Ирина Брагина - Сверхвозможности бойца Страница 49

Изучая разнообразные способы и техники развития сверхрезкости ударов нельзя обойти такую важную тему в Мире боевых искусств как искусство разбивания предметов. Представители Школ карате, таэквондо или ушу прямо на глазах у изумленной публики раскалывают одним ударом ледяные глыбы, деревянные бруски, кирпичи и пр. Причем подобные испытания мастерства являются в Школах Востока неотъемлемой частью их подготовки, а успешное прохождение тестов на разбивание служит основанием для присвоения ученикам этих Школ следующих ступеней мастерства и поясов, указывающих на уровень их мастерства.

Однажды наш ученик наблюдал, как перед показательным выступлением представители одной из восточных Школ разбивали деревянные бруски. Сначала они выбирали из груды брусков наиболее подходящие и затем пробовали их раскалывать ударом руки. Наш ученик увидел, что едва ли не половина деревяшек оказалась им «не по зубам», а еще больше он удивился, когда сам попробовал разбить то, что не удалось специально тренировавшимся людям. Он убедился, что это не такая уж сложная задача. Показательное выступление прошло на ура, однако наш ученик понял, что скрывается за этой внешней показухой.

В многочисленных книгах и пособиях по восточным боевым искусствам подробно описываются упражнения по разбиванию досок и кирпичей. Авторы книг предлагают накрывать место удара тканью, чтобы смягчить воздействие на кисть или кулак, а кирпичи они рекомендуют устанавливать на опоры (например, из таких же кирпичей). Однако что происходит при выполнении удара по такой «конструкции»?!

Из-за неровностей на поверхности опор (или «кривизны» самих кирпичей) возникает эффект, который можно назвать «ударом через „воздушную прослойку“». В результате, кирпич ударяется о жесткую опору, а это намного разрушительней, так как равнозначно удару камня о камень. Здесь будет уместен следующий рассказ:

Китайский Мастер цигун демонстрировал чудеса разбивания камней-окатышей двумя пальцами. Европейцы никак не могли понять, как у него это получается, ведь камни-окатыши чрезвычайно прочные, и никому ранее не удавалось совершить подобное чудо. Исследователи сделали множество видеозаписей, на которых можно было увидеть, как китаец разбивает камни ударом сложенных вместе двух пальцев. И лишь при очень тщательном изучении видеозаписей стало понятно, в чем состоял «фокус». В момент разбивания камня китайский Мастер чуть-чуть приподнимал его над опорой (всего на какие-то доли миллиметра), а когда бил по камню пальцами, то удар происходил камня о камень. Естественно, пальцы должны быть в достаточной мере укреплены, чтобы не повредить их, но никакого разбивания камней не произойдет, если удар выполняется без этой уловки.

Или другой пример:

В одной из телевизионных передач известный специалист по восточным единоборствам демонстрировал разбивание толстого деревянного бруска пальцами!!! Выглядело это следующим образом: ассистенты удерживали деревянный брусок на уровне лица Мастера, а тот, в свою очередь, несколько раз сначала примерялся подушечками пальцев к месту удара, после чего быстро наносил удар рукой, и толстый брусок раскалывался пополам. Когда его части сложили вместе, то Мастер указал телеведущему на совершенно удивительную вещь – брусок раскололся не там, где были отпечатки пальцев, а совершенно в другом месте! Вот уж, действительно, чудо! Мастер «скромно» объяснил это действием «таинственной силы Ци», которая испускается его рукой.

По нашему мнению, все объясняется предельно просто и без каких-либо «чудес». Мастер нанес удар не пальцами, а основанием ладони, так как именно там произошло раскалывание бруска. Кстати, это можно увидеть, если внимательно посмотреть видеозапись: Мастер примеряется пальцами, уже оставляя несколько «грязных отпечатков», а бьет основанием ладони. Как вы понимаете, эта ударная форма – даже более разрушительная, чем кулак, поэтому ничего удивительного здесь нет.

А как вы думаете, можно ли «срезать» горлышко стеклянной бутылки бумажной купюрой?! Нередко этот трюк показывается в пьяной мужской компании на спор, однако секрет данного « чуда » также прост. При быстром ударе купюрой по бутылке исполнитель трюка незаметно выставляет вперед напряженные пальцы, сложенные вместе для усиления удара. Именно они «срезают» горлышко бутылки, что и выглядит непостижимым чудом. Кроме того, горлышко бутылки заранее подготавливают с помощью подрезания каленой проволокой или предварительной обработки кислотой, и подобных уловок существует огромное множество.

Дипломированные специалисты по восточным единоборствам только сейчас (!) начинают признавать факты откровенного трюкачества, причем это делается в телепрограммах или публикациях, посвященных… популяризации боевых искусств Востока. На наш взгляд, истинная причина подобной «откровенности» совершенно иная. Просто очевидные факты мошенничества невозможно стало скрывать, ведь люди у нас все-таки образованные и смекалистые!

Мы спрашиваем:

«С какой целью мастера восточных единоборств занимались (и занимаются) очковтирательством?!»

Правильный ответ находится на поверхности, и вы легко можете догадаться об истинных причинах подобных фальсификаций.

Рассмотрим теперь еще один важный вопрос: «Каким образом черты характера связаны со сверхспособностями человека?!» Мы хотим, чтобы вы увидели, как на психику человека влияет, например, природная (или приобретенная ) способность резко двигаться. Нетрудно догадаться, что такие черты характера, как импульсивность, задиристость, вспыльчивость, нетерпимость и т. п., являются всего лишь «довеском» к обладанию указанного боевого качества, т. е. сверхрезкости. Однако по мере обретения Высшего Мастерства владения своим телом все перечисленные черты характера не будут проявляться без вашего желания. Овладевая сверхспособностями , вы научитесь управлять своим психоэмоциональным состоянием, а вызывая «вспышки ярости», сможете двигаться соответствующим образом. Так, если вам вдруг потребуется стать резким и спонтанным , вы автоматически войдете в желаемое состояние, когда вызовете в себе чувство дикой ярости , и наоборот, если вам необходимо испытать состояние ярости , начинайте двигаться резко и спонтанно. Вы тотчас почувствуете, что происходит с вашей психикой.

Работа с разнообразными психофизическими контрастами (такими, как «спокойствие-ярость», «сила-слабость», «уверенность-растерянность», «доброжелательность-злость» и пр.) позволит по-настоящему закалить свой Дух и подготовить себя к любым жизненным испытаниям. Ваше истинное « Я » обладает удивительными способностями, но большинство людей ошибочно отождествляют себя лишь с физическим телом. Не случайно мы говорим о необходимости осознания себя. Это поможет вам избежать многочисленных ошибок и падений на Пути Освобождения , по которому вы идете, чтобы достичь Высшей Цели своего пребывания на Земле !

Вы уже знаете, что у нас практически не используются упражнения по разбиванию каких-либо твердых предметов (или объектов), так как реальный противник представляет собой совершенно иную «мишень», нежели кирпичи, доски, камни и т. д. Человек, который «привыкает» разрушать перечисленные объекты, на самом деле приобретает ложные боевые навыки. Кроме того, разбивая сверхтвердые предметы, вы причиняете значительный вред своему здоровью, а это совершенно недопустимо!

Побеждать нужно минимальными усилиями, однако если у вас действительно есть желание попробовать свои силы в разбивании различных предметов, то начинайте прежде всего с «хрупких» объектов. Причем обязательно «снимайте» остаточные ощущения с помощью самомассажа и специальных восстанавливающих гимнастик ШАР (« движений в воде », « вибрации-потряхивания », « кругов в воздухе » и т. д.).

Отметим, что в арсенале ШАР имеется еще множество других интереснейших способов развития сверхрезкости ударов и движений, и все они будут подробно рассмотрены в дальнейшем, но даже те способы, которые мы предложили вашему вниманию в этой главе, позволят вам достичь Высшего Мастерства.

Глава 6 Сверхвыносливость

Притча о «колодезном колесе». Выносливость штангиста, боксера и борца. Различные виды выносливости и их взаимосвязь. Состояние «киборга» и простейшие приемы самопрограммирования. Осознание «автоматичности» естественных движений и психофизиологических функций организма – ключ к вхождению в состояние «киборга»! Техники «перевоплощения» (или «отождествления»). Концентрация на достижении выбранной цели. Философия Шарведы. Какова «плата» за Свободу?! Упражнения «до предела возможного» (свободные, силовые, скоростные и пр.). Тренировки на задержке дыхания. Эффект «кислородного голодания». «Лучше гор могут быть только горы…»?! Специальные тренировки в воде (бассейн, ванна, пруд, озеро, река, море). Танец «небесного воина» и «рваные» ритмы движений. Особенности циклических тренировок на выносливость. Силовая и скоростная выносливость. «Спринтеры» и «стайеры». Управление «глубинным ритмом жизни». «Бег киборга» и техники «перевоплощения». Об опасности бега на сверхдлинные дистанции. Получение удовольствия – ключ к сверхвыносливости! Чувство ритма и секреты «второго дыхания». «Сапоги-скороходы». Роль невидимой тренировки. Медитация «в первый раз». Чувство «новизны» и активизация сверхвозможностей. Техники «отчуждения». Понятие «духовной Свободы» и медитации «Внутреннего Наблюдателя». Удары по напряженным и расслабленным мышцам для вызывания чувства «усталости». Медитация «пустоты-отсутствия». «Борьба без борьбы». Приемы и способы восстановления после сверхнагрузок. Секреты правильного питания. Классификация пищи по ее качествам. Этимология слова «калорийность»! «Волновое» дыхание и быстрый набор энергии. Звукодыхательные упражнения и выносливость. Тайны выдоха «Ху!». Рефлекторные приемы самореанимации. «Брать силу из…» (доступ к безграничным ресурсам энергии). Управление «гравитацией». О «нисходящих» и «восходящих» потоках и ложных мыслеобразах. «Левитация на восходящих потоках». Учение ШАР о Всеобщей взаимосвязи и Единство Мироздания.