Инна Емельянова - Чистка суставов, крови и сосудов Страница 15

• проверить, насколько глубоким является дыхание в состоянии покоя. Какое дыхание – поверхностное, среднее или глубокое? Нет ли посторонних звуков при дыхании? Обратить внимание на движение верхней части грудной клетки, нижних ребер, живота. Что происходит при вдохе? Что происходит при выдохе? При правильном дыхании не заметно, как поднимается и опускается грудь. А вот стенка живота должна подниматься при каждом вдохе и втягиваться при выдохе.

1. Вдохнуть полной грудью.

2. Задержать дыхание на несколько секунд.

3. Губы плотно сжать, как для свиста, щеки не раздувать.

4. Выдохнуть со значительной силой немного воздуха.

5. Остановиться на 1 секунду, не выпуская оставшийся воздух.

6. Затем выдохнуть еще немного воздуха, задержать.

Так делать до тех пор, пока весь воздух не выйдет.

Если человек курил продолжительное время, легкие у него достаточно сильно засорены. Такое дыхание рекомендуется практиковать 3 раза в день – утром, днем и вечером. А для того чтобы поддерживать хорошее самочувствие, заниматься этой дыхательной гимнастикой рекомендуется систематически 1 раз в день. Самое подходящее время – утро.

Как и каменные образования в почках, мокрота из легких выводится намного легче под действием летучих эфирных масел. Однако применять пихтовое масло для лечения легких не совсем правильно. Лучше всего остановиться на более естественном дезинфицирующем средстве – эфирных маслах хвойных деревьев. Ведь недаром больным легочными заболеваниями советуют проводить максимум времени в сосновом или еловом лесу, где сам запах способствует очищению легочных путей.

Для приготовления настоя необходимо собрать с елей мягкие молодые побеги, имеющие светло-зеленый цвет. Делать это лучше в конце мая – начале июня. Для прохождения полного курса очищения понадобится не менее 3 кг молодых побегов.

Чистые еловые побеги уложить в литровую банку, пересыпая сахаром: слой еловых побегов, слой сахара. Наполнить банку доверху, утрамбовывая ее содержимое, прикрыть крышкой и поставить в холодильник. Через 3 недели еловые иглы пустят сок, образуя сироп зеленоватого цвета с приятным хвойным ароматом. Полученный настой нужно процедить, разлить по емкостям и хранить в холодильнике. Принимать по 1 дес. л. 3 раза в день независимо от приема пищи. Выпить приготовленный настой необходимо полностью, только тогда полный курс очищения будет пройден. Проводить еловую терапию бронхов и легочной системы рекомендуется 1 раз в год.

Натуральные эфирные масла еловых веток осуществляют полную дезинфекцию бронхов, освобождая легочные проходы для лучшего поступления кислорода.

Народные целители предлагают массу средств для лечения заболеваний легких и бронхов. Однако не стоит думать, что эти рецепты подходят и для очищения легочных органов. Это огромное заблуждение. В состав очищающего средства должен входить компонент, оказывающий дезинфицирующий эффект.

Первый рецепт оказывает незамедлительное действие – откашливание с отделением мокроты начинается сразу же после приема лечебной смеси. Эта смесь прекрасно подходит для очищения бронхов при явно выраженных легочных заболеваниях и даже туберкулезе. Однако при ее приготовлении необходимо соблюдать не только осторожность, но и точную дозировку. Для приготовления смеси надо выложить в кастрюлю 1 л топленого свиного несоленого сала, добавить столько же меда, 1 ст. л. пчелиного воска и поставить на огонь. Томить на медленном огне до полного растворения компонентов. В полученную смесь влить 1 л сока алоэ (процеженного) и прокипятить, периодически помешивая. В это время приготовить вторую смесь. В аптеке приобрести чистую канифоль (она должна быть прозрачной, медового цвета). Смешать 1,5 упаковки какао (150 г) и 1 ст. л. канифоли и дать настояться в течение 5–7 минут.

Далее соединить первую смесь (основанную на сале) со второй, плавно перемешивая образующуюся массу, и влить 250 мл водки. Полученную смесь тщательно перемешать, накрыть крышкой и томить в духовке 30–40 минут. Смесь должна не кипеть, а томиться. Когда смесь приобретет консистенцию повидла, она готова к употреблению. Максимальный объем съеденной за день смеси не должен превышать 1,5 ст. л. Полный курс очищения можно контролировать самостоятельно. Как только в мокроте перестанут появляться побочные выделения, это будет означать, что легкие очистились и процедуру можно прекратить. В противном случае необходимо продолжить очищение.

Второй рецепт прост в приготовлении. Необходимо приготовить сбор: 40 г корня солодки и 60 г цветков сердцевидной липы. 2 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, процедить, отжать, долить кипяченой воды до первоначального объема. Принимать отвар горячим по 1 стакану 2–3 раза в день на протяжении 1 месяца. Липа оказывает отхаркивающее действие, а корень солодки дезинфицирует органы. Очищение органов легочной системы в этом случае достигается постепенным выведением мокроты. С каждым днем выделения будут чище и реже. При откашливании или утреннем промывании гортани перестанут выходить сгустки зеленоватого оттенка.

Для сохранения здоровых легких и бронхов рекомендуется регулярно практиковать полное йоговское дыхание и вести здоровый образ жизни.

Набрать зеленых с белым налетом (смолой) сосновых шишек. Ополоснуть холодной водой, поместить в большую кастрюлю, залить холодной водой на 15–20 см выше уровня шишек. Поставить на медленный огонь, довести до кипения, кипятить 8 часов (можно с перерывом). Образовавшуюся пенку снимать, как с варенья. После чего отвар процедить, а шишки выбросить. В получившийся отвар добавить сахар в пропорции 1:1 и варить 1 час. Приготовленное варенье принимать натощак по 2 ст. л. Если организм не принимает перед едой, то принимать после еды.

У человека, который курит, легкие выглядят так же, как в случаях, когда простуда до конца не вылечена и в легких остаются различного рода шлаки – гной, слизь, мокрота, известковые отложения.

Для очищения легких курильщика необходимы следующие травы: сосновые почки, первоцвет (примула), бузина, подорожник, медуница, пикульник, девясил, фиалка трехцветная, фиалка душистая, тимьян, фенхель, мыльнянка, солодка, истод, донник, мак, хвощ. Из состава можно исключить некоторые компоненты, но эффект будет лучше, если все травы из списка будут присутствовать.

В емкость сложить по 1 ст. л. каждой из трав и перемешать. 1,5 ст. л. сбора насыпать в термос и залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 2 часа. Затем процедить, выпить перед сном в теплом виде. Настой принимать на протяжении 2 месяцев.

В процессе очищения легких может появиться кашель и усилиться отхаркивание. Все эти проявления следует перетерпеть, они указывают, что из организма начали выходить шлаки. Как только очищение будет завершено, все эти проявления исчезнут. Чтобы облегчить все эти симптомы, можно пить чай с лимоном или есть лимоны с медом.

Хвойные деревья обладают очень сильным дезинфицирующим свойством, по этой причине очень полезно прогуливаться в хвойном лесу. Эфирные масла, содержащиеся в хвое (именно они придают хвое такой неповторимый запах), оказывают разжижающее действие на мокроту, и она легче выводится из организма.

В медицинских трудах древнеиндийских лекарей есть особенная методика очищения организма. Она базируется на том, что пищеварение начинается уже в полости рта, где у человека расположено много желез. Это слюнные, подчелюстные, подъязычные и околоушные железы. Одна из особенностей работы слюнных желез заключается в выделении продуктов обмена и веществ, находящихся в крови. Слюна имеет щелочную реакцию. Количество крови, протекающей через слюнные железы, при сосании или жевании увеличивается в 6 раз. Происходит своеобразная прогонка всей энергии человека (его тонких тел – эфирного, астрального, ментального, будхического, причем 5 положительных энергий идут вверх, а 5 отрицательных – вниз) и всей крови через этот своеобразный фильтр, а также их очистка.

Если описанную ниже процедуру делать систематически, вдыхая при этом воздух исключительно через нос, то масло начинает очищать легкие, а также всасываться в кровь. В этом случае можно излечиться от радикулита, менингита, фронтита, фарингита, хронических заболеваний желудка, паралича и многих других заболеваний.

Организм человека устроен так, что от большого количества нечистот он старается избавиться именно через верхние дыхательные и связанные с ними пути – рот, глаза, язык, нос, уши, а самое главное – через легкие. Те, кто практиковал голодание, знают, что о наличии грязи в организме первым сигнализирует язык. Когда у человека появилось ощущение, что организм уже чист, можно заняться очищением легких. Для этого необходимо, держа во рту 1 ст. л. подсолнечного масла (не полоскать!), начать контролировать процесс дыхания.