Денис Шевчук - Рукопашный бой и самооборона (самозащита) для всех Страница 13
Тут можно читать бесплатно Денис Шевчук - Рукопашный бой и самооборона (самозащита) для всех. Жанр: Домоводство, Дом и семья / Спорт, год неизвестен. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте «WorldBooks (МирКниг)» или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Спорт
- Автор: Денис Шевчук
- Год выпуска: неизвестен
- ISBN: нет данных
- Издательство: -
- Страниц: 13
- Добавлено: 2019-03-05 12:47:54
Денис Шевчук - Рукопашный бой и самооборона (самозащита) для всех краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Денис Шевчук - Рукопашный бой и самооборона (самозащита) для всех» бесплатно полную версию:Книга-самоучитель по самообороне «Рукопашный бой и самооборона (самозащита) для всех» будет полезна самой широкой аудитории. Освещаются популярные темы, в т.ч.: женская самооборона, школа самообороны, книги по самообороне, необходимая самооборона, способы самозащиты, самооборона в картинках, генное оружие (алкоголь, табак, наркотики) как одно из средств целенаправленной ликвидации россиян и их здоровья и др.
Денис Шевчук - Рукопашный бой и самооборона (самозащита) для всех читать онлайн бесплатно
Денис Шевчук - Рукопашный бой и самооборона (самозащита) для всех - читать книгу онлайн бесплатно, автор Денис Шевчук
На захват сзади ударить раскрытой ладонью левой руки в промежность, затем, отставляя левую ногу за себя назад, развернуться левым боком по отношению к напавшему, схватить его левой рукой за волосы, рывком дернуть голову вниз (это будет несложно сделать – после удара в пах человек, как правило, сгибается) и ударить коленом в лицо.
Конец ознакомительного фрагмента.
Вы автор?
Жалоба
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы
Написать
Ничего не найдено.