Дмитрий Волков - Сыроедение для всей семьи. 8 шагов к живому питанию Страница 18

Сладость горечей

Горечи помогают вырабатывать противопаразитарный секрет желчи. Афонские монахи говорят: «Хочешь сладкой жизни – ешь и пей горькое, хочешь горькой жизни в болезнях – потребляй сладкое».

Клизмы Важно очищать себя со всех сторон. Горечь в желудок и кишечник через рот – и соответственно с помощью клизмы [3] все то же самое с обратной стороны. И по уже устоявшемуся правилу – через кожу! Нужно делать ванны из горечи, впитывая травы, горькие специи всей кожей для достижения более мощного очистительного эффекта.

Специалисты по антипаразитарке

Вот краткий список специалистов по антипаразитарной чистке в России: О. Елисеева, О. Устинова,

Очистительный комплекс – упражнения

На мой взгляд, упражнения очистительного комплекса – одно из лучших средств для очищения. Оно не требует ничего, кроме собственного тела.

Подробно комплекс описан у В. А. Шемшука в книге «Сыроедение – путь к бессмертию», я лишь кратко поясню его суть: с помощью виброгимнастики, напряжений всех мышц, упражнения перевернутого велосипеда, сгибания всех суставов для стимуляции лимфоузлов, дыхания животом и диафрагмой, скручивания для стимуляции печени, почек, селезенки происходят выдавливание и вывод токсинов из организма.

Вы можете делать любое из этих упражнений отдельно и периодически (даже сидя на работе – сжимать и разжимать все мышцы, напрягать органы, надавливать на них и т. д.).

Надо ли помогать организму или он сам справится?

Когда ломается нога, можно обложить ее перцем и подорожником, и нога срастется с вероятностью 90 %, а можно так оставить – пусть организм сам попробует залечить… Иногда сил организма хватает, чтобы все делать самому, а иногда не хватает. Необходимо учитывать, что на него действует миллион посторонних неестественных факторов, которые стоит компенсировать.

Поэтому во всем важна разумность. Но и попытки постоянно вместо самого организма чем-то его лечить могут привести к негативным последствиям – вряд ли мы можем знать, когда, чего и сколько нашему организму нужно в конкретный момент времени при конкретных условиях.

Поэтому все естественные, натуральные травы, продукты, способы, которые мы знаем, – это возможная помощь, которую следует использовать в тесном взаимодействии с организмом. Ведь животные, заболев, лечатся – идут и ищут соответствующие травки. Многие из болезней вызываются в том числе и внешними воздействиями – для них нужны внешние корректоры.

Для проблем, вызыванных внутренним несовершенством, в любом случае, потребуется внутренняя работа над собой.

Шаг 2. Больше жизненности

Однажды, уже будучи стариком, Диоген увидел, как мальчик пил воду из горсти, и в расстройстве выбросил из сумы свою чашку, промолвив: «Мальчишка превзошел меня в простоте жизни». Он выбросил и миску, когда увидел другого мальчика, который, разбив свою плошку, ел чечевичную похлебку из куска хлеба.

Что происходит с человеком вдали от всякой цивилизации на совершенно чистой земле (поле, лес, вода, без каких либо строений – лишь легкие бытовки)?

В сентябре 2011 года мне наконец-то удалось выбраться из нашего загородного дома на свою землю для посадки фруктового сада на пяти гектарах.

Даже из деревенских домов надо «выбираться» хотя бы периодически, чтобы дать передохнуть своей психике вдали от электричества, людей, информационного шума, грязи и мусора, неестественных ландшафтов и прочих «благ цивилизации».

Человеку не нужно ничего, кроме того, что его окружает

Замечено, что сыроеду требуется для жизни на земле достаточно арбузов, которые прекрасно вписываются в распорядок дня и практически полностью покрывают потребность в пище и воде.

Также хорошо располагают к работе и жизни на земле свежеподобранные яблоки. Когда яблоки и арбузы приедаются, трем из яблок пюре – поразительное разнообразие и различие вкуса.

– Но откуда же белки и прочие питательные вещества?

– А арбузные косточки вы что, выплевываете?

– А вы что – их едите?!

– Да нет, в землю запихиваем… Но, чаще всего разжевываем и проглатываем! Вкуснее и полезнее, чем многие орехи! Поэтому даже арбуза достаточно для полноценного питания.

Арбузы годятся в пищу, но только в первые недели. Затем из них получаются тарелки, кувшины для воды, подсвечники. Тут резьба по арбузу – не в развлекательных целях, а для получения вполне живых изделий, которые в быту пригождаются и радуют своей искренностью. Правда, они не очень долговечны, но открывают путь к творческому поиску. «Бери, что есть под рукой, и делай, что тебе нужно». Самое главное их назначение – избавление человека от мысли, что ему вообще что-то надо, кроме того, что его окружает.

Стали подбирать живые ложки под стать живым тарелкам. Хотя, как оказывается, вдали от цивилизации ложки совершенно ни к чему. Остановились на естественных манипуляторах, имеющихся у каждого, – на руках и пальцах. Негигиенично? Но наши пальцы содержат очень важные биологические точки, контакт которых с живой пищей, со слюной, да и просто стимулирование пищей разной плотности очень полезны для оживления организма.

Все, что живое и растительное, тем более кожурки, косточки, веточки и т. д., – не является мусором. Смертельно опасным отходом может быть только неживое, в основном «выработанное» человеком. Большинство фруктов употребляется полностью, без отходов. От яблок остается только хвостик.

Кстати, из хвостиков можно делать мисваки (это такие натуральные зубочистки)!

Из авокадо при правильном его выедании у нас получились легкие и вовсе неодноразовые кружки – ничего стеклянного, фарфорового и даже деревянного как-то не хочется.

Оказывается, что подсушенная авокадная кожурка неплохо держит и воду, и форму. Косточки также никуда не пропадают, а идут на зимнюю авокадную оранжерею.

Мы наплели удивительные по запаху и энергетике веники из полыни – просто удовольствие ими и пол мести, и развешивать повсюду. Кстати, есть подозрение, что из полыни и крапивы могут получиться отличные материалы для кровли крыши. И думаю, в ближайшее время мы опробуем эту технологию на нашей экспериментальной бытовке.

Все дано – лишь примени

В первые же дни жизни в бытовке мы освоили живую огнеупорную штукатурку – простое обмазывание стены смесью ила, земли, соломы и глины руками. Состав мы никак не придумывали, а просто взяли то, что оказалось в нашем пруду.

Воодушевившись успехом, решили всю бытовку облепить изнутри. А как медитативен и вдохновляющь процесс лепки – от замеса соломы с илом-глиною до обляпывания стены и созерцания получившегося неповторимого неровностью форм шедевра. Главное – никуда не спешить, расслабиться и выбросить из головы все, что вы знаете о штукатурках, химических клеях, шпаклевках, цементе и т. д.

Чудеса природы и организма

Кстати, на шунгите отлично растут деревья, особенно южные. Тот же авокадо за полтора года уже выше моего роста (под 180 см). Не надо слушать небылицы про то, что у нас виноград, арбузы, абрикосы, персики и другие полезные плоды не растут.

Когда печки еще не было, а дожди шли постоянные и вся одежда была мокрая, оказалось, что лучший способ согреться – облиться студеной водой из родника. Тело начинает парить и высушивает одежду. Помимо отличного оздоровительного эффекта – временная сушилка.

Какие ощущения радости и счастья приходят после обливания, рассказывать не буду – словами это не передается.

Но важно, конечно, выполнять полное обливание и ногами обязательно стоять на земле. Обливания в городе, в ванне, в городской бане – это пародия. Ноги должны соприкасаться с землей, а тело – с водой и воздухом, и надо дать телу обсохнуть на воздухе, не обтираясь и не одеваясь.