Не НЕВРОЗь! - Евгений Абриталин Страница 14

Кто-то скажет: это очень сложно! А когда же отдыхать? Сложно может быть только в начале, пока «мышцы не тренированы» (т.е. процесс самосовершенствования для вас непривычен). Когда же образ вашей жизни изменится целиком, вы уже и не сможете по-другому! Вы уже и отдыхать будете, самосовершенствуясь: читая интересные книги, посещая интересные места, смотря интересные фильмы. Это ведь гораздо более увлекательно, чем проводить время в задурманенном алкоголем бессознательном состоянии или в разговорах с неудачниками о том, как «все плохо».

Но ещё раз напомню о том, что не стоит и фанатично самосовершенствоваться. Не ущемляйте себя чрезмерно в других интересах. Разнообразно отдыхайте (балуйте своего «Дитя»), выделяйте время для общения с друзьями, читайте не только необходимую для личностного роста литературу, но и художественную, гуляйте, обязательно выделяйте хотя бы немного времени для спорта или как минимум для прогулок на свежем воздухе. Не стоит бросаться из крайности в крайность: от абсолютного праздного безделья к одержимости саморазвитием. Во всём хороша золотая середина!

Заключение

Известный американский изобретатель Томас Эдисон как-то сказал: «Если бы мы полностью использовали свои способности, то сами поразились бы полученным результатам». Не бойтесь ставить перед собой дерзкие цели. Помните: потенциально вы можете практически всё! Самое сложное – это понять самого себя и грамотно сформулировать свою цель.

В завершение перескажу вам одну замечательную притчу. Как-то Ходжа Насреддин пришел в одно селение, где его недоброжелатель решил преподнести ему в подарок бабочку. А чтобы поставить мудреца в неловкое положение, он хотел подарить эту бабочку в закрытых ладонях и при этом спросить Ходжу: «О, великий мудрец, ты всё знаешь! Ответь, какая бабочка в моих ладонях: живая или мертвая?» Ответит Насреддин «живая», недоброжелатель сомкнет ладони и, когда их раскроет, покажет ему мёртвую бабочку. А скажет Ходжа «мёртвая» – просто разомкнет ладони, и бабочка взлетит в небо, доказывая тем самым, что мудрец не настолько и мудр. И вот когда недоброжелатель с бабочкой в руках задал свой вопрос, Ходжа Насреддин внимательно посмотрел ему в глаза и уверенно ответил: «Всё в твоих руках!»

Всё в ваших руках, дорогой читатель! Успехов вам и до новых встреч!

Литература, цитируемая в книге (рекомендуемая к прочтению)

1. Барановская М. С., Беспанская Е. Д., Конькова О. В. Транзактный анализ в подборе кадров // Актуальные проблемы бизнес-образования: материалы VI Международной науч.-практ. конф., 25 апр. 2007 г., Минск / редкол.: В.В.Апанасович (гл. ред.) [и др.]. – Минск: Изд. центр БГУ, 2007. – С. 23—25.

2. Берн Э. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры. – М.: Бомбора, 2022. – 576 с.

3. Доктор Шан. Простое (?) превосходство 2: От общих идей к общей практике: эссе. – СПб.: Гамма, 2017. – 191 с.

4. Доктор Шан. Простое превосходство? – СПб.: Гамма, 2016. – 71 с.

5. Зеланд В. Трансерфинг реальности. Ступени 1—5. – М.: Весь, 2020. – 864 с.

6. Литвак М. Е. Если хочешь быть счастливым: учебное пособие по психологии общения. – Ростов н/Д: Феникс, 2021. – 603 с.

7. Литвак М. Е. Как узнать и изменить свою судьбу, способности, темперамент, характер. – Ростов н/Д: Феникс, 2021. – 478 с.

8. Литвак М. Е. Принцип сперматозоида. – Ростов н/Д: Феникс, 2022. – 501 с.

9. Литвак М. Е. Психологический вампиризм: учебное пособие по конфликтологии. – Ростов н/Д: Феникс, 2022. – 412 c.

10. Роббинс Т. Гигантские шаги / пер. с англ. Л. А. Бабук. – 2-е изд. – Минск: Попурри, 2018. – 384 с.

11. Роббинс Т. Книга о власти над собой / пер. с англ. Л. М. Щукина. – 2-е изд. – Минск: Попурри, 2019. – 400 с.

12. Роббинс Т. Разбуди в себе исполина / пер. с англ. Я. А. Алексина. – Минск: Попурри, 2017. – 576 с.