В.С. Тундалева - Стоп! Никотин! Страница 39

Успокаивающие сборы, антидепрессанты растительного происхождения:

1. Требуется: пастушья сумка (трава) – 25 г; тысячелистник (трава) – 35 г; дуб (кора) – 10 г; 1 стакан кипятка (200 мл).

Приготовление: 10 г (1 ст. л.) сбора залейте кипятком и настаивайте 30 мин, после чего процедите через марлю.

Применение: принимайте по 1—2 столовых ложки 2– 3 раза в день на ночь в течение 10—5 дней.

2. Требуется: листья черники – 30 г; листья голубики – 30 г; трава медуницы – 20 г; листья морошки – 20 г; трава тимьяна – 10 г; 1 стакан кипятка (200 мл).

Приготовление: 10 г смеси (1 ст. л.) сбора залейте кипятком и настаивайте 30 мин, после чего полученный настой процедите через марлю.

Применение: употребляйте настой по 1/3 стакана после еды 2—3 раза в день в течение 2-х недель.

3. Требуется: мелисса лекарственная – 30 г, липовый цвет – 20 г, лист земляники лесной 20 г; 1 стакан кипятка (200 мл).

Приготовление: 10 г смеси (1 ст. л.) сбора залейте кипятком и настаивайте 30 мин, после чего полученный настой процедите через марлю.

Применение: принимайте по 1/3 стакана на ночь в течение 10—15 дней.

4. Требуется: лапчатка гусиная (трава) – 20 г; дуб (кора) – 20 г; земляника лесная (лист) 20 г; малина (лист) – 20 г; тысячелистник (трава) – 20 г; 1 стакан кипятка (200 мл).

Приготовление: 10 г смеси (1 ст. л.) сбора залейте кипятком и настаивайте 30 мин, после чего полученный настой процедите через марлю.

Применение: принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день в течение 5—8 дней.

5. Требуется: пастушья сумка (трава) – 30 г; горец птичий (трава) – 30 г; омела белая (трава) – 30 г; 1 стакан кипятка (200 мл).

Приготовление: 10 г смеси (1 ст. л.) сбора залейте кипятком и настаивайте 30 мин, после чего полученный настой процедите через марлю.

Применение: принимайте по 1 ст. л. два раза в день в течение 5—8 дней.

6. Требуется: листья мяты перечной – 30 г; трава пустырника пятилопастного – 30 г; корневище валерианы лекарственной – 20 г; шишки хмеля обыкновенного – 20 г; всего для приготовления отвара необходимы 10 г смеси; 1 стакан кипятка (200 мл).

Приготовление: залейте смесь кипятком и нагрейте на кипящей водяной бане в течение 15 мин, после чего охладите полученный отвар в течение 45 минут и процедите через марлю. Отожмите оставшуюся в марле смесь и доведите кипяченой водой получившееся количество отвара до 200 мл.

Применение: принимайте по 0,5 стакана 3 раза в сутки при беспокойстве, раздражительности и тяге покурить.

7. Требуется: листья мяты перечной – 20 г; трава полыни горькой – 20 г; плоды фенхеля обыкновенного – 20 г; цветки мяты сердцевидной – 20 г; кора крушины ольховидной – 20 г; всего для приготовления необходимы 10 г смеси; 1 стакан кипятка.

Приготовление: залейте смесь кипятком и дайте настояться в течение 15—30 мин, процедите полученный настой через марлю.

Применение: принимайте утром и вечером при головных болях и нервном перенапряжении, тяге к сигаретам.

8. Требуется: цветки ромашки аптечной – 20 г;

корневище валерианы лекарственной – 15 г; листья мяты перечной – 15 г; 1 ст. л. приготовленного сбора; 0,5 л воды.

Приготовление: залейте смесь трав водой, прокипятите в течение 10 мин и процедите полученный настой через марлю.

Применение: принимайте по 0,2 стакана 3—4 раза в сутки для лечения психоэмоциональных расстройств (раздражительность, конфликтность, беспокойство, бессонница).

9. Требуется: лист пустырника пятилопастного – 30 г; корневище валерианы лекарственной – 30 г; трава тысячелистника обыкновенного – 20 г; плоды аниса обыкновенного – 20 г; 1 ст. л. сбора; 1 стакан кипятка (200 мл).

Приготовление: залейте смесь трав кипятком, дайте настояться в течение 10—15 мин, после чего процедите полученный настой через марлю.

Применение: принимайте по 0,2—0,3 стакана 2– 3 раза в сутки.

10. Требуется: плоды хмеля обыкновенного – 1 часть; листья мяты перечной – 1 часть; листья мелиссы лекарственной – 1 часть; корни девясила высокого – 1 часть; трава донника лекарственного – 1 часть; 1 ст. л. сбора; 1 стакан кипятка (200 мл).

Приготовление: залейте смесь трав кипятком, дайте настояться в течение 15 мин, после чего полученный настой процедите через марлю.

Применение: принимайте по 0,5 стакана 2 раза в сутки, при психоэмоциональном перевозбуждении.

11. Требуется: трава пустырника – 40 г, трава тимьяна 20 г, трава донника – 20 г; 15 г травы чистотела; 1 ст. л. сбора; 1 стакан кипятка (200 мл).

Приготовление: заварите кипятком приготовленную смесь, дайте настояться в течение 15 мин, после чего полученный настой процедите через марлю.

Применение: принимайте по 0,5 стакана 2—3 раза в день 2—3 месяца.

12. Требуется: трава душицы – 50 г; плоды шиповника – 40 г; листья ежевики – 30 г; 40 г руты обыкновенной; листья мяты – 20 г; 1 ст. л. сбора; 1 стакан кипятка (200 мл).

Приготовление: заварите кипятком приготовленную смесь, дайте настояться в течение 15 минут, после чего полученный настой процедите через марлю.

Применение: принимайте по 0,5 стакана утром и вечером в течение 2-х недель.

13. Требуется: цветки донника лекарственного – 35 г; трава золототысячника обыкновенного – 35 г; цветки мать-и-мачехи обыкновенной – 35 г; 1 ст. л. смеси; 1 стакан воды.

Приготовление: залейте смесь водой и прокипятите в течение 15 минут, после чего процедите полученный настой через марлю.

Применение: принимайте по 0,3 стакана 6 раз в день в течение 1,5—2-х месяцев.

14. Требуется: листья и цветки бессмертника – 1 часть; цветки бузины черной – 1 часть; кора дуба – 1 часть; 5 ст. л. смеси; 1 л кипятка.

Приготовление: залейте смесь трав кипятком, дайте настояться в термосе в течение 30—40 минут. После этого полученный настой процедите через марлю.

Применение: для полосканий полости рта.

15. Требуется: зверобой продырявленный, цветки и листья – 1 часть; трава тысячелистника обыкновенного – 1 часть; 1 ст. л. сбора; 1 стакан кипятка.

Приготовление: залейте приготовленную смесь кипятком и прокипятите в течение 15 мин, после чего процедите полученный отвар через марлю.

Применение: принимайте по 0,2 стакана 3 раза в сутки.

16. Требуется: клевер ползучий белый, трава – 40 г, кувшинка белая, цветки – 20 г; 1 ст. л. сбора; 1 стакан кипятка (200 мл).

Приготовление: заварите смесь трав кипятком и настаивайте 20—30 мин, после чего процедите полученный настой через марлю.

Применение: принимайте по 0,2 стакана 3 раза в сутки и применяйте настой для полосканий полости рта утром и вечером.

17. Требуется: пион садовый белый, лепестки – 30 г; роза садовая красная, лепестки – 30 г, ромашка аптечная, соцветия – 30 г; 2 ст. л. смеси; 1,5 стакана кипятка (300 мл).

Приготовление: заварите смесь трав кипятком и дайте настояться в течение 20—30 мин, после чего процедите полученный настой через марлю.

Применение: принимайте по 0,2 стакана 3 раза в сутки.

С древних времен были отмечены полезные свойства золотого уса, что очень хорошо помогает при запущенных случаях табакокурения, с развитием таких заболеваний, как хронический бронхит, пневмония, бронхиальная астма. Благодаря уникальным свойствам золотого уса снижается вязкость мокроты, уменьшаются секреция и отек слизистой оболочки бронхов, что улучшает состояние легочной артерии. Все это может привести к полному излечению от астмы, хронического бронхита курильщика.

1. Необходимо взять примерно 40 суставчиков лианоподобных отростков золотого уса, тщательно измельчить с помощью острого ножа, сложите в стеклянную емкость, залить 1,5 л водки и поставить на 9 дней в шкаф. После того, как настойка будет готова, начинайте основной курс лечения.

Принимается средство по 1 десертной ложке примерно за 40 мин до еды три раза в день.

При проведении лечения с использованием данного состава нужно приготовиться к тому, что в самый начальный период может отмечаться обострение хронического воспалительного процесса в бронхах, этого пугаться не следует, так как симптомы скоро сойдут на нет.

2. Отвар из семян аниса 1,5—2 ст. л. на 1 л воды пить со свежим соком золотого уса – 5 ч. л., при грудных болезнях – ежечасно по 30—50 мл (винная рюмка). Данное средство очень хорошо разжижает мокроту, способствуя ее отхождению, поэтому применяется при приступах и обострениях хронического бронхита.

3. Чай из багульника и золотого уса – по 2,5 ст. л. на 1 л кипятка – настоять, укутав, 3 ч, процедить. Принимать по 0,5 стакана 5—6 раз в день. Причем данное средство очень хорошо уменьшает кашель при длительном курении, препятствует развитию обострений бронхитов и снижает тягу к сигаретам. Считается, что в такой противоастматический чай хорошо добавить при заварке еще 1, 5 ст. л. мелко порезанных листьев крапивы малой. Такой чай можно пить в неограниченном количестве.

4. Требуется: золотой ус – 2 ст. л.; эфедра (трава) – 1 ст. л.; ромашка аптечная – 2 ст. л.; березовые почки – 3 ст. л.; багульник (трава) – 2 ст. л.; 0,5 л кипятка.

Приготовление: траву следует измельчить и хорошо смешать, затем залить кипятком и дать настояться, укутав на 5—6 ч в полотенце, после чего процедить через марлю.