При заболевании детей дозировку уменьшить.

Иногда достаточно 2–3 дней лечения.

Лимонный чай.

При заболевании горла.

Готовится следующим образом: выжать сок из одного лимона, залить горячей водой. Можно добавить сахар, но лучше ложечку мёда.

Если нет под рукой других средств – принимать не менее 4 стаканов напитка в день.

Листья капусты.

Ангина.

Горло обложить листьями свежей капусты, обвязать сверху тёплой тканью, менять листья каждые 2 часа.

Мёд, натуральный яблочный уксус.

Ангина.

Четверть стакана мёда тщательно перемешайте с четвертью стакана натурального яблочного уксуса. Каждые 2–3 часа принимайте по чайной ложке смеси.

Мёд, натуральный яблочный уксус, вода.

В стакан горячей воды добавьте 1 столовую ложку мёда и 1–2 чайные ложки натурального яблочного уксуса. Пейте по 2–3 стакана напитка в день.

Настой чеснока.

Для полоскания рта и горла.

2–3 зубчика чеснока мелко нарезать и залить стаканом кипятка, настаивать около часа. Полоскать 4–6 раз в день. Для достижения скорого эффекта интервалы между процедурами должны быть не более 2 часов.

Натуральный яблочный уксус.

Полоскание уменьшает охриплость и боль в горле. Приготовьте раствор: на стакан воды полстакана натурального яблочного уксуса, полошите горло через каждый час. Можно сделать несколько глотков.

Соль.

Полоскание горла и промывание носа.

Втягивайте через нос тёплую солёную воду, не глотая, выплёвывайте. На стакан кипячёной воды 1–2 чайные ложки поваренной соли. В профилактических целях эту процедуру рекомендуется применять ежедневно. Ленивый человек должен этот делать хотя бы во время эпидемии гриппа с появлением простудных симптомов.

Профилактика:

1. Постоянное закаливание организма.

2. Прогулки на свежем воздухе.

3. Полоскание ротовой полости солёной прохладной водой каждый день. В стакане воды растворить 1–2 чайные ложки соли. Полоскать перед сном.

Конец ознакомительного фрагмента.