Алла Осипова - Побеждаем диабет. Эффективные методы лечения Страница 8

…Сергей Иванович вернулся домой, и у них с Нелли состоялся откровенный разговор.

Она великодушно простила его. С Соней Сергей Иванович действовал экономическими успокоительными действиями. Кроме того, нанял специального человека, который занимался знакомством Сони с потенциальными женихами. В течение шести месяцев они перебрали 156 кандидатов из разных стран, Соня очно встретилась с 43 потенциальными претендентами. Один из них – спокойный и доброжелательный инженер из Италии – подошел ей по всем параметрам просто идеально. Сергей Иванович встретился с Фелицио, вместе с переводчиком провел с ним часов пять, присматриваясь и изучая. Он ему понравился со всех сторон, поэтому Сергей Иванович был рад спонсировать свадебные Сонины наряды и поехал на свадьбу Сони и Фелицио в красивый курортный городок Форте-де-Марми. Больше всего свадьбе и переезду радовалась Маришка. Сергей Иванович купил ей прелестнейшее белое платье с пышной юбкой, необыкновенной красоты туфельки. Девочка на свадьбе выглядела как волшебная кукла и заливалась своим искренним радужным смехом, радуя всех окружающих.

– Так, я вас пристроил, теперь буду навещать.

Сергей Иванович обговорил все детали опеки над дочерью с Соней. Он будет приезжать в Италию два раза в год и проводить две недели с ребенком, а на лето забирать Маришку к себе. Нелли Федоровна согласилась с этим.

– Ребенок ни в чем не виноват. Я буду только рада. Если бы это знакомство произошло пару лет назад, то, думаю, прибила бы и тебя, и твою Соню, и дочку до кучи. Скажу тебе искренне и откровенно: все эти бабские соревнования «жена – любовница» – мышиная возня. Я, знаешь ли, выросла из этих бабских разборок… Ведь Маришка – это часть тебя, именно поэтому я постараюсь для нее сделать все хорошее, что в моих силах.

Нелли Федоровна сдержала свое обещание. Она подружилась с дочкой Сергея Ивановича и с удовольствием проводила с ней летние месяцы.

…Через три года после первого посещения эндокринолога и постановки диагноза сахарный диабет Нелли Федоровна еще раз тщательно обследовалась в Эндокринологическом центре РАМН, и врачи признали, что сахарного диабета у Нелли Федоровны нет. Она практически здорова!

Чего и вам всем желает.

А теперь расскажем ПРАВДУ о сахарном диабете, проблеме лишнего веса, булимии и прочих вещах, которые так необходимо знать людям. Возможно, именно эти знания помогли нашей героине Нелли Федоровне стать здоровой.

Глава 1

Некоторые сведения о регуляции уровня глюкозы в организме

Эволюция человека и сахарный диабет

В процессе эволюции организм человека «наработал» самые лучшие варианты для эффективной переработки питательных веществ и хранения энергетических запасов на случай нехватки пищи. В давние времена рацион людей был однообразным, организму приходилось извлекать максимально возможную энергию из самой скудной пищи. Питание людей было совершенно нерегулярным, дробным, обильные приемы пищи чередовались с полуголодным и голодным существованием. Кроме того, для того чтобы эту пищу получить, человеку волей-неволей приходилось очень много двигаться.

Мужчины охотились, ловили рыбу или пахали, женщины занимались собирательством и выращиванием съедобных растений. Как потопаешь – так и полопаешь. Люди использовали свои мышцы по назначению, бессонницы и стрессы их не беспокоили из-за усталости и необходимости все время действовать для того, чтобы не умереть с голоду. Эволюция с каждым поколением оттачивала механизмы запасания энергии. Выживали лучшие – быстро накапливавшие жировые запасы при малом и скудном рационе. До сих пор в примитивных сообществах охотников и собирателей случаи сахарного диабета практически не встречаются. Так что можно предположить, что сахарный диабет – болезнь цивилизации. Мы представляем собой ни больше ни меньше чем продукт эволюции, как ни цинично это звучит. И наши тела природа готовила в течение множества лет не для того, чтобы тупо перерабатывать «корм» (нашу пищу, насыщенную безумным количеством сахара, консервантами, красителями и прочей гадостью, даже и пищей назвать как-то сложно!).

Для наших предков вопрос добычи питания действительно представлял собой проблему жизни и смерти, с которой они сталкивались ежедневно. Вся жизнь древних людей вращалась вокруг вопросов: где достать достаточное количество пищи? Хватит ли запасов на зиму? Удача или неудача в добывании еды означала, соответственно, жизнь или смерть.

Страх голодной смерти для человека столь же интенсивен, как и радость от взгляда на вкусную пищу. Подумайте, ведь удовольствие можно получить даже при взгляде на бумагу, на которой нарисован или сфотографирован аппетитный натюрморт. Все это посылает в нашу нервную систему сильный архетипический импульс, на который можно возложить львиную долю ответственности за неблагоприятные привычки в питании людей. Эти вредные привычки представляют собой, в сущности, реакции и поведенческие привычки наших прародителей. Чтобы добиться желаемых изменений в нашем поведении, нам крайне важно проанализировать этот аспект нашего мироощущения, а также роль наших эмоций в пищевом поведении.

Наше тело создано Богом и природой для выполнения своей индивидуальной миссии на Земле, но для этого нужно быть здоровым человеком. А для того, чтобы быть здоровым человеком, следует знать индивидуальные особенности своего организма и не поглощать бездумно то, что твоему организму вредно.

Казалось бы, чего проще: похудейте, и все дела! Но все гораздо сложнее.

Люди, имеющие сахарный диабет 2-го типа, отобраны эволюцией из-за того, что кроме быстрых накоплений жировых запасов они имеют очень быстрые мозги! Пока не наступают осложнения диабета в виде атеросклероза и прочих неприятностей, диабетики – одни из самых креативных (творческих) людей в популяции. По креативности с ними могут поспорить только подагрики (больные подагрой, использующие в обмене мозга мочевую кислоту). Полные люди с сахарным диабетом 2-го типа имеют настолько шикарные мозги, что можно только поражаться их памяти, синтетическому мышлению и творческим идеям.

Для примера можно привести индийского гуру Ошо Раджниша – такое количество лекций и книг даже прочитать трудно, не то что написать. Он обладал прекрасной памятью, помнил множество историй, анекдотов, тонкостей множества религиозных учений. Кроме того, он не только прекрасно помнил всех своих учеников, но и все истории их непростых судеб, имена всех их родственников, о которых они так или иначе вскользь упоминали в своих откровениях. Ошо страдал тяжелым сахарным диабетом 2-го типа. Самая лучшая женская писательница – Виктория Токарева – также страдает сахарным диабетом, не обошел недуг стороной и Екатерину Вильмонт – настоящий кладезь юмора и задора.

Человеческий геном очень мало изменился за последние сорок тысяч лет.

У наших давних предков была возможность есть сладкое только вместе с витамином С, который они получали из ягод, плодов и овощей. В таком виде организм нормально усваивает глюкозу.

В питании современного человека слишком много углеводов и громадное количество сахара.

На состоянии индейцев племени пима (юго-запад США) можно проследить катастрофические последствия того, что бывает с людьми, генетически более предрасположенными к запасанию жира и традиционно проживавшими в местах со скудной пищей. Когда еды много, люди, генетически более склонные к ожирению, быстрее, чем остальные, прибавляют в весе. А так как сегодня доступно огромное количество продуктов питания, причем содержащих повышенное количество калорий и сахаров, среди индейцев пима зарегистрировано ошеломляющее число случаев диабета со всеми его осложнениями: это число самое высокое среди всех этнических групп США.

Первые упоминания о сахарном диабете относятся к очень древнему периоду – они есть в папирусе Эберса (Египет, 1500 лет до н. э.), в Аюрведе (Индия, 600 лет до н. э.).

В дальнейшем в некоторых цивилизациях уже появлялся «перекос» в распределении материальных ресурсов и, соответственно, пищи. Появляется больше больных сахарным диабетом.

Вакханалии и праздный образ жизни с обильными трапезами, большим количеством сладкого вина, фиников, фруктов и мяса появляются в Древней Греции и Риме. Именно к этому времени относятся первые подробные описания сахарного диабета. Древнеримский врач Аретеус Каппадокийский (90–30 до н. э.) уже тогда выделял две формы диабета – диабет худых, который следовало лечить усиленным питанием и покоем, и диабет полных, для которых необходимо было движение и голодание. Диагностика диабета в то время была проста: мочу больного выставляли на открытый воздух. Если на мочу в скором времени налетали пчелы, то у больного диагностировали сахарный диабет. В то время еще не знали, что сахарный диабет может протекать и без присутствия сахара в моче. Греки называли сахарный диабет болезнью протекающей воды.