Мирзакарим Норбеков - Дурака учить – что мертвого лечить или Советы здоровья на каждый день Страница 22

Сравнивая осень с порой человеческой жизни, мы можем сказать: достиженье akme.

Акте — вершина, пик творчества, расцвет таланта; вершина года и вершина жизни — зрелость.»

Размышляем о… Нужде В Советах.

Пришли как-то к преподобному Антонию несколько иноков, прося его дать им совет для спасения души. Он им сказал:

— Вы ведь знаете, чему учит нас Христос в Евангелии. Этого для вас достаточно.

Но так как они продолжали настаивать на том, чтобы он преподал им какое-нибудь наставление, он им сказал:

— Исполняйте, что заповедал Спаситель: «Если ударят тебя по правой щеке, подставь левую». Они ответили, что не имеют достаточно сил для этого.

— Если и этого вы не можете сделать, — продолжал он, — то, по крайней мере, не воздавайте злом за зло.

Они объявили, что и это сверх их сил. Тогда преподобный, обернувшись к своему ученику, сказал ему:

Пойди, приготовь им чего-нибудь поесть: я вижу, что они очень слабы. А инокам сказал:

Если вы не можете исполнить ничего из сказанного мной, то что же мне сказать вам еще? Вы скорее нуждаетесь в молитвах, которые помогли бы вашей слабости, чем в каких-либо советах.

Итак, пора нам с вами слегка изменить метод работы. Ничего ужасного. Просто я подумал, что если вы дочитали до этого места и до сих пор нуждаетесь в подробных объяснениях, что, к чему и зачем, то они вам, увы, не помогут. С другой стороны, если вы научились видеть не только то, что лежит на поверхности слов, но и то, что скрывается за ними, — мои объяснения и комментарии будут вам отныне только мешать. Так что приготовьтесь к тому, что советы вам теперь все чаще придется давать себе самим. Попробуете?

ЗНАТЬ ИЗНУТРИ

Один человек пришел к великому художнику и сказал:

— Я хочу научиться рисовать бамбук. Что мне нужно делать?

Учитель ответил:

— Сначала пойди в джунгли и живи три года среди бамбука. Когда ты начнешь чувствовать, что ты стал бамбуком, возвращайся.

Человек ушел и не вернулся. Прошло три года. Учитель ждал, ждал, а потом вынужден был отправиться на поиски этого человека и посмотреть, что случилось, — потому что, если вы стали бамбуком, то как же вы можете вернуться к учителю?

Когда учитель пришел, то увидел, что человек стоит в бамбуковой роще. Дул ветер, бамбук раскачивался и танцевал, вместе с ним раскачивался и танцевал человек.

Учитель потряс его. Он спросил:

Что ты делаешь? Когда ты собираешься рисовать? Тот ответил:

Забудь об этом. Оставь меня в покое! Не мешай мне. Учителю пришлось силой тащить его домой. Он сказал: Теперь ты готов рисовать бамбук, потому что теперь ты знаешь изнутри, что такое бамбук.

СЕКРЕТ ИСКУССТВА

Краснодеревщик Цин вырезал из дерева раму для колоколов. Когда рама была закончена, все изумились: рама была так прекрасна, словно ее сработали сами боги. Увидел ее правитель Лу и спросил:

— Каков секрет твоего мастерства?

— Какой секрет может быть у вашего слуги, мастерового человека? — отвечал краснодеревщик Цин. — А впрочем, кое-что все-таки есть. Когда ваш слуга задумывает вырезать раму для колоколов, он не смеет попусту тратить свои духовные силы и непременно постится, дабы успокоить сердце. После трех дней поста я избавляюсь от мыслей о почестях и наградах, чинах и жаловании. После пяти дней поста я избавляюсь от мыслей о хвале и хуле, мастерстве и неумении. А после семи дней поста я достигаю такой сосредоточенности духа, что забываю о самом себе. Тогда для меня перестает существовать царский двор. Мое искусство захватывает меня всего, а все, что отвлекает меня, перестает существовать. Только тогда я отправляюсь в лес и вглядываюсь в небесную природу деревьев, стараясь отыскать совершенный материал. Вот тут я вижу воочию готовую раму и берусь за работу. А если работа не получается, я откладываю ее. Когда же я тружусь, небесное соединяется с небесным — не оттого ли моя работа кажется как бы божественной?

Ну как? Справляетесь? По-моему, у вас совсем неплохо получается. Почувствуйте благодарность к себе.

Благодарность — это ключ к счастью и удовлетворенности. Буквально это означает, что вы фиксируете внимание на том хорошем, что у вас есть. Благодарность укореняет вас в реальности (вы перестаете думать в условном наклонении: «А вот если бы… тогда бы я был счастлив»), аккумулируя силы для полезной деятельности.

Поэтому возьмите за правило: каждое утро вместо того, чтобы вскочить с постели, сладко потянитесь… Ах! Почувствуйте благодарность за эту истому, за новое утро, за отдохнувшее, полное сил тело…

Вечером же, положив голову на подушку, не проваливайтесь автоматически в сон. Обязательно вспомните хотя бы одно, пусть крохотное, но приятное событие. Встретили друга? Вкусно поели? Приняли важное решение? Поблагодарите (судьбу, Бога, себя) за это и за последние сладкие минутки перед сном. Цените то, чем владеете.

Кто не ценит жизни, тот недостоин ее.

Леонардо да Винчи

Не забывайте: поощряя болезни в себе, вы поощряете их и в своих детях… Полюбуйтесь на результат!

— «Не топайте, Гриша заболел», «Не включайте так громко телевизор, Гриша болеет», «Выключите телефон, он может беспокоить Гришу». Это все обо мне, потому что у меня отит, и мне нужен покой и сон. Все родные заботятся обо мне. Потому что моя болезнь очень сложная. Им всем вместе приходится меня лечить, чтобы я выздоровел. Сразу скажу, что я молодец. Я делаю все, чтобы им было легче за мной ухаживать. Помогаю им, как могу. Когда у меня очень уж сильно заколет в ухе, я вовсе не бьюсь в истерике, не ползу под стол и не машу кулаками, как другие дети. Просто ору вот так:

«А-а-а, больно, больно, больно! Ну что же вы ничего не делаете, мне же так больно!» А еще, когда надо сменить компресс, я не прошу помощи у взрослых, а сам его снимаю и жду, когда кто-нибудь придет. Если никто не приходит, мне приходится орать еще сильнее, потому что я так никогда не поправлюсь. Они не приходят. Что? Значит, я им не нужен! Значит, можно вот так издеваться над больным ребенком, занимаясь своими делами. Что может быть важнее больного ребенка?! Нет! Я им покажу! Я этого так не оставлю! Я их заставлю ухаживать за мной всю их оставшуюся жизнь.

А тут опять откуда ни возьмись возникает это ваше самодовольное 3-е со своими рекомендациями… И чем это вы его так привлекаете? Не знаете? А вы подумайте, подумайте-

Здравствуй, радость моя! Чем маемся? Ничем? Отлично! Пойдем гулять. За окном вон солнышко светит. Так что ноги в кроссовки, руки в рукава — и побежали. «Шапку забыл? Да и Бог с ней, на улице не мороз!

Пойдем на речку!

Ветрено ему… Ну и что? На мосту всегда ветрено. Ах, уши заболят! Заболят — вылечим! Аида домой, чайку попьем…

Что-о-о? Уже болят? Выпей анальгинчику. Уши — ерунда.

Опять заболели? Что-что? Стреляет в ухе? Может, у тебя того… галлюцинации? Ах, боль стреляющая. Ой, да я знаю, как это лечить. Герань дома есть? Только настойка? Нет, настойкой и дурак вылечится. Сходи к соседке, у старух всегда герань на окошечке. Дала? Отлично! Суй в ухо! Что-что… не горшок, конечно! Оторви лист побольше и пихай глубже, глубже, глубже. Не ори! ЛОР вытащит. Ругаться, правда, будет, как сапожник, да и черт с ним. Они там сами, как пробки, тупые. Сколько лет живу, а они все свое: борный спирт на ватке — в ухо, согревающий компресс — вокруг…

Не-е-ет, что-то мы с геранью напутали. Может, и правда, надо было с горшком вместе совать… Моя вина. Ну, ладно, зато я тебя правильно сморкаться научу. Слушай:

Во-первых, постарайся вообще не сморкаться, а глотать соп… в общем, выделения из носа. Совсем не чушь! Доктора так и говорят: «Omnia mea mecum porto» — «все мое ношу с собой». Что ты знаешь о механизмах работы своего организма?!

И, во-вторых, самое главное: высмаркивать надо сразу две ноздри, тужась изо всей силы. Попробуй-ка… Что ты говоришь? «Аж в уши отдает»? Ура-ура! Получилось! Авось и сопли туда попади. Вот теперь у тебя будет не отит, а отитище! Вот теперь-то доктора помаются… Авось и до операции дойдем… А если и повезет — и до менингитика! Ну, мне пора!

Об ушах своих вы оригинальным, конечно, образом, но позаботились. А герань за что пострадала? А? И нечего делать вид, что вы не понимаете… Все вы прекрасно понимаете, просто не хотите себе в этом признаться. «Да что она там чу-у-увствует, она ж просто расте-е-ение…» Сами вы растение!

Американским ученым было проведено интересное исследование. Он подсоединил к своему любимому комнатному растению высокочувствительную измерительную технику, которая способна зафиксировать самые незначительные изменения в электрическом и химическом состоянии растения. Затем он попросил коллег позаботиться о поливке растения и считывать показания прибора, а сам отправился в путешествие по Европе, где провел несколько месяцев. Во время путешествия он записывал время, когда подвергался воздействию наиболее сильных стрессов. Вернувшись домой, он выяснил, что измерительные приборы в то же самое время зафиксировали у его цветка сильные реакции.