Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему - Раймон Самсо Страница 9

Мое любимое правило – «Правило 24 часов». Оно заключается в том, чтобы начать действовать в течение суток после принятия решения – ни больше ни меньше. Независимо от того, что предстоит делать, важно начать раньше, чем истекут 24 часа. Пусть это будут простые, но немедленные действия. Обычно я не дожидаюсь наступления крайнего срока, потому что знаю, что, если пройдет больше времени, я забуду об этом и благоприятные возможности будут искать кого-то более преданного делу.

Начало работы может состоять из:

• Телефонного звонка.

• Составления ментальной карты с начальными идеями.

• Разработки процесса.

• Покупки необходимых материалов.

• Прочтения литературы по теме.

• Внесения задачи в расписание.

• Обращения за консультацией.

И что мне больше всего нравится в этом правиле, так это то, что оно заставляет меня действовать. Оно помогает сломать схему движения по кругу: сначала мы долго-долго размышляем, а потом бросаем, не приступив.

Начало имеет волшебное свойство притягивать развитие, вещи начинают происходить сами собой.

«Успех – это не что иное, как несколько простых действий, которые нужно повторять каждый день».

Джим Рон

Действие открывает возможности, которые прячутся за бездействием. Когда вы делаете один шаг, даже маленький, за ним следует второй, а вскоре и третий. Всем тем, кто спрашивает меня, как это работает, я рекомендую просто начать и убедиться на своем примере. Нет заранее проложенного маршрута – дорога строится, пока вы идете по ней. Просто начните, и вы увидите, что произойдет. Действие вызывает магию. Другими словами: когда вы берете на себя обязательства и действуете, жизнь добавляет вам инициативы и активирует ключевые ресурсы для достижения успеха.

• Если вы решили заняться спортом, начните сегодня с покупки кроссовок.

• Если вы решили написать роман, сегодня придумайте название.

• Если вы решили открыть свое дело, обратитесь за консультацией в налоговый орган.

• Если вы решили похудеть, то при следующем приеме пищи начните придерживаться выбранной диеты.

• Если вы решили читать больше, прямо сейчас зайдите в интернет-магазин и закажите книгу.

А пока вы собираетесь с силами, чтобы сделать второй шаг, вы можете задать себе следующие мотивирующие вопросы:

• Каким будем мой следующий шаг?

• Какие действия помогут мне достичь цели?

• Какой маленький шаг мне следует сделать прямо сейчас?

• Что я буду делать в ближайшие 24 часа?

• Что бы сделал на моем месте самый мудрый человек в мире?

• Какие действия я должен включить в свой рабочий распорядок?

• Что такого я делал раньше, что уже срабатывало?

• Каковы будут основные этапы?

Правильные вопросы заставляют ваше сознание работать в нужном направлении. Они ищут решение, которое вынудит вас действовать. Лучше спросить себя, каким должен быть ваш первый шаг, чем пытаться понять, каким будет весь путь.

Короче говоря, если на вас сошло наитие, просто действуйте. Чем быстрее вы начнете действовать, тем больше у вас будет подобных озарений и тем более плодотворной станет ваша жизнь.

Многие люди надеются заранее просчитать все необходимые шаги, ведущие к цели. Но это так не работает.

Вселенная никогда не дает всех подсказок разом. Вам нужно делать один шаг за другим, а в совокупности из них и сложится ваш путь к желаемому результату.

Действуйте, сделайте маленький шажок, а потом еще один, и еще… И вам яснее будет видна дорога. Это и есть путь дисциплины.

Состояние потока

«Поток» звучит как довольно хипповое словечко, но, прочитав Джозефа Яворски (автора книги «Синхронность»), я понял, что на самом деле это научный термин. Автор связывает понятия «поток» и «синхронность» как проявление неявного творческого порядка, сопровождающего наши действия.

Другими словами, если вы доверяете процессу и настраиваете свое сознание на получение подсказок извне, Вселенная сделает вас частью своего сложного плана.

В соответствии с теорией Яворски, с того момента, как я решил стать писателем, многое начало получаться само собой. Прямо как он и пишет: «Все начинает становиться на свои места: происходят неожиданные события и случайные встречи с нужными людьми, которые способны оказать неоценимую помощь. И это события, люди и поддержка, о которых вы не смели и мечтать». В этом сила синхронности.

Путь дисциплины активизирует синхронность.

Преданность делу вместе с любовью к нему является пропуском в измерение, где магия дисциплины превращает мечты в реальность. Когда вы перестанете ждать ответов на все свои вопросы и начнете действовать, даже не зная ничего наперед, вы поймете, что вы выбрали правильный путь. И да поможет вам Бог.

Помню, когда я был ребенком, на уроках физкультуры от нас требовали прыгать через козла. Мне в этом не было равных, но не спрашивайте меня, как я это делал. Я не раздумывал, я просто делал то, что должен был, вот и все. Я бежал изо всех сил к гимнастическому снаряду и перебрасывал свое тело через него. Я помню, что выполнял некую последовательность согласованных действий, но не спрашивайте меня, что я сделал и как. Внезапно я обнаруживал себя уже приземлившимся на коврике в правильной зафиксированной позе. Все это было бессознательно и автоматически, так что это был мой первый опыт действия в потоке.

Доверьтесь своему сердцу, и тело последует за ним.

Это то, чем я занимаюсь всю свою жизнь: концентрация, сосредоточенность, дисциплинированные действия… и да поможет мне Бог. В моем случае это всегда работало. Я полагался на творческий порядок, который складывался без моего участия. И не спрашивайте меня, как я это делаю: я понятия не имею. Как в случае с прыжком через козла: разбег, прыжок – и вот уже я на коврике, но что произошло в процессе – для меня остается загадкой… Именно это я и предлагаю вам: начните действовать, а детали выяснятся сами, когда придет время.

Просите вдохновения и перестаньте действовать «как всегда», действуйте как надо. Мне нечего добавить к этому, потому что я не знаю, как это объяснить. Чтобы понять состояние потока, нужно его пережить самому. Я больше не пытаюсь понять то, что мне неважно или недоступно. Я видел, как многие попадали в ментальную ловушку, желая досконально во всем разобраться, прежде чем действовать. Думаете, они преуспели?