Стив Павлина - Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию Страница 27
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология, личное
- Автор: Стив Павлина
- Год выпуска: -
- ISBN: -
- Издательство: -
- Страниц: 59
- Добавлено: 2019-02-22 10:34:25
Стив Павлина - Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Стив Павлина - Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию» бесплатно полную версию:Стив Павлина широко известен как эксперт по развитию личности и один из наиболее успешных интернет-блоггеров. Его веб-сайт по саморазвитию ежемесячно посещают более 2 миллионов читателей. Он написал более 1000 статей и записал много аудио-программ на разные темы.В этой книге представлены статьи Стива, входящие в «топ» самых популярных на его сайте (сюда включены также те, которые еще не были переведены на русский язык). В статьях автор раскрывает такие темы, как осознанность, развитие личности, самодисциплина, привычки, деньги, бизнес, здоровье, отношения. Стив Павлина рассказывает о том, как научиться не откладывать дела «на потом», как ускорить процесс осуществления желания, как перестать жить от зарплаты до зарплаты, как расположить к себе собеседника, как создать вдохновенные отношения и т. д.Все эти статьи объединяет одна идея – для перемен, новой жизни необходима только ваша решимость. Если внутренний голос шепчет вам, что в вашей жизни чего-то не хватает – будь то личная жизнь, карьера или духовные искания, – нужно отбросить все «а вдруг» и «зачем» и решиться на изменения. А дальше вы найдет в статьях Стива рекомендации и советы, что следует предпринять в каждом конкретном случае. Начав действовать новым для вас способом, вы раскроете и разовьете свои самые сильные стороны и таланты. Вы начнете жить намного более осознанно и взвешенно, чем когда-либо раньше. Вместо того чтобы просто реагировать на обстоятельства, вы сами будете творить их.
Стив Павлина - Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию читать онлайн бесплатно
Фейсбук – социализация для ленивых
Социальные сети расхолаживают. Становишься лентяем в социальном плане. Пара кликов, и вы окунаетесь в опьяняющую иллюзию активного социального действия.
Но так ли это на самом деле? Наслаждаетесь ли вы интеллектуально насыщенным личным общением с этими друзьями? Или же вы просто обмениваетесь остроумными колкостями? Как глубоко вы цените эти отношения? Вы действительно хотели такого общения? Или вы тратите время впустую, кликая по ссылкам, набирая тексты, и убеждаете себя в том, будто социально активны?
А чем еще, кроме сетевой активности, вы могли бы заниматься?
Можно было бы заняться танцами или пойти со своим парнем (девушкой) на театральное представление. У вас никого нет? Интересно, почему? Человек, обладающий навыками социального действия хотя бы наполовину, может изменить это в два счета. Может, Интернет стал для вас социальным убежищем? Вас тревожит сама мысль, что нужно общаться с живыми и малознакомыми людьми? Это слабая позиция, но практика поможет преодолеть этот барьер.
Иногда полезно поговорить с людьми, которые уже чего-то достигли в жизни, о том, как улучшить свое финансовое положение. Нет богатых друзей? Думаешь, найдешь их в Фейсбуке?
Настало время остановиться и посмотреть, чего ты добился. Социальная сеть изменила твою жизнь к лучшему? Она как-то способствовала появлению в твоей жизни образованных наставников, важных связей, отношений, которые бы развивали тебя? Или же все свелось к тому, что ты дрейфуешь в море таких же, как и ты, потерянных людей?
Зависание в Фейсбуке не дало мне в социальном плане ничего, что я мог бы по-настоящему оценить. У меня время от времени завязывались там интересные беседы, но не настолько, чтобы стоило тратить на них свое время.
Личное общение дается сложнее, это правда. Используя Фейсбук, слабо социализированный человек может прикидываться, что с людьми он чувствует себя как рыба в воде. Для этого нужно только одно: постоянно сидеть в сети. Но разве это что-то меняет? Вы как были человеком, ограниченным в способности идти на живой контакт, так им и останетесь. Будьте осторожны: ваши социальные навыки могут атрофироваться до состояния, в котором вы только и сможете, что сидеть безвылазно в сети, питая себя иллюзией, будто проживаете настоящую жизнь.
Не ищите легких путей, ставьте перед собой новые социальные задачи. В противном случае, с каждым годом вы будете только слабеть.
Фейсбук: дорогостоящий способ создавать видимость
Сейчас много говорят о важности социальных сетей в контексте бизнеса. Большинство голосов, однако, принадлежит тем, кто старается выжать из этого деньги. Относитесь с осторожностью к советам тех, кто сам торгует рогами и копытами.
С точки зрения бизнеса использование социальных сетей полезно в том смысле, что вы делаете себе рекламу: о вас узнают многие. То, что вас замечают, – это хорошо, просто класс. Чем больше о вас знают (нужные люди), тем лучше идут ваши дела. И здесь нет ничего плохого.
Однако не все методы одинаково хороши. Использование Фейсбука для саморекламы может вылететь вам в копеечку. Повышая свою видимость, вы также повышаете и свою уязвимость, доступность.
Если у вас есть страница в Фейсбуке, вы можете получать сообщения от любого пользователя. Сейчас эта функция действует на сервисе автоматически, ее невозможно отменить. Кто угодно может отправлять вам сообщения. Ко мне каждый день приходили сообщения от людей, которых я ни разу не видел. Почему? Потому что у них была такая возможность. Фейсбук развязал им руки. Им не нужно было моего разрешения. Даже моим не-друзьям Фейсбук разрешил заваливать меня электронной корреспонденцией, когда им взбредет в голову. Может, это какая-то неполадка, но именно так обстояли дела с моей точки зрения.
Если на вашей странице в Фейсбуке открыта стена, люди могут оставлять на ней различные комментарии. Если у вас есть фанатская страничка, ее могут загадить «лайками», комментариями и спамом, и вам вряд ли удастся ввести на ней карантин. С этим придется мириться. Когда речь идет о небольшом количестве людей, в открытости ничего дурного нет (например, если с помощью этой опции вы хотите расширить круг своего общения).
Если же у вас сотни и тысячи друзей, вы просто не в состоянии регулировать баланс видимости и доступности. Чем популярнее ваша страница в Фейсбуке, тем больше людей могут вмешиваться в вашу жизнь: отправлять сообщения, комментировать стену, приглашать на мероприятия и в группы. В итоге наступает момент, когда коммуникация становится либо неуправляемой, либо совершенно бессмысленной.
Да, благодаря Фейсбуку я стал популярнее, и мои работы стали доступны многим людям, часть которых могла бы и не узнать о них. Однако расплачиваться за популярность приходится тотальной открытостью, прозрачностью и доступностью. Для меня эта цена оказалась чересчур высокой. Я с радостью помогаю людям, но не могу же я быть другом и лекарем для тысяч! Я просто не в состоянии разорваться на всех.
Я с облегчением вздохнул, когда Фейсбук исчез из моей жизни. Знаете, даже через 30 дней я не перестаю радоваться этому. Так хорошо, когда никто не лезет в твою жизнь. Наконец-то я могу подумать и решить, чего я хочу сам, что я могу дать людям. Раньше единственное, что я чувствовал, – это изнурительное утомление от нескончаемых запросов и сообщений от других. Как ни крути, игра не стоит свеч. Есть гораздо более простые и эффективные способы заявить о себе, не угрожающие приватности. Можно, например, дать интервью.
А что с Твиттером?
У меня есть аккаунт в Твиттере, и я его до сих пор использую – в его отношении никаких мер не принималось.
В Твиттере нет проблемы доступности: тебе не обязательно иметь ящик для входящих сообщений, если ты ни на кого не подписан. Даже если бы у меня был ящик, это не было бы так ужасно: в Твиттере установлено ограничение в 140 символов на сообщение. А я решил и вовсе без ящика обойтись, чтобы не беспокоиться о том, что кто-то ждет моего ответа на свое сообщение. Похоже, что это никого особо не расстраивает, и никто не считает это этической проблемой Твиттера: у вас могут быть тысячи подписчиков, но вы можете обойтись без них. В общем, здесь я не провожу бессонные ночи.
Время от времени я бегло просматриваю сообщения, оставленные мне (чаще всего, чтобы изучить ответы на какой-нибудь свой публично заданный вопрос), но на сообщения типа «ответ Стиву Павлине» особого внимания не обращаю, так как в большинстве случаев это просто ретвиты моих постов. Так что знайте: если вы собирались привлечь мое внимание каким-нибудь постом, есть все шансы, что я его не увидел.
Я пользуюсь Твиттером в режиме радиостанции – оставляю какие-то заметки, и все. От него нет такой головной боли, как от Фейсбука. Даже если количество моих подписчиков удваивается, мне не нужно проводить больше времени на сервисе, чтобы поддерживать свой аккаунт.
Я удалил свой аккаунт в Linkedin вместе с Фейсбуком. Linkedin считается сетевым бизнес-ресурсом, и у меня там было около 350 контактов, однако с самого начала я считал его до невозможного бесполезным, так что удалил его без задней мысли.
Тридцать дней без Фейсбука: попробуйте сами
Если на вас лежит хотя бы тень сомнения относительно целесообразности использования Фейсбука, я настоятельно рекомендую вам попробовать соблюсти 30-дневный пост.
Это сделать просто, поскольку Фейсбук позволяет деактивировать или вовсе удалить свой аккаунт (временно или навсегда), но сохранить содержимое. Если решите вернуться, то сделаете это в 2 клика: восстановится все, включая фотографии, стену и т. п.
Технически это выглядит так: заходите на свою страницу, кликаете на Аккаунт, затем Настройки аккаунта. Внизу страницы нажимаете «деактивировать». Далее следуйте инструкциям. Эта операция оставит в живых всю вашу информацию, но выведет профиль в офлайн. Вы станете невидимыми для остальных. Чтобы восстановить аккаунт, просто зайдите на свою страницу и кликните по той же ссылке.
Если вам интересно поддерживать связь с кем-то из Фейсбука, просто отправьте им личные сообщения перед удалением страницы, поставьте их в известность о своих планах, оставьте номер телефона, почтовый адрес или любую другую контактную информацию, чтобы эти люди могли найти вас в реальном мире.
Я за испытания в любом виде. Активный пользователь Фейсбука, решившийся на 30-дневный марафон без оного, обретет на финишной прямой ясное понимание его роли в своей жизни. Лично я уже через несколько дней понял, что плюсы использования этого ресурса не стоят затраченных усилий, но позже осознал и гораздо более тонкие моменты.
Это ваша жизнь. Только вы можете решить, полезна ли для вас онлайн активность. Не нужно делать что-то автоматически, повинуясь каким-то условностям.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.