Геннадий Малахов - Укрепление здоровья в пожилом возрасте Страница 18

Еще одно из ценнейших качеств отвара хвои заключается в его сильном вяжущем вкусе. Если витамин С способствует доокислению шлаков, эфирные масла2 – их растворению, расширению сосудов и мощному мочегонному эффекту, то за счет «вяжущего» свойства происходят обволакивание продуктов распада и их последующее удаление.

Отвар хвои используют и как внутреннее, и как наружное средство.

Для употребления внутрь отвар делается следующим образом: 5 ст. ложек мелкоизмельченной молодой хвои ели заливаете 0,5 л кипятка протиевой воды. Варите на малом огне 10 мин, настаиваете в теплом месте ночь, процеживаете. Отвар помещаете в термос и принимаете в теплом виде в течение дня вместо воды. Продолжительность курса индивидуальная. Ориентиром здесь послужит ваша собственная урина. Муть в ней указывает на то, что отвар начал действовать. В зависимости от растворения шлаков, солей урина будет окрашиваться в самые различные цвета. Как только моча примет свои естественные цвет и прозрачность, чистку можно закончить.

Весьма хорошо проводить подобный курс очищения после Нового года. Во-первых, выбрасывают новогодние елки, не надо искать хвою. Во-вторых, в это время года наиболее силен биоритм почек и мочевого пузыря, что не позволит им перегрузиться.

Для того чтобы принять хвойную ванну, берут еловые иглы, мелко изрезанные веточки и измельченные еловые шишки – всего около 1 кг сухого веса; кипятят 30 мин в 7–8 л воды. После этого хорошо закрывают и оставляют настаиваться 12 ч. Хороший настой хвои имеет коричневый цвет. Затем его выливают в ванну с теплой водой (36–40 °C). Сама процедура занимает от 10 до 20 и более минут и зависит от самочувствия. Температуру воды от процедуры к процедуре следует постепенно увеличивать, но самочувствие в этом вопросе – самый главный критерий. В неделю можно делать 2–3 такие ванны. После процедуры принимайте прохладный душ в течение 5-10 с. Цикл подобных ванн длится около месяца.

А. С. Залманов, например, указывает на очищение каждой клеточки организма от «токсинов усталости», то есть микротрупов, которые естественно образуются в результате жизнедеятельности и должны своевременно удаляться. Если они по каким-либо причинам накапливаются в организме, то происходит трупное отравление. Первыми признаками такого отравления являются «тяжелый дух» и вонь, идущие от человека, быстрая утомляемость самого больного.

Комбинирование хвойных ванн и питья отвара еще более усиливает очистительный эффект. Согласно наблюдениям Валерия Тищенко, только отвар хвои при употреблении внутрь выводит из организма помимо ядов и шлаков радионуклеотиды. Вышеописанное простое очищение очень эффективно и позволяет ликвидировать до 80 % разнообразных заболеваний, вызванных зашлаковкой организма. Помните древнейшую поговорку: «Без очищения нет исцеления!»

«Мне 34 года. Заниматься по Вашим книгам начал год назад по собственной инициативе и желанию. А толчком послужило то, что не видел свою маму полгода, а когда увидел, то не узнал: от прежней больной женщины не осталось и следа. Она похудела, вылечила аллергию на лекарства, чувствует себя очень хорошо. И вот когда я все это увидел, решил попробовать. Почистил кишечник, печень 7 раз, сейчас хочу чистить почки. С помощью Ваших книг я вылечил тромбофлебит (страдал 10 лет, летом, в жару, даже не мог ходить); исчез геморрой, стул мягкий; исчезли все простудные заболевания, фурункулы и насморк, похудел на 10 кг, с 90 кг до 80 (рост 180 см). Тело стало стройное и молодое, как у 18-летнего юноши. Выгнал слизь из головы, повысил общий тонус, мысли ясные».

Очищение лобных и гайморовых пазух головы от слизи

В результате простудного заболевания образуется поток слизи, выходящий через гайморовы и лобные пазухи в носоглотку. Под конец болезни в вышеуказанных полостях остается слой слизи, который постепенно превращается в ксерогель – твердую обезвоженную массу. В продолжение жизни, особенно если человек часто болеет простудными заболеваниями, такой затверделой массы образуется огромное количество. Это неблагоприятно сказывается на общем состоянии здоровья в пожилом возрасте: болит голова, ухудшаются зрение, слух, обоняние, слабеет память, нарушается нормальная деятельность головного мозга, человек становится психически неуравновешенным.

В большинстве случаев накапливание ксерогельной массы протекает скрытно, и человек не подозревает, что внутри его черепной коробки находится 1–2 стакана окаменелого вещества, недомогания связываются с возрастом, тем более что все кругом говорят: «Возраст берет свое».

Для того чтобы очистить гайморовы и лобные полости от спресованного ксерогеля, желательно пройти все основные очистительные процедуры, а затем приступить к нижеследующим.

1. Вначале необходимо перевести ксерогельную массу из труднорастворимого состояния в текучее, сделать легковыводящейся. Для этого нужно выполнить локальную процедуру «смягчения». Лучше всего это можно сделать с помощью паровых и водных ванн для головы.

Ванна для головы. Помимо «отквашивания» слизи такая ванна весьма хороша для поддержания сосудов головного мозга в здоровом, эластичном состоянии. Ее необходимо делать контрастной. Сначала голову погружают в сосуд с теплой водой на 5–7 мин. Затем сразу же опускают в прохладную воду на 15–30 с. Так повторяют 2–3 раза. После этой процедуры необходимо насухо вытереть голову и оставаться в теплом помещении без сквозняков. Принимать ванну следует 2–3 раза в неделю до получения необходимых результатов. Замечено, что такая ванна укрепляюще действует на волосы.

Внимание! Не окунайте в воду лицо, чтобы не лопнул сосуд глаза и не было кровоизлияний.

Паровая процедура для головы предназначена для очищения кожи лица, головы, смягчения и удаления плотного содержимого гайморовых и лобных пазух, очищения носоглотки при простудах. Хорошо размягчает мокроты в легких, помогает при болях в плечах и шее. Продолжительность этой процедуры 15–20 мин. Не рекомендуется выполнять более 2–3 таких процедур за одну неделю: они сильно расслабляют организм. После этой процедуры рекомендуется принять прохладный душ, оставляя сухой голову, в течение 10–30 с. Затем необходимо интенсивно подвигаться для разогревания тела.

Выполняется процедура следующим образом: берется большое шерстяное одеяло и два стула: один высокий, другой пониже. В качестве генератора пара можно использовать только что сваренную картошку, просто кипяток и т. п.

Раздевшись по пояс, вы ставите источник пара на низкий стул, сами садитесь на верхний и накрываете себя одеялом. Наклоняя голову к источнику пара, регулируете прогрев головы.

Желательно использовать травы: шалфей, мяту, бузину, подорожник, липовый цвет, крапиву, сенную труху, но лучше всего ложка смолотого укропа. В укропе больше всего эфирных масел, которые способствуют растворению.

2. После того как ксерогельная масса из твердого состояния переведена в жидкое (пусть частично), ее дополнительно растворяют веществами с повышенным содержанием эфирных масел или поверхностно активными жидкостями. Вот несколько средств.

Взять 150 г хрена, растереть и добавить сок 2–3 лимонов. Такая смесь помогает разложению слизи в местах ее накопления без повреждения слизистых оболочек.

Принимать смесь 2 раза в день по 1/2 ч. ложки натощак.

Преимущество этой смеси в том, что она не раздражает почки, желчный пузырь и слизистую оболочку пищеварительного тракта.

Литровую банку на 1/3-1/4 часть засыпьте смесью трав: мята, табак нюхательный, эвкалипт (в равных количествах). Залейте оливковым маслом. Настаивайте до тех пор, пока настой не станет зеленым или коричневым. Храните в темном месте.

Благодаря обилию в вышеуказанных растениях эфирных масел полученный состав является мощнейшим растворителем разнообразных органических затвердений и особенно хорошо растворяет ксерогель, скопившийся в полостях головы, – рекомендуется при гайморите, фронтите, аденоидах, полипах, искривлении перегородки носа.

Применяется средство через нос. Голова запрокидывается так, чтобы ноздри были направлены вертикально вверх. Закапывать следует по 20–25 капель в каждую ноздрю. После закапывания оставайтесь в том же положении около 3–5 мин, для того чтобы состав мог просочиться через решетчатую кость и произвести растворяющее действие.

Рекомендуется закапывать по утрам и на ночь перед сном. В дополнение ко всему это улучшает сон, а потому рекомендуется лицам, страдающим бессонницей.

При воспалительном процессе в среднем ухе следует закапывать состав в уши несколько раз в день: 2–3 капли в ухо. Затем вложить в ухо вату.

Процедура благоприятна и при понижении слуха, ее нужно проделывать перед сном.

Если у вас нет вышеописанных средств, то можно использовать свежую урину: закапывайте в нос по 10–15 капель в каждую ноздрю. За счет малого поверхностного натяжения она будет разрушать разнообразные уплотнения в мозге, но при этом не вызовет раздражений. Можете использовать и упаренную урину, но в несколько меньшей дозировке.