Ольга Романова - Естественные методы очищения и восстановления печени Страница 4

На следующий день сделайте очистительную клизму и через 30 мин можете поесть. Желательно, чтобы первая еда состояла из 0,5 л сока (морковного; свекольно-яблочного 1:5). После этого можете есть салаты и кашу на воде.

Людям с массой тела до 60–65 кг, а также людям с индивидуальной переносимостью масла для первой чистки печени достаточно 150–200 мл масла, чтобы не было рвоты. В последующих чистках можно увеличить дозу до 300 мл, а можно оставить ту же, и этого будет достаточно.

Если же по какой-то причине во время чистки у вас возникнут страх или нервозность, выпейте 2 таблетки но-шпы и успокойтесь.

Не рекомендуется делать чистку печени после тяжелой работы, после длительных голоданий. Отдохните 3–5 дней, наберитесь сил.

Всего нужно сделать около 9—12 чисток печени. Первая чистка наиболее трудная, организм затрачивает много сил. Вторую и последующие чистки делайте по самочувствию, они будут гораздо легче. Например, сделайте 3 первые чистки с интервалом в 3 недели, 4-ю – через месяц, 5-ю – через два. На следующий год сделайте еще 2 и затем на другой год уже 1.

Показаниями к этой чистке являются воспаление лимфатических желез, острые хронические заболевания дыхательных путей и придаточных пазух носа, ушей (отиты), глаз (иридоциклиты, увеиты); ишемическая болезнь сердца 2—3-й степеней, аритмия сердца (кроме мерцательной аритмии), гипотония; хронический тромбофлебит; хроническое заболевание мочеполовой системы; артроз, артрит с отеком суставов, остеохондроз позвоночника.

Внимание! Не рекомендуется при аллергиях к цитрусовым и диабете.

Накануне в 19.00 выпейте раствор глауберовой соли (1 ст. ложка на стакан воды) или соли магнезии (3 ч. ложки на стакан воды).

В 20.00 сделайте клизмы с 4–6 л воды.

1-й день

В 08.00 приготовьте 2 л смеси сока цитрусовых с водой. Выпейте стакан приготовленной смеси и затем пейте по 0,5 стакана через каждые ЗО мин в течение дня, пока смесь не кончится. Весь день ничего нельзя есть.

В 22.00 сделайте клизму с 2 л воды и с соком 1–2 лимонов.

2-й день

До 19.00 повторите всю программу первого дня (кроме клизмы в 22.00).

В 20.00 измельчите две таблетки аллохола, растворите их в 30 мл воды и выпейте.

В 21.00 выпейте 50 мл оливкового (или любого растительного) масла, запив 30 мл сока лимона. Привяжите горячую грелку (через полотенце) на область печени, лягте на правый боки лежите 2 ч с прижатыми к животу коленями.

В 23.00 снимите грелку и ложитесь спать.

3-й день

В 06.00 сделайте клизмы с 6 л воды. Пейте овощные соки, ешьте овощи, фрукты.

4-й день

Начинайте постепенно возвращаться к своему обычному рациону.

10 кг редьки хорошо промойте, удалите повреждения и, не очищая от кожуры, пропустите через мясорубку. При помощи соковыжималки или пресса отожмите сок, которого получается около 3 л, остальное составляет жмых. Сок храните в холодильнике, а жмых перемешайте с медом или с сахаром (на 1 кг жмыха 300 г меда или 500 г сахара) и храните в теплом месте под гнетом.

Начните пить по 1 чайной ложке сока через час после еды. При отсутствии боли в печени дозу можно постепенно увеличивать до 1 ст. ложки, затем – до двух и так – пока она не достигнет 0,5 стакана.

В период употребления сока редьки необходимо избегать острых и кислых продуктов. Желательно соблюдать вегетарианскую диету, исключающую не только мясо и рыбу, но и яйца, а также сдобу и другие «тяжелые» крахмалы и жирные блюда.

Конец ознакомительного фрагмента.