Сергей Агапкин - Самое главное о хронических заболеваниях Страница 47

Дополнительное. Применяется методика тренировки мочевого пузыря.

Смысл методики заключается в соблюдении плана мочеиспусканий. Необходимо мочиться через четко установленные интервалы времени, а не тогда, когда возникает позыв к мочеиспусканию. Для этого нужно сдерживать возникающие позывы на мочеиспускание посредством сильного сокращения анального сфинктера. Рекомендуется повышать интервал между мочеиспусканиями на полчаса каждые 3 недели до достижения интервала в 3–3,5 часа. Тренировка проходит на протяжении 3–4 месяцев.

Физиотерапия: электромиостимуляция.

Что можете сделать вы?

Диета. Следует избегать продуктов, обладающих сильным мочегонным действием, и продуктов, повышающих возбудимость нервной системы: кофе, крепкий чай, какао, кола, острые специи, алкоголь.

При недержании мочи следует избегать запоров, поэтому в рационе должны быть продукты, богатые клетчаткой: овощи, крупы, орехи, злаки, отруби.

Физическая активность. Большую пользу в лечении недержания мочи приносят специальные упражнения для мышц тазового дна и промежности. Вот некоторые из них:

Упражнение 1.

Возьмите теннисный мячик и зажмите его между бедер. Ходите по дому, занимайтесь своими обычными делами, удерживая мяч между ног.

Упражнение 2.

Во время мочеиспускания старайтесь прервать струю мочи.

Упражнение 3.

Сокращайте мышцы промежности, влагалища и заднего прохода в течение 15‑ 20 секунд. Повторяйте упражнение как можно чаще: за просмотром телевизора, во время отдыха и т. п.

Заболевания органов репродуктивной системы

Сальпингоофорит

Сальпингоофорит (аднексит) – воспаление придатков матки: маточных труб и яичников.

ВАЖНО

Каждая пятая женщина, перенесшая сальпингоофорит, страдает бесплодием.

По характеру течения сальпингоофорит подразделяют на:

• острый сальпингоофорит;

• подострый сальпингоофорит;

• хронический сальпингоофорит.

ВАЖНО

Хронический сальпингоофорит является самым распространенным гинекологическим заболеванием.

В зависимости от причины, вызвавшей заболевание, выделяют две формы:

• неспецифический сальпингоофорит вызывают микроорганизмы, которые являются частью микрофлоры женского организма: эшерихиями, стафилококками, энтерококками;

• специфический сальпингоофорит вызывают занесенные в организм возбудители, которые передаются половым путем.

Сальпингоофорит может быть односторонним и двусторонним.

Осложнения: спайки, параметрит, пельвиоперитонит, внематочная беременность, бесплодие, абсцесс яичника, колит, цистит, пиелонефрит.

Факторы риска, приводящие к развитию сальпингоофорита:

• наличие инфекций, передающихся половым путем: гонококки, хламидии;

• переохлаждение;

• стрессы, переутомление;

• инфекционные заболевания ЛОР-органов;

• половой акт во время менструации;

• постановка внутриматочной спирали;

• осложненные или многократные роды, аборты.

Какие симптомы говорят о сальпингоофорите?

При острой форме сальпингоофорита появляются резкие или тупые тянущие боли внизу живота, отдающие в поясницу и в задний проход. Повышается температура тела, появляются слизистые выделения из влагалища, иногда происходит нарушение мочеиспускания, вздутие живота, озноб, потливость. Обострению сопутствуют общая слабость и быстрая утомляемость.

При подостром сальпингоофорите симптомы менее выражены. Боли тупые, ноющие, не имеют конкретной локализации и возникают в разных отделах живота.

При хроническом сальпингоофорите нарушается менструальный цикл: менструации становятся очень болезненными и обильными или, наоборот, очень скудными. Сам менструальный цикл становится нерегулярным.

Хронический сальпингоофорит проявляется болями при половых контактах и обострениями с симптомами, характерными для острого течения заболевания. Обострения могут спровоцировать стресс, переутомление, переохлаждение, смена климата, простудные заболевания.

К какому специалисту обращаться?

Если вы подозреваете у себя сальпингоофорит, обратитесь к врачу-гинекологу.

При хроническом сальпингоофорите проходите осмотр у гинеколога 2 раза в год.

Какую диагностику должен провести врач?

Общий осмотр больного:

• общий гинекологический осмотр;

• взятие мазков из влагалища, шейки матки и мочеиспускательного канала;

Лабораторная диагностика:

• общий анализ крови;

• общий анализ мочи;

• биохимический анализ крови;

• исследование мазков из влагалища, шейки матки и мочеиспускательного канала;

• посев выделений из влагалища на микрофлору и чувствительность к антибиотикам;

• обследование на уреаплазму, микоплазму, гарднереллы, хламидии, цитомегаловирус, вирус герпеса;

• туберкулиновая проба;

• микробиологическое исследование содержимого маточных труб и брюшной полости.

Инструментальная диагностика:

• ультразвуковое исследование органов малого таза;

• гистеросальпингография – рентгенологическое исследование матки и придатков с введением контрастного вещества;

• лапароскопическое исследование.

Какое лечение необходимо при сальпингоофорите?

Основное. Для лечения сальпингоофорита используется следующая медикаментозная терапия:

• антибиотики;

• иммунокорректоры;

• индукторы и корректоры интерферона;

• энзимотерапия;

• препараты, улучшающие микроциркуляцию крови;

• нестероидные противовоспалительные препараты;

• глюкокортикоиды;

• блокаторы гистаминовых H1-рецепторов;

• плазмоферез.

В тяжелых случаях может потребоваться хирургическая операция.

Дополнительное. Противогрибковые препараты, местные эубиотики, витамины В1, В6, А, Е, энзимы, орошение влагалища, влагалищные тампоны с противовоспалительными и антибактериальными средствами, гинекологический массаж.

Физиотерапия: УВЧ-терапия, криотерапия, внутривенное лазерное облучение крови, УФО-терапия, оксигенобаротерапия, аутотрансфузия УФ-облученной крови, СВЧ-терапия, электрофорез лекарственных и обезболивающих препаратов, диадинамотерапия, индуктотермия, магнитотерапия, ультрафонофорез, лазеротерапия, бальнеотерапия: углекислые, сероводородные или радоновые гинекологические орошения.

Санаторно-курортное лечение: Цхалтубо, Белокуриха, Пятигорск, Сочи-Мацеста, Ессентуки, Сергиевские минеральные воды, Саки, Старая Русса, Хилово, Кашин, Краинка, Эльтон, Тинаки, Миргород.

Что можете сделать вы?

Диета. Во время острой и подострой стадий сальпингоофорита необходима гипоаллергенная диета: исключаются грибы, шоколад, сладости, яйца, ограничивается количество углеводов и соли.

При хроническом сальпингоофорите особой диеты не требуется. Рекомендуется рациональное питание продуктами, богатыми витаминами. Стоит избегать запоров, которые могут вызвать обострения и усилить болевые ощущения. Для этого употребляйте продукты, богатые клетчаткой: овощи, крупы, злаки, орехи, отруби. Включите в рацион курагу и чернослив.

Не стоит злоупотреблять алкоголем и острой пищей.

Физическая активность. Людям, страдающим от хронического сальпингоофорита, рекомендуется воздерживаться от купания в холодной воде и занятий зимними видами спорта.

Бытовые правила:

• избегайте переохлаждений;

• не носите тесные джинсы, стринги, синтетическое нижнее белье;

• во время менструаций не используйте тампоны;

• тщательно соблюдайте личную гигиену.

Эндометриоз

Эндометриоз – гинекологическое заболевание, при котором клетки внутреннего слоя стенки матки – эндометрия – разрастаются за его пределами.

Эндометриоз встречается у 10 % женщин.