Коллектив авторов - Лечение травами. Фитотерапия Страница 3

Лук разных видов (черемша) в любом виде.

Калина. Плоды в любом виде.

Клюква. Ягоды в любом виде.

Черника. Ягоды в любом виде.

Голубика. Ягоды в любом виде.

Княженика. Ягоды в любом виде.

Морошка. Ягоды в любом виде.

Рябина. Плоды в любом виде.

Щавель. В любом виде, в том числе и сушеный.

Медуница лекарственная. В салатах» супах. Настой травы: 10 г сухого сырья на 200 мл кипятка, запаривать 20 мин; по 1 столовой ложке 3—4 раза в день.

Ревень. Черешки и листовые пластинки в любом виде.

Одуванчик. Корни и трава: 6 г сухого измельченного сырья на 1 стакан воды, кипятить 10 мин, настаивать 30 мин; по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Молодые побеги – в салатах (обдав предварительно кипятком).

Крапива двудомная (и другие виды): 7 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, запаривать 15—20 мин; по 1 столовой ложке 3 раза в день. Молодые побеги и листья в салатах (обдать кипятком), супах, окрошке.

Спорыш (горец птичий). Трава: 20 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, запаривать 10—15 мин; по 1 столовой ложке 3—4 раза в день.

Картофель, капуста, морковь, помидоры, репа огородная – в любом виде, включая свежий сок.

Пояснения. Поливитаминные растения используются в основном в качестве общеукрепляющих средств при многих заболеваниях, скрытых гиповитаминозах (в зимнее и раннее весеннее время, особенно у беременных, кормящих матерей, детей, пожилых и старых людей), при усиленной физической и умственной нагрузке, в экстремальных ситуациях. Наиболее богаты витаминами растения под №1—5. Следует отметить, что естественные витамины, содержащиеся в растениях, обычно более эффективны, чем синтетические (даже комплексные типа «Ревит», «Ундевит» и т. п.), поскольку чаще всего находятся в них в оптимальных соотношениях, близких к потребностям человеческого организма, к тому же в комплексе с микроэлементами, аминокислотами и другими биологически активными веществами. Феномен взаимного усиления физиологического действия этих компонентов научно установлен.

Список №2. Растения для «раскачки» биологического ритма

а) Элеутерококк. Экстракт: по 1/4—1/2 чайной ложки в чай утром и днем в течение месяца.

б) Золотой корень (родиоларозовая). Экстракт: по 1/4—1/2 чайной ложки в чай утром и днем в течение месяца.

в) Левзея (маралий корень). Экстракт: по 1/4—1/2 чайной ложки в чай утром и днем в течение месяца.

г) Заманиха. Настойка: по 15—20 капель в чай утром и днем в течение месяца.

д) Аралия. Настойка: по 15—20 капель в чай утром и днем в течение месяца.

2.а) Пустырник. Настойка: по 30—40 капель вечером. Настой: 15 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 30—40 мин; по 1 столовой ложке на ночь в течение месяца.

б) Валериана. Настойка: по 20—30 капель на ночь. Таблетки: по2 на ночь в течение месяца.

в) Шлемник байкальский. Настойка: по 20—30 капель на ночь в течение месяца.

г) Клопогондаурский. Настойка: по 50—60 капель на ночь в течение месяца.

д) Василистник. Настойка: по 15—20 капель на ночь в течение месяца.

Пояснения. Растения для «раскачки» биологического ритма применяются в качестве общеукрепляющей терапии наряду со специфическим лечением или изолированно при десинхронозах, пограничных состояниях, предболезни. Режим примененияэтой схемы: утром иднем – один из препаратов серии 1 (адаптогены), вечером – один препарат из серии 2 (успокаивающие). Арсенал средств серии 2 может быть расширен за счет препаратов из списка №28 (см. ниже). Желательно ежемесячно менять пару препаратов из представленного списка (при необходимости длительного лечения). Выбор наиболее эффективных растений – по общему принципу (см. выше). Физиологическое обоснование этой системы заключается в том, что соответственно нормальным биоритмам человека в первой половине дня растения усиливают активность организма, многих его систем, а в вечернее время способствуют успокоению, подготовке ко сну, что в общем виде активизирует его защитные, адаптационные механизмы к различным неблагоприятным факторам, оптимизирует процесс выздоровления.

Список №3. Растения для лечения сахарного диабета

Золотой корень (родиоларозовая). Экстракт: по 1/4—1/2 чайной ложки утром и днем.

Элеутерококк. Экстракт: по 1/4—1/2 чайной ложки утром и днем.

Заманиха. Настойка: по 15—20 капель утром и днем.

Женьшень. Настойка: по 15—20 капель утром и днем. Экстракт: по 5—10 капель утром и в обед.

Крапива двудомная: 7 г сухой измельченной травы на 1 стакан, кипятка, запаривать 15—20 мин; по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Лопух. Корни: 10 г сухих измельченных корней на 1 стакан воды, кипятить 15—20 мин, настаивать 30 мин; по 1 столовой ложке 3—4 раза в день.

Пырей ползучий. Отвар: 4 столовых ложки сухих мелко измельченных корневищ на 5 стаканов воды, кипятить до уменьшения объема на 1/4; по 1 столовой ложке 4—5 раз в день.

Толокнянка (медвежьи ушки). Листья: 10 г сухих измельченных листьев на 1 стакан кипятка, кипятить 15 мин; по 1 столовой ложке 5—6 раз в день.

Одуванчик. Корни и трава: 6 г сухого измельченного сырья на 1 стакан воды, кипятить 10 мин, настаивать 30 мин; по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Девясил. Корни и корневища: 20 г сухого измельченного сырья на 1 стакан воды, кипятить 30 мин; по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Цикорий. Трава в пищу в виде салатов. Корни (высушенные, обжаренные, размолотые) – как заменитель кофе.

Шиповник. Плоды (свежие и сухие, молотые) в любом виде. Чай: 1 столовую ложку сухих измельченных плодов на 2 стакана кипятка, кипятить 10 мин, настаивать 2—3 ч; по 1/4—1/2 стакана3 раза в день.

Земляника. Листья и плоды: 20 г сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, кипятить 5—10 мин, настаивать 2 ч; по 1 столовой ложке 3 раза в день. Свежие плоды в любом виде.

Черника. Ягоды в любом виде.

Брусника. Ягоды в любом виде. Листья, настой: 1 столовую ложку сухих измельченных листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 20—30 мин; по 1—2 столовых ложки 3 раза в день.

Ежевика. Ягоды в любом виде. Листья, настой: 2 чайных ложки сухих измельченных листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 30 мин; на 3 приема.

Бобовые – бобы, горох, фасоль, соя и другие. В любом виде.

Черемша (колба, лук победный). В любом виде.

Овес, капуста, тыква. В любом виде.

Пояснения. Растения для лечения сахарного диабета используются, как правило, в качестве средств дополнительной терапии. На ранних стадиях заболевания могут способствовать уменьшению дозировок специфических антидиабетических средств или их замене. Ягодные и овощные культуры должны стать основой диетического режима. Очень важен индивидуальный подбор растений.

Список №4. Растения для лечения атеросклероза

Береза. Почки: 10 г сухих почек на 1 стакан воды, кипятить 15 мин; по 1 столовой ложке 3—4 раза в день. Листья: 10—15 г свежих листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 4—5 ч; по 1 столовой ложке 4—5 раз в день.

Боярышник. Свежие плоды – в любом виде. Настой: 20 г сухих плодов на 1 стакан кипятка, кипятить 10—15 мин; по 1 столовой ложке 3 раза в день. Настойка (аптечный препарат): по 20—30 капель 3 раза в день до еды.

Хвощ полевой: 20 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин; по 1/2—3/4 стакана 3 раза в день после еды.

Шиповник. Плоды (свежие и сухие, молотые) – в любом виде. Чай: 1 столовую ложку сухих измельченных плодов на 2 стакана кипятка, кипятить 10 мин, настаивать 2—3 ч; по 1/4—1/2 стакана3 раза в день.

Мать-и-мачеха. Листья: 1 столовую ложку сухих измельченных листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 30 мин; по 1 столовой ложке 4—6 раз в день.

Одуванчик. Корни и трава: 6 г сухого измельченного сырья на 1 стакан воды, кипятить 10 мин, настаивать 30 мин; по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Подорожник. Сок (аптечный препарат) – по 1—2 столовых ложки 3 раза в день за 20 мин до еды. Плантаглюцид (гранулы, аптечный препарат) – по 1/2—1 чайной ложке на 1/4 стакана теплой воды; 3 раза в день за 20 мин до еды. Настой: 10 г сухих измельченных листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 15 мин; по 2 столовых ложки 3 раза в день за 20 мин до еды.

Рябина черноплодная. Плоды в любом виде.

Тысячелистник. Трава: 15—20 г сухой измельченной травы на 1 стакан теплой воды, кипятить 15 мин, настаивать 1 ч; по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Девясил. Корни и корневища: 20 г сухого измельченного сырья на 1 стакан воды, кипятить 30 мин; по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Черемша (колба, лук победный), другие виды лука. В любом виде.

Чеснок. В любом виде.

Клюква. Плоды в любом виде.

Земляника. Листья и плоды: 20 г сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, кипятить 5—10 мин, настаивать 2 ч; по 1 столовой ложке 3 раза в день. Свежие плоды в любом виде.

Ежевика. Плоды в любом виде. Листья, настой: 2 чайных ложки сухих измельченных листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин; на 3 приема в день.