Сергей Реутов - Лечебник потомственного деревенского знахаря. Исцеление народными методами любых хворей Страница 2

• получение силы от деревьев;

• получение силы ритмическим дыханием;

• получение силы с помощью энергетических упражнений.

Получение силы и ее движение осуществляются прежде всего энергией мысли. При получении силы необходимо ясно представлять, как она вливается в тело, растекается по организму, оживляет каждую мышцу, каждую клетку. И чем образнее, ярче представление, тем эффективнее получение силы.

Можно представлять энергетический поток в виде дождя, низвергающегося водопада, синих или бирюзовых лучей, эфирной субстанции и т. д. Каждый может выбрать наиболее доступное для него представление движущегося потока энергии. Необходимо помнить, что на начальных этапах тренировок нельзя проводить особо длительные сеансы получения энергии, так как это может привести к энергетической перегрузке организма, что таит в себе опасность расстройства психики. Образное представление энергии и возможность ее накопления следует выбирать постепенно, изо дня в день, из месяца в месяц.

Существует много приемов получения силы, но их составной частью является обязательное образное представление процесса поглощения энергии. Иногда, при хорошо развитом воображении, вполне достаточно и одного образного представления.

Получение силы от деревьев. Энергию, необходимую для лечения, можно получать от растений. Это не сложно, нужно лишь изучить несколько практических советов по набору энергии от деревьев.

Не каждое дерево отдает энергию; есть деревья, которые ее забирают. С глубокой древности самыми эффективными целителями и дарителями энергии считаются дуб и береза. От этих деревьев может получать энергию любой человек. Если же в вашей местности эти виды деревьев не произрастают, вам придется определить вашу совместимость с тем или иным деревом с помощью биолокационной рамки из лозы или металла.

Выберите могучее ветвистое дерево с хорошей листвой, что свидетельствует об отсутствии в данном месте биопатогенной зоны, и на расстоянии обойдите вокруг него. Вы должны почувствовать доброжелательность и симпатию к дереву. Затем начинайте приближаться к нему – до тех пор, пока не почувствуете его наиболее сильно.

Встав возле дерева, «растворяйтесь» в его кроне, сливайтесь с ним. Ощутите корни дерева, движение соков по стволу и листьям. Затем ощутите, как жизненная энергия Вселенной опускается вниз по листьям, стволу, устремляется в корни. Так совершается великий круговорот между Небом и Землей. После этого прижмитесь позвоночником к стволу дерева и подключитесь сами к этому обмену, отождествляя себя с деревом, испытывайте в себе движение этой энергии. Впитывайте в себя эту энергию, как дерево впитывает в свои корни воду. Таким образом можно лечить себя, очищать энергетику тела. Заряжаться энергией можно от 15 до 45 мин – в зависимости от вашего самочувствия (вы сами почувствуете, когда энергии будет достаточно).

Уходя, не забудьте мысленно поблагодарить дерево за помощь и полученную силу, погладьте его ствол.

Получение силы ритмическим дыханием. Получение силы производится путем выполнения ритмического дыхания.

Первая неделя. Упражнения нужно проделывать 1 раз в день по 10 мин. Соблюдайте осторожность, не нарушайте указаний. Постарайтесь точнее выполнять все предписания. Каждое утро готовьтесь к выполнению следующего упражнения. Сосредоточьте мысли на великом деле исцеления.

Лучшим временем для такого упражнения является период перед или непосредственно после еды: утром, во время завтрака, и днем, во время обеда.

Не следует в течение первого месяца выполнять эти упражнения поздно вечером. Сначала они оказывают возбуждающее действие, вследствие чего посвятивший себя изучению этого метода будет не в состоянии сразу совладать с притоком энергии.

В течение 5 мин сосредоточьте мысли на развитии своих энергетических способностей. Затем, расположившись на постели или диване, расслабьтесь, «отпустите» все мышцы своего тела до такой степени, чтобы не ощущать ни малейшего физического напряжения, и, насколько сможете, забудьте о них.

Затем задержите дыхание на вдохе (5 с), после чего начинайте медленно, снова в течение 5 с, выдыхать воздух. Продолжительность каждого цикла «вдох – задержка – выдох» – 15 секунд.

При выполнении упражнения вы увидите, что этот первый шаг в развитии дыхания не так легок, как кажется на первый взгляд. При первом же цикле у вас появится желание спешить, вам будет казаться, что необходимо дышать чаще. Возможно, вы даже утомитесь и будете плохо себя чувствовать, но это не является основанием для прекращения дыхательных упражнений. После нескольких сеансов все неприятные ощущения исчезнут. Их заменит все увеличивающееся чувство силы. Это упражнение необходимо для того, чтобы научиться управлять дыханием, развить волю и утвердиться в решении овладеть энергетикой.

Длительность упражнения не должна превышать 10 мин. Первые 5 мин из указанного времени надо употребить на подготовку и мысленный настрой, как уже говорилось выше.

Вторая неделя. Надо совершать упражнения один раз в день по 15 мин следующим образом. После пятиминутного приготовления закройте пальцем свою правую ноздрю и сделайте глубокий вдох, расширив, как и прежде, брюшную полость, ребра и полость груди. Выдох надо совершать через свободную ноздрю в течение 7 секунд.

Когда вы убедитесь, что способны, не утомляясь, делать выдох в течение 7 с, только тогда вы сможете быть вполне уверены, что научились управлять своим дыханием.

После первых 10 вдохов-выдохов вы должны переменить ноздри для продолжения упражнения. На первых порах вы можете проделать эти упражнения и на счет меньше 7–7–7. Но не переставайте упражняться до тех пор, пока не усовершенствуетесь основательно.

Каждое из этих упражнений потребует от вас для цикла «полный вдох – задержка дыхания – выдох» 21 с. Согласитесь, это не просто. Важно помнить и о том, что во время упражнения следует постепенно отказываться от мысленного счета, так как это отвлекает вас от главной мысли – получения силы.

Третья неделя. Надо совершать упражнения один раз в день по 20 мин следующим образом.

После пятиминутного приготовления закройте пальцем свою правую ноздрю и сделайте глубокий вдох, расширив, как и прежде, брюшную полость, ребра и полость груди. Выдох надо совершать через свободную ноздрю в течение 9 с. Когда вы убедитесь, что способны, не утомляясь, делать выдох в течение 9 с, можете быть уверены, что научились управлять своим дыханием.

После первых 10 вдохов-выдохов вы должны переменить ноздри для продолжения упражнения. На первых порах вы можете проделывать эти упражнения и на счет меньше 9–9–9. Но не переставайте упражняться до тех пор, пока полностью не освоите упражнения.

Каждое из этих упражнений потребует от вас для цикла «полный вдох – задержка дыхания – выдох» 27 секунд.

Ваши занятия на третьей неделе заключаются только в этих упражнениях. Усовершенствовавшись в них, можете приступать к лечению людей, но не более 2–3 человек в день. В конце третьей недели вы уже будете ощущать в себе настолько много жизненной энергии (силы), что, отдавая ее избыток, не будете чувствовать утомления.

Четвертая неделя. Упражнения четвертой недели труднее предыдущих, поэтому нужно отнестись к ним с большим вниманием и старанием. Упражнения состоят в переменном дыхании одной и другой ноздрей, так же как и в предыдущих упражнениях, причем каждый вдох продолжается в течение 14 с, затем дыхание задерживается, как и в прежние дни, на 9 с, а выдох удлиняется до 14 секунд.

Серьезно относящийся к занятиям ученик уже в конце четвертой недели почувствует особое состояние духа и значительный прилив энергии – результат накопления в организме жизненной силы. Вместо прежней слабости приходит сила. Краска на лице тренирующегося, заменившая прежнюю его бледность, ясно показывает, как ценно для его организма получаемое им энергетическое питание.

Пятая неделя. Уже освоенное время дыхательного цикла увеличивается до 19 с – по схеме 19–9–19, то есть вдох – 19 с, задержка дыхания – 9 с, выдох – 19 с. Время для упражнения вы должны довести от 15 до 25 мин, не забывая занимать необходимые 5 мин подготовкой к упражнениям. В конце пятой недели получение силы можно осуществлять в любое время дня по 25 мин ежедневно. Основные усилия нужно направлять на увеличение продолжительности дыхательного цикла. Наиболее удобное для этого время – раннее утро, когда вы только встали с постели. Упражнения лучше всего выполнять стоя (ноги на ширине плеч), в расслабленной позе. Продолжительность полного вдоха будет постепенно возрастать, а время задержки дыхания несколько уменьшится. Если найдете это полезным, увеличивайте продолжительность вдохов и выдохов в зависимости от их воздействия на вас (при нормальном развитии легких вполне здорового человека). Для остальных одна неделя может осваиваться месяц и более, в зависимости от состояния вашего организма. Указанные соотношения могут быть изменены сообразно вашему состоянию здоровья.