Стив Павлина - Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию Страница 26
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология, личное
- Автор: Стив Павлина
- Год выпуска: -
- ISBN: -
- Издательство: -
- Страниц: 59
- Добавлено: 2019-02-22 10:34:25
Стив Павлина - Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Стив Павлина - Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию» бесплатно полную версию:Стив Павлина широко известен как эксперт по развитию личности и один из наиболее успешных интернет-блоггеров. Его веб-сайт по саморазвитию ежемесячно посещают более 2 миллионов читателей. Он написал более 1000 статей и записал много аудио-программ на разные темы.В этой книге представлены статьи Стива, входящие в «топ» самых популярных на его сайте (сюда включены также те, которые еще не были переведены на русский язык). В статьях автор раскрывает такие темы, как осознанность, развитие личности, самодисциплина, привычки, деньги, бизнес, здоровье, отношения. Стив Павлина рассказывает о том, как научиться не откладывать дела «на потом», как ускорить процесс осуществления желания, как перестать жить от зарплаты до зарплаты, как расположить к себе собеседника, как создать вдохновенные отношения и т. д.Все эти статьи объединяет одна идея – для перемен, новой жизни необходима только ваша решимость. Если внутренний голос шепчет вам, что в вашей жизни чего-то не хватает – будь то личная жизнь, карьера или духовные искания, – нужно отбросить все «а вдруг» и «зачем» и решиться на изменения. А дальше вы найдет в статьях Стива рекомендации и советы, что следует предпринять в каждом конкретном случае. Начав действовать новым для вас способом, вы раскроете и разовьете свои самые сильные стороны и таланты. Вы начнете жить намного более осознанно и взвешенно, чем когда-либо раньше. Вместо того чтобы просто реагировать на обстоятельства, вы сами будете творить их.
Стив Павлина - Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию читать онлайн бесплатно
Говорят, что если ты интроверт, то батарейки ты будешь заряжать в одиночестве, а если экстраверт, то сделаешь это в компании друзей. Ко мне эта метафора мало применима. Я во всем ищу равновесие, стараюсь чередовать черное с белым. После длительного уединения мне нестерпимо хочется оказаться среди людей. Но после насыщенной общественной жизни я устремляюсь в свою укромную пещеру и некоторое время веду жизнь затворника.
Жизнь в Фейсбуке наполняла мои легкие воздухом общения, создавала эффект присутствия и социальной активности – но это чувство было ложным. Это сравнимо с тем, как если бы я пил соленую воду вместо пресной, чтобы утолить жажду. У меня было ощущение, что я активно социализируюсь, однако даже после продолжительной «работы» в таком виртуальном ключе чувство голода меня не покидало, я не получал удовлетворения своих социальных потребностей. Никакая сетевая деятельность не сможет заменить общения лицом к лицу – только живое общение способно перезарядить мои батареи.
После ухода из Фейсбука я стал гораздо общительнее в настоящей жизни. Даже во время работы я уделял время общению со случайными людьми, часто шутил и веселился. И это удивительно, ведь еще недавно я был затворником в реальной жизни.
Фейсбук: компьютерное, а не человеческое общение
Что происходит, когда вы пользуетесь Фейсбуком? Вы просто вводите или считываете единицы маловажной информации с электронного устройства (будь то компьютер, мобильный телефон, ай-какой-угодно-фон…).
Когда в следующий раз зайдете на свою страницу, остановитесь на несколько мгновений, посмотрите на реальное положение дел. Чем вы заняты на самом деле? Кто рядом с вами? Что это дает вашей жизни? Что, если вы проведете за этим занятием еще лет 20? Что вы ожидаете получить от этого?
Можете называть это социальной сетевой деятельностью, но это не так. Настоящий социальный опыт возможен только лицом к лицу с другим человеком, а не с компьютером в пустой комнате.
Живому, личному общению присуща колоссальная глубина, способная обогатить всех участников процесса – Интернет не способен заменить ее ничем (по крайней мере, сегодня технологии еще не перешли таких границ).
В чем-то послании «Обнимаю» нет и намека на настоящее объятие. Смайлик – еще не улыбка. Вы просто нажимаете кнопки.
Я скажу больше: Фейсбук – это вообще не социальная сеть. Это антисоциальная сеть, способ бегства от людей.
Если вы не согласны, скажите мне это в лицо. Если же вы собираетесь ответить мне, набрав некий текст на своем планшете, вы только доказываете мою правоту. Знаю, это звучит жестоко.
Друг – не обязательно друг
У меня нет проблем с восприятием людей, какую бы жизнь они ни вели. Но если говорить о тех, с кем меня связывают прочные отношения, то среди них нет никого, с кем бы я хотел развивать отношения посредством Фейсбука.
Разница в возрасте играет здесь существенную роль. Большая часть моих друзей в Фейсбуке были молодыми людьми в возрасте 20–25 лет. Уверен, что это самая многочисленная демографическая группа, представленная на этом ресурсе. Среди читателей моего блога эта возрастная категория читателей так же составляет большинство, и значительная часть моих статей адресована именно им.
Я понимаю, что значит быть 20-летним человеком в наши дни, и я могу быть полезным другом для людей той возрастной группы, однако не уверен, что кто-то из них сможет быть настоящим другом мне – такое бывает крайне редко. Им просто не хватает жизненного опыта, чтобы они могли ценить настоящую дружбу, мы по-разному смотрим на отношения между людьми.
Для этого возраста характерны душевные метания, бесконечные эксперименты с целью поиска смысла жизни. Если вы тоже относитесь к этой группе людей, то, чтобы разобраться с карьерной частью жизни, вам нужно выяснить четыре вещи:
1) что может обеспечить вам доход;
2) какие из имеющихся у вас навыков и талантов вы могли бы развивать;
3) что вам нравится делать;
4) что вы можете дать.
Нужно приложить некоторые усилия, чтобы найти ответы на эти вопросы. Еще больше усилий понадобится, чтобы оказаться в точке пересечения этих четырех линий и начать зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом, развиваясь в нем, и делать соответствующий вклад в свой личностный рост. Большинство знакомых мне 20-летних все еще старательно разбираются в этом, и вряд ли кто-то из них может помочь мне понять механизмы, скрытые глубоко внутри.
Мне нравится общаться с теми, кто моложе меня. С ними я сохраняю молодость сердца и свежесть ума. Их душевные чаяния и поиск дают мне почву для новых идей. Однако мне нужны друзья постарше, люди опытные – те, кому сейчас за 40, 50 и больше. Я получаю пользу от их опыта и мудрости. Но здесь важно соблюдать баланс, иначе жизнь теряет искру, и ты становишься инертным в социальном отношении. Ты перестаешь ценить своих друзей, принимаешь их как нечто должное. В прошлом году я заметил, что сам угодил в эту ловушку. Настало время перетасовать колоду, вернуть жизни равновесие.
Фейсбук нарушил мой жизненный баланс, и в этом суть проблемы. Я стал тратить уйму времени на общение с теми, кто едва ли достиг половины моего возраста. Это привело к некоторой деградации мышления, я стал думать незрело. Стоило мне бросить Фейсбук, и жизнь сама возвратила утраченное равновесие. Это влечет за собой и другие позитивные перемены: например, большинство проблем решается легче, если подходишь к ним не с энергией и пылом 20-летнего человека, а со строгостью 40-летнего, или терпением 50-летнего человека.
Спросите себя, какой бы стала ваша жизнь, если бы 80–90 % всего времени вы проводили в компании людей, вдвое младше вас. Только представьте, как бы это расшатало вашу социальную жизнь.
На протяжении многих лет эта часть жизни была трудно контролируемой. Потребовалось немало времени, чтобы осознать простой факт: мои интернет-друзья и друзья живые происходят из совершенно разных, не пересекающихся кругов.
Я бы вряд ли смог общаться вживую с большей частью друзей из Фейсбука. Наше общение было бы неравноценным, у нас бы нашлось мало общего. Поэтому даже странно называть их друзьями, как я обычно называю тех, с кем общаюсь лично.
В общем, мне пришлось признать: не стоит ждать каких-то озарений от общения с людьми моложе меня, какими бы образованными, открытыми и добросердечными они ни были. Это озарение приходит само собой каждый раз, когда я оставляю двери и окна (в переносном смысле, конечно) открытыми настежь, поскольку моя основная аудитория – это люди, которым за 20. Я позволяю слишком многим стать моими друзьями, и это неизбежно ведет к нарушению баланса моей повседневной жизни, к застою. Сохраняется лишь иллюзия свежести. К сожалению, не сразу это понимаешь.
Мне пришлось намеренно закрыть многие дороги, ведущие в мою жизнь, дабы вернуть ей былое равновесие. Я выбирал общение с теми, кто был равным мне или превосходил в жизненном опыте и знаниях, с теми, кто мог обогатить мою жизнь. Мне интересно общаться с молодыми, но только не тогда, когда их сотни. В общем, это одна из причин, почему Фейсбук оказался мне не нужен: я наивно ожидал, что мои читатели окажутся моими учителями.
Фейсбуком управляют одержимые
Возможно, я скажу очевидную вещь, но фейсбуковые друзья, с которыми вы общаетесь чаще всего, наиболее склонны к зависимости. Они оставляют больше комментариев и чаще обновляют статус только потому, что проводят в сети сутки напролет. В итоге вы уделяете больше внимания тем, кто является подлинным интернет-наркоманом.
Короче говоря, вы тратите время на общение с теми, кто его, время, ни во что не ставит. Это чревато множеством неблагоприятных последствий: вы, например, рискуете стать крайне зависимым от пользования ресурсом, и начинаете делать заметки ради самих заметок.
А теперь подумайте, как общение с этими одержимыми людьми скажется на вас с течением времени? Чем больше вы сближаетесь с ними, тем глубже сети Фейсбука затягивают вас и тем больше вы тратите своего времени.
Я задал себе такой вопрос, покинув Фейсбук: должен ли я уделять столько внимания самым закоренелым сетевым наркоманам?
Не спорю: среди одержимых сетевой зависимостью встречаются люди образованные, полезные, ориентированные на развитие, но их зависимость сковывает их амбиции, и в итоге они никуда не продвигаются по жизни. Не удивительно, что большинство из них терпят финансовые лишения. Трудно зарабатывать деньги, когда просаживаешь дни напролет в сети.
После ухода из Фейсбука я естественным образом исчез с радаров сетеголиков. Я перестал быть объектом их влияния, силу и масштаб которого недооценивал. Освобождение из этого порочного круга было мудрым выбором. Стоило сделать это гораздо раньше.
Фейсбук – социализация для ленивых
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.