Ирина Брагина - Сверхвозможности бойца Страница 48
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Спорт
- Автор: Ирина Брагина
- Год выпуска: -
- ISBN: -
- Издательство: -
- Страниц: 96
- Добавлено: 2019-03-05 11:54:43
Ирина Брагина - Сверхвозможности бойца краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Ирина Брагина - Сверхвозможности бойца» бесплатно полную версию:Для миллионов читателей, занимающихся единоборствами, новая книга Ирины и Михаила Брагиных станет настоящей сенсацией! Вашему вниманию предлагаются разработанные авторами уникальные методики, техники и упражнения, используя которые любой человек сможет достичь высочайшего уровня Мастерства в овладении искусством реального рукопашного боя. Сверхсила, сверхскорость, сверхточность, сверхреакция и многие другие боевые качества помогут вам уверенно побеждать не только на ринге, татами или ковре, но и в любых экстремальных ситуациях. Вы откроете для себя удивительный мир сверхвозможностей, овладеть которыми мечтает каждый. Все, что вам нужно сделать, это открыть книгу и начать по ней заниматься!
Ирина Брагина - Сверхвозможности бойца читать онлайн бесплатно
Крики « Ра » используются так же, как для выражения радости и ликования. Люди кричат «Ура!», когда испытывают неописуемую радость и хотят таким образом выразить ее. Заметьте, что при этом возникает непроизвольное желание подбрасывать к небу шапку (или другой головной убор), причем подобное рефлекторное действие глубоко заложено на подсознательном уровне, и чуть позже мы подробно рассмотрим практическое применение этих непроизвольных жестов и движений. Тогда вы научитесь осознанно использовать их в своей жизни!
Боевое воздействие криков « Ра » подобно солнечному свету, который освещает все, что было скрыто тьмой и казалось таким страшным и таинственным. Как Солнце уничтожает тьму и страх, так и солнечные боевые крики наполняют сердца Воинов Солнца чрезвычайной храбростью и дарят им необыкновенную силу. При этом совершенно противоположная картина наблюдается в стане врага, который растерян и напуган мощью набегающего на них звука, ведь крики « Ра » создают иллюзию приближения (хотя источник звука может находиться достаточно далеко). Звуки словно окружают противника и наполняют собой все окружающее пространство, причем в ШАР эффект «набегающего звука» используется в особых случаях, о чем мы еще подробно будем рассказывать.
Сильное психофизическое воздействие на противника оказывают также сверхрезкие крики, которые глубоко проникают в противника и парализуют его психику, вызывая эффект , который мы называем «застыванием». Необходимо научиться, как можно резче , выкрикивать разные звуки и, в первую очередь, те, которые содержат « Ра ». Мускулатура вашего тела будет рефлекторно напрягаться, что обеспечит необходимые условия для выполнения сверхрезких движений. Отметим, что резкость боевых криков определяется способностью мускулатуры, управляющей движениями легких, быстро напрягаться и расслабляться. Поэтому если вы научитесь это делать, то сможете управлять энергетикой своего организма, что является ключом к управлению вашими внутренними резервами.
В качестве боевого мобилизующего крика можно использовать также крик «Шар!»: «Ш-а-р!», «Ш-а-а-р!» «Ш-а-а-а-р!» и т. д. (или «Сар!»). Этот крик составляет известную вам аббревиатуру, которая сама по себе обладает огромным энергетическим и биоинформационным потенциалом. Не случайно мы говорим, что Учение ШАР представляет собой целостную систему Высших Знаний , которую мы назвали «Шарведа» (или «Царская Веда»).
Осознанное использование крика « Шар !» позволяет практически мгновенно достичь нужного состояния, и позже мы подробно рассмотрим основные способы применения данного звука, а сейчас коснемся следующей важной темы:
Как «погасить» агрессию противника?!
Этот вопрос также является чрезвычайно важным, ведь от того, как вы поведете себя в критической ситуации и как будете воздействовать на своего противника, зависит дальнейший сценарий развития событий. В книге «Мастер рукопашного боя (см. главы „Противодействие задире“ и „Лобовые атаки“) мы уже познакомили вас с некоторыми простейшими способами управления агрессивным противником, и вы знаете, что резкость и неожиданность ваших действий во многом определяет исход уличного столкновения. Поэтому мы рекомендуем внимательно изучить предложенные ранее упражнения и техники, а сейчас рассмотрим, как еще можно подавить противника, бросающегося в лобовую атаку .
Агрессивный противник подобен разъяренному быку, который кидается на людей!
Чтобы «остановить быка», мы используем специальные техники, основанные на неожиданном и сильном ударе в голову («в лоб»), например основанием ладони. Удары выполняются с вложением всего тела, что позволяет любому человеку «оглушить» даже более крупного нападающего. Наработка техник « остановки быка » выполняется как самостоятельно, так и с напарником. Сначала учитесь атаковать подвесной боксерский снаряд. Здесь очень важна точность удара, ведь если вы промахнетесь в реальной ситуации, то это еще больше разъярит нападающего. Учитесь яростно бросаться навстречу груше и с силой бить ее. Пусть она «отлетает» далеко в сторону, а когда, качнувшись, будет возвращаться обратно, то снова встречайте ее мощными и резкими ударами. Удары по тяжелой раскачивающейся груше способствуют развитию требуемой силы и точности, особенно если вы будете бить по заранее выбранным участкам на ее поверхности. Их вы можете пометить мелом.
При отсутствии боксерских снарядов тренируйтесь с бетонной стеной или со стволами деревьев, однако если у вас слабые кисти и пальцы, то поначалу обматывайте ствол дерева куском мягкой (но прочной) ткани или используйте защитные накладки, чтобы избежать травмирования.
С напарником выполняйте удары по боксерской лапе, которую он должен перемещать навстречу вам, имитируя лобовое столкновение. В дальнейшем учитесь наносить мощные удары основанием ладони или любой частью кулака в «щит» (так мы называем напряженное плечо с согнутой в локтевом суставе рукой, прижатой к туловищу). Подобные тренировки научат вас чувствовать силу останавливающих ударов , ведь даже удары в плечо могут вызвать сильную боль.
Естественно, что удары в голову также необходимо нарабатывать, но только на пониженных скоростях. Вы должны осознавать, что произойдет, если резко и сильно ударить противника в голову. Для наработки соответствующих ощущений мы предлагаем особый вид ударов – удары «на краю пропасти». Благодаря этим ударам вы будете совершенно четко представлять, как ваш противник отреагирует на мощные удары в уязвимые зоны.
Напомним, что удары « на краю пропасти » вы уже выполняли, когда учились «сильней-сильней рубить ветви-корни». Эти техники убедительно показывают, что даже несильный удар по рукам или ногам способен причинить нестерпимую боль, однако сейчас вы будете учиться атаковать уже голову и туловище, а эти части тела гораздо более уязвимы, чем руки и ноги.
Уличные бойцы и последователи жестких контактных Школ прекрасно знают, к каким последствиям способны привести такие удары, ведь они прочувствовали это на своем личном опыте. Ценность их опыта весьма высока, но плата за него – еще выше! Тяжелейшие травмы и даже увечья , которые неизбежны в таких случаях, остаются на всю жизнь, а здоровье, увы, не вернешь, и медицина здесь бессильна.
В ШАР наработка травмирующих ударов выполняется так, чтобы никаких травм при этом не было!!!
Вы еще не раз оцените необычность и продуманность наших методик, особенно когда убедитесь в их абсолютной эффективности. Сейчас начинайте с ударов-толканий кулаком в живот, используя хорошо известный вам принцип «быстрей-быстрей». Напарник не должен защищаться от ваших атак. Его задача – «принимать» ваши удары и оставаться при этом расслабленным. Обратите внимание, как безопасные удары-толкания , которые выполняются на медленной скорости, превращаются в мощные и разрушительные на высоких скоростях. На третьей или четвертой скоростной «ступеньке» ваши удары становятся уже по-настоящему опасными, поэтому будьте предельно внимательными при подходе к опасному «порогу».
Напарник должен вовремя почувствовать, когда следует прекратить выполнение данного упражнения! При этом запоминайте ощущения от ударов по незащищенным целям, ведь в реальной ситуации они будут точно такими же. Отличие будет состоять только в меньшей их продолжительности по времени (из-за повышенных скоростей), а это является уже ключом к управлению времяощущением! Если вы сможете по своему желанию «растягивать» или «сжимать» длительность подобных « вспышек реальности », то получите доступ к резервам своего организма. Точно так же выполняйте удары кулаком (или ладонью) в голову, запоминая специфические ощущения от контакта с зоной поражения. В дальнейшем используйте удары локтем, коленом и даже головой. Естественно, что голову нужно предварительно укрепить с помощью особых упражнений, которые мы описывали ранее.
При наработке «ударов на краю пропасти» чрезвычайно важно соблюдать меры безопасности!!! Если вы будете предельно осторожны, то сможете наработать удары пальцами по глазам, ногой в пах, тычки в горло и мн. др. травмирующие техники. Подобные тренировки подарят вам совершенно реальные навыки достижения победы над любым противником в уличном бою. Однако если вы готовитесь к ведению поединков по правилам той или иной Школы, то наработка травмирующих воздействий должна проводиться в том защитном снаряжении и при тех ограничениях, которые там приняты.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.