Валерий Гофман - Метод Джона Кехо. Вселенная даст вам все, что вы попросите! 50 уникальных практик Страница 8

4. Образ мышления сродни привычке, поэтому привыкайте думать позитивно!

Осознайте это, и перед вами откроется кристально ясный путь к лучшей жизни. Приучайтесь думать об успехе, счастье, здоровье, благополучии и изгонять из своих мыслей беспокойство и страх. Пусть ваше сознание будет занято ожиданием лучшего, при этом следите за тем, чтобы ваши привычные мысли занимало то, что вы хотите получить от жизни.

Дж. Кехо. «Подсознание может все!»

Закон привычки

Что такое привычка?

Это то, что вы делаете практически неосознанно. Это то, что вы делаете изо дня в день.

Важно, что приобрести привычку намного проще, чем избавиться от нее.

Используйте это правило себе на благо:

• Выработайте привычку думать позитивно.

• Привыкайте выполнять упражнения из этой книги каждый день.

• Сделайте описанные в книге методы частью своей жизни.

Вот что говорит Джон Кехо:

Вода принимает форму сосуда, в котором находится, будь то стакан, ваза или русло реки. Точно так же ваше подсознание будет творить в зависимости от того, какие образы вы заложите в него в своих каждодневных размышлениях.

Как выработать нужную привычку?

1.  Примите решение!

Вы должны сами решить, что новая полезная привычка нужна вам.

2.  Выработайте план! Решите, когда и сколько времени вы будете тратить на занятия.

3.  Действуйте! Тренируйтесь изо дня в день.

4.  Поощряйте себя! Занимайтесь с радостью!

Вспомните о своем списке достижений, дополняйте его каждый день, хвалите себя каждый день!

Упражнение 15. Сила привычки

Например: делать ежедневную спортивную разминку.

2. Наметьте план:

• сколько времени ежедневно вы будете выделять на это?

• в какое время вы будете заниматься?

• какое поощрение и за какие успехи вы себе сделаете?

• что еще необходимо предусмотреть заранее? (место, форма, музыка и т. д.)

3. Начните заниматься, не откладывая!

Колебание энергии успеха

Вселенная чудесным образом помогает нам, мы же принимаем лишь мизерную часть ее помощи.

Дж. Кехо. «Подсознание может все!»

Нет сомнений, что наше сознание влияет на подсознание: если приучить себя ежедневно мыслить позитивно, представляя, что вы уже получили желаемое, как вы заметите перемены!

Подсознание поможет вам: вы будете встречаться именно с теми людьми, с которыми надо, обстоятельства будут складываться нужным вам образом, помощь будет приходить, словно из ниоткуда.

Исследователь Гималаев В. X. Мюррей так говорит об этом:

«Провидение не остается безучастным, когда человек действительно вверяет себя ему. С человеком происходят вещи, которые никогда бы не произошли, не сделай он этого. На него обрушивается поток событий, призывающих на помощь к нему людей, события и всякого рода материальную помощь, на которую он и не рассчитывал».

Но как это происходит? Как подсознание воплощает наши мечты и желания в реальность?

Это происходит благодаря Закону Синхронности!

То, что мы привыкли считать результатом совпадения или называть «удачей», на самом деле является следствием функционирования естественных законов, которые начинают действовать под влиянием ваших мыслей.

Вспомните первые главы этой книги:

Вселенную пронизывает энергия, то, что мы называем «реальностью» – также скопление частиц энергии.

Что происходит, когда человек закладывает в подсознание какую-либо мысль? Вы порождаете энергетическое колебание, что вызывает резонансные колебания энергии во всей системе, то есть во всей Вселенной!

Если вы закладываете мысли об успехе, то во Вселенной резонируют колебания энергии успеха.

Если вы думаете о невзгодах, то Вселенная отвечает колебанием энергии потерь.

Как вы помните – подсознание не спорит и не выбирает – ему все равно, с негативными или позитивными мыслями работать.

Точно так же Вселенная отзовется на любую вашу мысль, вне зависимости от того, позитивной и полезной она будет для вас или нет, поэтому столь важно отбирать только позитивные мысли.

Запомните: ваши мысли, которые все время крутятся в вашей голове и неоднократно повторяются, желания, которые владеют вашей душой, убеждения, ставшие вашей натурой – все это влияет на вашу реальность!

Ваш привычный образ мыслей и преобладающие у вас мысленные образы создают вокруг вас реальность, формируя вашу неповторимую судьбу.

Помните об этом всегда, и вы сможете изменить свой мир!

Упражнение 16. Вселенная отвечает вам

1. Выполняйте упражнение ежедневно, на протяжении минимум недели.

2. Для выполнения выберите время, когда вас никто не отвлекает: лучше всего выполнять его вечером перед сном.

3. Приготовьте тетрадь и ручку, разделите каждый лист пополам.

4. В левой части записывайте результаты выполнения упражнений из этой книги, особый упор делая на выполнение тех упражнений, которые формируют позитивные установки.

5. В правой части фиксируйте все положительные события дня – от хорошей погоды до неожиданных комплиментов или приятных разговоров.

6. Обратите внимание, что с каждым днем положительных событий становится больше и больше, учитесь замечать их и радоваться им.

7. Через какое–то время вы заметите, что приятные события происходят не сами по себе, а вы притянули их в свою жизнь – для этого время от времени возвращайтесь к предыдущим записям и перечитывайте их.

Глава 8. Пробудите свою интуицию

Представьте себе, насколько уверенно и безопасно вы бы себя чувствовали, имея партнера, способного обеспечить вас всем необходимым, подсказать решения всех ваших проблем, открыть перед вами новые волнующие перспективы и указать, как ими воспользоваться, который всегда бы пришел на помощь по первому вашему зову. На самом деле, такой спутник существует, он находится внутри вас и называется интуицией.

Дж. Кехо. «Подсознание может все!»

Чему мы учим детей?

Работать с огромными массивами информации.

Какой это имеет эффект?

Надо признать, не очень высокий.

Очень часто, сколько ни прокручивай информацию – решение не приходит!

Почему?

Потому что собрать всю информацию – невозможно, всегда остается пробел, который надо заполнить.

Но чем и как?

Что делать, если вы не можете найти ответ?

Если вы обращаетесь только к сознанию, значит – ограничиваете круг возможностей!

Как расширить его?

Ответ прост: обратитесь к интуиции!

Подсознание изобилует новыми идеями, решениями и ответами. Не ограничивайте себя. Откройте эту сокровищницу и возьмите все самое новое, динамичное, оригинальное и полное жизни. Эти идеи и решения существуют внутри вас уже сейчас.

Дж. Кехо. «Подсознание может все!»

Секреты интуиции

В своей книге Джон Кехо рассказывает об опросе, проведенном обозревателем «Гарвард Бизнес Ревью» Генри Минцбергом. В ходе этого опроса, в котором участвовали высокопоставленные чиновники и удачливые бизнесмены, было выявлено, что многие из них прибегают в решении проблем не к логическим выкладкам и аналитическим данным, а к… интуиции!

Моцарт и Эйнштейн, Эдиссон и Генри Форд, и многие, и многие другие великие люди признавали, что в их успехе огромную роль играла интуиция.

Вот какой вывод делает Джон Кехо:

Способность использовать подсказанные интуицией решения является одной из составляющих успеха и показателем того, насколько человек развил свое внутреннее «Я».

Вспомните Главу 1 и то, что наш мозг – голограмма, отражающая голографическую Вселенную. Это, помимо прочего, значит, что наше подсознание не только хранит ваш личный опыт, но и связано с системой хранения всей информации, которой владеет человечество.

Научиться получать доступ к этой информации – значит научиться использовать интуицию!

Вдумайтесь: специалисты по вопросам познания, изучающие процесс прохождения информации через мозг, считают, что лишь небольшая часть из того, что получает мозг (менее одного процента), достигает вашего сознания.

Что это значит?

Если вы не пользуетесь возможностями интуиции, то, значит, используете только малую часть доступной информации!

Если вы прислушиваетесь к внутреннему голосу, то:

• глубже смотрите на привычные вещи;

• принимаете более правильные решения;

• имеете больше творческих идей;

• находите более прямые и короткие пути от желания до его реализации;