О. Горбункова - Травы снижающие аппетит (травы с эффектом диеты) Страница 3

Итак, определите – вы ведете подвижный или малоподвижный образ жизни. А теперь сравните количество энерготрат и количество съедаемой пищи. Если вы едите для того, чтобы есть, а не для того, чтобы брать из пищи энергию, то скорее всего именно у вас на талии и затаилась парочка-другая складочек, в надежде избавиться от которых вы и приобрели эту книгу.

Сколько бы человек не съел пищи, организм использует в качестве топлива только ту часть пищи, что покроет его энергетические нужды, не более. Поэтому излишки и откладываются в клетках жировой ткани про запас.

Итак, формула, по которой можно реально похудеть – это нужно, чтобы энерготраты превосходили энергопоступления с пищей. Здесь есть два способа: либо увеличить энерготраты, не меняя величину съедаемой пищи. Либо уменьшить энергетическую ценность вашего рациона (за счет объема съедаемой пищи, либо за счет калорийности), но не меняя образ жизни.

Лучше всего действовать в двух направлениях – увеличивая энерготраты, уменьшать энергетическую ценность рациона. Так можно будет найти золотую середину. Ну а травы и народная медицина помогут вам в этом, ведь для того, чтобы сформировать красивую фигуру и здоровое тело, нужно очистить его от шлаков и накопленных вредных веществ.

Цветки морозника, по преданию, были найдены возле хлева, где родился Христос, и называют их «розой Христа» (морозник на юге цветет зимой). Это растение издревле известно человеку и изучены уже многие его тайны.

Морозник – уникальное растение, одно из его свойств – изменять натуру тела, омолаживать ее, делать юношеской. Он обладает рассасывающим, разрежающим и сильно очищающим свойством. Часто пациенту дают морозник, чтобы его вырвало и очистило организм, и он не вызовет ни рвоты, ни послабления, но производит такое же действие, как рвота и послабление. Морозник сводит бородавки. Лечит застарелые свищи.

Опорожнение с помощью морозника лечит от паралича и суставных болезней. Препараты из морозника прекращают зубную боль, если потереть десна порошком из него. Входящий в состав глазных лекарств, укрепляет зрение. При разлитии черной желчи выводит излишек ее из всего тела без неприятных ощущений. Морозник вообще – сильное очищающее средство, выводящее всякий излишек желчи и слизи, примешивающиеся к крови из отдаленных частей тела и из кожи. Морозник очень полезен при опухолях в кишках и мочевом пузыре. Гонит месячные, а также песок и камни из почек.

Обладает послабляющими свойствами.

Выявлены следующие свойства морозника.

Улучшает работу сердца (укрепляет его), нормализует систему кровообращения в целом.

Обладает выраженным антимикробным и противовирусным действием.

Обладает ярко выраженным нормализующим влиянием на психику (применяется для лечения меланхолии и депрессивных состояний).

Обладает кровоочистительным действием, чистит нервные каналы и нервные окончания.

Значительно повышает иммунную активность организма, защитные функции крови и активизирует кроветворение.

Обладает мочегонным и слабительным действием, что в свою очередь способствует очистке организма от шлаков, токсинов, радиоактивных элементов и тяжелых металлов и нормализации всех его функций (начиная от заболеваний кишечника, суставов и кончая восстановлением функций деторождения).

Нормализует обмен веществ и очень часто с успехом используется для похудения.

Некоторые знахари считают, что морозник снимает порчу, негативное влияние отрицательной энергии.

Не обладает наркотическим действием, т. е. организм не привыкает к нему.

Снимает боль.

Иногда способствует обострению хронических заболеваний, чтобы потом излечить их совершенно.

Выгоняет из организма глистов.

Способы применения морозника.

Спиртовая настойка

Требуется: 50 г. травы морозника, 500 г. водки.

Приготовление. 50 г травы морозника залить 500 г водки, настоять 5–7 дней. Принимать по 1/2 ч. л. 1 раз в день, можно добавлять в чай. В оставшуюся спитую массу в течение года вливаем 500 г водки и без предварительного настаивания также принимаем. Пить в течение года. Осадок не пить, оставить.

Порошок морозника

Требуется: 50 мг. порошка морозника, 30–50 мл. кипяченой воды.

Приготовление. 50 мг (на кончике ножа или 1/4 горчичной ложечки без верха) порошка морозника на ночь залить 30–50 мл кипяченой воды комнатной температуры. При необходимости дозу равномерно увеличить в течение 10 дней до максимальной дозы 250–300 мг (1,5 горчичной ложечки) и придерживаться далее этой дозировки. Перед употреблением взбалтывать, чтобы весь осадок попал в организм. Принимать один раз в сутки утром натощак, желательно за 1–2 часа до еды.

Березовые почки (Betula pubescens Ehrh.)

Березовые почки – это средство, которое издавна применяется в народной медицине в качестве дезинфицирующего и отхаркивающего средства при бронхитах и трахеитах, как мочегонное – для лечения отеков сердечного происхождения. Также березу используют при лечении ожирения.

Почки березы содержат эфирное масло до 6 %, алкалоиды 0,1 %, витамин С, флавоноиды, высшие жирные кислоты.

Березовые почки – 25 г,

зверобой – 25 г,

бессмертник – 25,

ромашка – 25 г.

Перемолоть все компоненты в муку, тщательно перемешать. 1 ст. л. смеси заварить 0,5 л кипятка и настоять 15 минут.

Пить утром натощак и вечером перед сном по 250 мл в течение 1 месяца.

Сбор для похудения

Почки березовые – 50 г,

Мята (лист) – 3 ст. л.,

Кукурузные рыльца – 6 ст. л.,

Липа (цвет) – 1 ст. л.,

Солодка (корень) – 3 ст. л.,

Валериана (корень) – 1 ч. л.,

Петрушка – 3 ст. л.,

Хвощ – 2 ст. л.

Заваривать в термосе на ночь 0,5 л кипятка на 5 ст. л. сбора. Пить по 1 стакану за 20 минут до еды (всего 2 стакана в день). Принимать в течение месяца.

Положительным моментом является то, что кожа не провисает при резком похудении. При возникновении головной боли желательно ставить клизмы для быстрого выхода застаревших шлаков. На начальном этапе похудения количество ложек сбора для заваривания уменьшить в половину (3 ст. л.), затем вернуться к исходному количеству.

Чаи (очищающие сборы)

Каким образом действуют чаи для похудения? Преимущественно их целебное действие выражено в способности восстанавливать структуру клеток селезенки, поджелудочной железы и жировой ткани, налаживая жировой и углеводный обмен веществ, нормализуя вес тела, функции селезенки и кишечника.

Терапевтический эффект подобных чаев заключается в очищении организма и выведении шлаков, снижении уровня холестерина и липидов в крови, усиление функции селезенки и печени, нормализации функции кишечника, снижении веса тела за счет клеток жировой ткани. Чаи с добавлением резомы (частухи) разлагают жиры, необходимые для синтеза холестерина.

Если вы решили похудеть с помощью такого чая, то вам стоит знать, что эти средства не способны сжигать жировые отложения. Максимальный эффект, которого можно добиться, – это так называемое очищение организма. То есть после приема этого чая ваш вес вполне может снизиться, но произойдет это только за счет слабительного и мочегонного действия трав в составе напитка. Если при этом учесть, что большинство подобных чаев стоят недешево, стоит поискать им аналоги в отечественной фармакологии: в конце концов, составить собственные сборы из трав, которые в изобилии продаются в аптеках и обладают теми же свойствами (мочегонным и слабительным).

Существует несколько правил приема очищающих чаев:

– длительный прием слабительных и мочегонных средств может привести к неприятным последствиям. Из-за постоянной потери жидкости наступает обезвоживание организма, нарушается электролитный баланс. Помимо шлаков и токсинов, вы теряете важные для организма вещества;

– злоупотребление мочегонными средствами может привести к снижению в крови уровня калия. Его недостаток скажется (и весьма ощутимо) на мышечном тонусе, появится мышечная слабость, а также возможны серьезные нарушения функции почек. Быстрая потеря веса, которая происходит за счет потери жидкости, также кратковременна; следует совмещать очищение организма с приемом дополнительных витаминов и минеральных комплексов, чтобы не возникла нехватка важных веществ в организме.

Симптомы нехватки калия в крови: усталость, авитаминоз, боли в мышцах; боли в животе, хроническое расстройство кишечника; отеки, быстрая и кратковременная потеря веса.

– возникновение зависимости от очищающих чаев (психологической и физиологической). Те женщины, которые долго принимают очищающие чаи, рискуют однажды оказаться в ситуации, когда не в силах от них отказаться, поскольку их организм уже отучился выводить продукты жизнедеятельности самостоятельно. Психологическая опасность состоит в том, что женщины настолько уверены, что именно чай помогает им держать форму, что без него, даже не имея на то метаболических оснований, обязательно полнеют по окончанию приема.