Анастасия Семенова - Целительный яблочный уксус Страница 5

Телец (21.4-21.5)

Слабые места организма – горло, мочевыводящие пути, щитовидная железа.

Телец подвержен простудам. Для него увеличенные гланды, ангина – не редкость, а отсюда рукой подать до болезней сердца. В обмене веществ у Тельца выражены процессы усвоения, а так как он очень любит поесть, реальна опасность излишней полноты. При этом Тельцу абсолютно не помогут многочисленные пилюли иностранного происхождения, которые якобы стимулируют обмен веществ и сжигание клеток жира. Организм Тельца их просто выбрасывает, поэтому их прием – только перевод денег. А вот яблочный уксус поможет. Он не только будет стимулировать калием сердечную мышцу, но и запустит механизм окисления жиров. А если Тельцу еще достанет силы воли сесть на овощную диету, то похудение будет гораздо значительнее, нежели у остальных знаков Зодиака.

Дополнительные рекомендации. Основной упор в питании следует сделать на свеклу, морковь, цветную капусту, огурцы, лук, шпинат, зеленый салат. Пить лучше лекарственные чаи, добавляя туда дольки лимона: ромашковый чай, чай из брусничного листа, который дезинфицирует мочеточник и мочевой пузырь. Ограниченными должны быть мучные и крахмалистые продукты, сладости.

Для поддержания работы щитовидной железы не следует забывать об источниках йода: морской капусте, морской рыбе. Очень хорош напиток, который и профилактически поможет слабой щитовидной железе, и пролечит уже пораженную, – напиток из обыкновенной (лучше, конечно, родниковой) воды с 2 чайными ложками яблочного уксуса, 1 столовой ложкой меда и 1 каплей люголя (йодного препарата). Этот напиток Тельцам необходимо пить раз в неделю, для лечения – раз в 2 дня в течение месяца. Он, кстати, укрепит и горло – опасность постоянных ангин резко сократится.

Близнецы (22.5-21.6)

Слабые места организма – верхушки легких, нервная система и мышцы ключично-плечевого пояса.

У Близнецов врожденный инстинкт ко всему полезному в питании. Им достаточно прислушаться к сигналам своего организма, чтобы не делать серьезных ошибок. Поэтому Близнецы, прежде чем начать лечиться яблочным уксусом, должны выяснить для себя, не вызывает ли у них яблочный уксус негативных эмоций, – допустим, может показаться неприятным запах, и тогда припарки и примочки лучше отменить – они все равно не помогут. Может не понравиться вкус напитка – тогда прием внутрь не показан, значит, организму микроэлементы яблочного уксуса просто не нужны – он их выбросит.

Если же все в порядке и даже есть тяга к яблочному уксусу, то, чтобы усилить его действие, следует соблюдать некоторые рекомендации, хотя Близнецам с их склонностью к анархии сделать это довольно сложно.

Дополнительные рекомендации. Нужно знать, что Близнецам показана энергетически богатая пища, но не за счет жиров и углеводов. Сладостей и жирных продуктов лучше избегать. Хороши продукты, содержащие повышенное количество белка: яйца, сыр, орехи. Фундук полезен Близнецам еще и потому, что он укрепляет бронхи и повышает иммунитет к легочным заболеваниям. Энергию для мозга Близнецам лучше черпать из злаков: каши всех сортов, гороховые и фасолевые блюда им очень полезны. Для успокоения нервов и поддержания работы нервной системы Близнецы нуждаются в повышенном потреблении калия. Если они достаточно его набирают из фруктов и овощей (инжира, изюма, капусты, баклажанов, кабачков), то яблочный уксус им может и не понадобиться. Но как правило, в этих овощах и фруктах сейчас такое высокое содержание нитратов, которые организм усиленно выводит, зачастую прихватывая нужные микроэлементы и витамины, что калия катастрофически не хватает. И у Близнецов пробуждается неуемный аппетит на яблоки или яблочный уксус, который они готовы пить неразбавленным и заливать им всевозможные фруктовые и овощные салаты.

Нехватка калия у Близнецов обычно наблюдается зимой – весной, поэтому попринимать яблочный уксус желательно именно в это время. Одновременно необходимо забыть про торты, пирожные, сдобу и алкогольные напитки. Не следует наедаться на ночь, можно ограничиться стаканом кефира перед сном. В периоды нервных нагрузок у Близнецов нарушается не только калиевый, но и кальциевый обмен, поэтому в период напряженной творческой деятельности помимо 1 стакана энергетического напитка (вода, 1 чайная ложка яблочного уксуса, 1 столовая ложка меда) необходимо употреблять творог и любые сорта сыра. Кстати, в часы наиболее интенсивного труда воду в энергетическом напитке можно заменить любой минеральной водой – вкус напитка от этого только улучшится.

Рак (22.6-23.7)

Слабые места организма – пищеварительная система и лимфообращение, особенно в грудных железах. Высокая мнительность и удивительная способность тянуться в еде к тому, что ему вредно, делает необходимой для Рака строгую дисциплину в диете.

С яблочным уксусом отношения у Рака сложные – это, наверное, единственный из всех знаков Зодиака, которому пользу того или иного средства доказать крайне сложно. Он может поддаться уговорам и начать лечение, но после двух-трех процедур ему покажется, что стало хуже, где-то что-то кольнуло, покраснела кожа, заболел желудок, – и препарат отвергнут начисто, причем с уничтожающей характеристикой. Но в этом виновата излишняя мнительность Рака. Яблочный уксус не способен причинить ему вред. Например, он будет крайне полезен при метеоризме, который постоянно мучает всех Раков. Но это, пожалуй, единственный результат, в который поверит Рак. В этом случае людям, родившимся под этим знаком, нужно изменить методику лечения и выпивать подкисленную уксусом воду не так часто, как предписывается в рецепте. Нежный рачий желудок будет защищаться фантомными болями, поэтому если обычно назначаются для напитка 2 чайные ложки яблочного уксуса, то для Раков достаточно одной и меда желательно не добавлять. Очень хорошо поделать клизмы с тем же составом – как правило, Раки очень бережно относятся к своему здоровью, против очистительных клизм ничего не имеют и делают их даже чаще, чем положено. А вот ставить компрессы, примочки, втирать яблочный уксус в кожу Ракам не имеет смысла – кожа настолько нежна, да к тому же включается и подкорка мозга, которая панически боится таких процедур, что может вызвать аллергию. Во всяком случае, пользоваться яблочным уксусом в таких ситуациях надо крайне осторожно.

Дополнительные рекомендации. Во время приема яблочного уксуса Ракам следует избегать продуктов, вызывающих брожение или жжение в желудке. Спиртное и пиво нежелательны, равно как и кондитерские изделия. Упор нужно сделать на рыбу (которую Раки не очень любят), злаки, кисломолочные продукты, лучше всего по отдельности, не смешивая их в желудке. Пища должна быть хорошо приготовленной (Раки – самые тонкие гурманы). Идеальны малые и частые приемы пищи, желательно жидкой, состоящей в основном из супов, преимущественно овощных. Осторожно нужно подходить к употреблению сырых овощей и кислых фруктов. Сразу после еды не следует пить сладкий чай или лимонад. Сильно охлажденные напитки Раку тоже противопоказаны. Исключается прием пищи в нервной, раздражающей обстановке. Жареного лучше не употреблять. Мясо – исключительно нежное и молодое: телятина, цыплята, индейка. С употреблением в пищу раков, крабов, моллюсков Раки должны быть осторожны – вполне возможна аллергия, хотя именно Раки к этим деликатесам относятся очень спокойно. И главное для Рака – это употребление минеральных вод, которые, кстати, тоже можно подкислить яблочным уксусом.

Лев (24.7-23.8)

Слабые места организма – сердце, крупные кровеносные сосуды, спинной мозг, щитовидная железа.

В питании Лев позволяет себе лишнее, поэтому должен следить за своим весом. Это касается в основном Львиц. Для похудения лучше всего для них подходят периоды полного голодания, когда организм очищается от шлаков, или постоянный прием подкисленной яблочным уксусом минеральной воды. Однако многие Львы – большие сладкоежки, поэтому подкисленная вода им не по вкусу.

Единственно, когда настоятельно следует посоветовать Львам пить воду с яблочным уксусом, – это во время сильных нервных передряг и депрессий. Именно тогда Львы увлекаются «отвлекающей» едой – сладкими пирогами, тортами, жареной картошкой. Такая перегрузка для организма Льва чревата быстрым отложением холестериновых бляшек, и только яблочный уксус поможет снизить эту опасность.

Дополнительные рекомендации. Для более активной регуляции уровня холестерина в крови Львам очень полезны маслины и оливки. В меню могут присутствовать белое мясо (индейки, куры), нежирная говядина и баранина. Львам обычно не показана жирная свинина, да они ее не особенно и любят. Обязательно для этого знака Зодиака включение в рацион чеснока и лука. Сливы и апельсины, снимающие сердечное напряжение, – для Льва лучшие из фруктов. Из овощей желательно выбирать те, у которых клетчатка погрубее, во избежание запоров.